tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy. Všechny sdílené názory jsou moje vlastní. Jako Amazon Associate vydělávám z kvalifikačních nákupů. Kliknutím zobrazíte naše úplné zveřejnění.
- Sdílet
- Tweet
- Pin
Na PiYo Kalendář je 60 dní vysoká intenzita, nízký dopad na jógu a pilates rutiny. Výsledky se vám budou líbit a my nastíníme výhody obou plánů PiYo!
Zobrazit naše PiYo Recenze nebo Jídlo Plán
- PiYo Cvičení Seznamu
- PiYo Cvičení Seznam Zahrnuje:
- další informace o streamování s Beachbody On Demand
- Heads Up! K dispozici jsou 2 kalendáře PiYo z čeho vybírat!
- měli byste udělat původní nebo sílu Piyo plán?
- Uložit / Tisknout Své Základní PiYo Plán
- Uložit / Tisknout Své Síly PiYo Plán
- Teď, že máte PiYo Kalendáře, můžete také rád:
- to, Co Budete Potřebovat pro PiYo Plán
- Mohl byste udělat Piyo Hybrid?
- Další PiYo Hybridní Kalendáře
- nemám PiYo?
- na Požádání nebo se Dozvědět Více O Streamování Zde
- Stále milují vaše Dvd?
PiYo Cvičení Seznamu
S PiYo naučíte základní pohyby první, a pak začne proudit, jak si předem v kalendáři.
PiYo Cvičení Seznam Zahrnuje:
- Align: Základy(40 Minut)
- Definovat: Spodní Část Těla (20 Minut)
- Definovat: Horní Části Těla (20 Minut)
- Pot (35 Minut)
- Core (30 Minut)
- Síla Intervalech (25 Minut)
- Zmáčet (45 Minut)
- Vyřezávat (30 Minut)
- Housky (25 Minut)
- Plné Tělo Výbuchu* (30 Minut)
- Silné Nohy* (30 Minut)
*Streaming nebo Deluxe Balíček Pouze
deluxe cvičení vyžadují posuvníky – takže ujistěte se, že chytit ty, do ruky!
další informace o streamování s Beachbody On Demand
Heads Up! K dispozici jsou 2 kalendáře PiYo z čeho vybírat!
oba jsou dlouhé 8 týdnů, mají nízký dopad a používají několik stejných cvičení. Oba vám také přinesou úžasné výsledky.
měli byste udělat původní nebo sílu Piyo plán?
pokud jste v tomto cvičení, pilates nebo józe nováčkem, doporučujeme jít s původním plánem. Pak byste mohli udělat druhé kolo s plánem síly PiYo. Tento pokročilý plán zahrnuje jezdce a luxusní cvičení, plné tělo výbuch & silné nohy.
Uložit / Tisknout Své Základní PiYo Plán
Uložit / Tisknout Své Síly PiYo Plán
Teď, že máte PiYo Kalendáře, můžete také rád:
- PiYo Cvičení Recenze
- PiYo Vzorku Jídlo Plán
to, Co Budete Potřebovat pro PiYo Plán
Budete chtít, jóga mat, vody a dostatečně velký prostor můžete pohybovat ze strany na stranu a zpět a vpřed.
budete také potřebovat posuvníky pro silové tréninky.
Mohl byste udělat Piyo Hybrid?
absolutně!! Není důvod, proč byste nemohli udělat hybrid.
Beachbody poskytuje kalendář PiYo T25 a hybrid PiYo P90X3.
také jsme dali dohromady několik našich oblíbených programů!
Další PiYo Hybridní Kalendáře
- 21 Den Opravit Hybridní Cvičení Kalendáře
- 21 Den Fix Extrémní Hybridní Cvičení Kalendáře
- Cize Hybridní Cvičení Kalendáře
- Kladivo a Dláto Hybridní Cvičení Kalendáře
- ChaLEAN Extreme Hybrid Tréninkový Plán,
nemám PiYo?
můžete streamovat (spolu s 700+ cvičení) s Beachbody na Poptávku
na Požádání nebo se Dozvědět Více O Streamování Zde
Stále milují vaše Dvd?
žádný problém!!