Zdravé Citrónové Bazalky Zálivkou

33122shares
  • Share210
  • Tweet
  • Pin32624

Tento Zdravý Citron Bazalka, Vinaigrette je osvěžující, snadno zálivka! Whole30 Přátelský, vegan, paleo, bezlepkový, a naprosto chutné!

Zdravé Citrónové Bazalky Zálivkou

Zdravé Citrónové Bazalky Zálivkou

Tento příspěvek obsahuje affiliate odkazy. Jako Amazon Associate vydělávám z kvalifikačních nákupů. Kliknutím sem si přečtete Moje zásady a další informace o partnerských odkazech.

tato citronová Bazalková zálivka je jedním z mých oblíbených lehkých salátových dresinků! Je super lehký a svěží, nabitý chutí a perfektní na saláty!

pokud jste si nikdy neudělali vlastní zálivku, slibuji, že to není zdaleka tak obtížné, jak si myslíte.

I když je to pěkné, jen chytit rychle něco v obchodě… je to TAK stojí za to pár minut navíc, aby se vaše vlastní!

přidání jen dotek něco jako tento zdravý citron bazalka Vinaigrette recept dává salát obří výbuch chuti, a trvat jen pár minut navíc, aby se!

Zdravé Citrónové Bazalky Zálivkou Recept

Zdravé Citrónové Bazalky Zálivkou Recept

Teď – chci říct, že jsem vděčná, některé noci pro pre-made salátové zálivky v obchodě. V posledních několika letech značek, jako Tessemae (použil jsem jejich med s mákem oblékání v těchto Med s Mákem Ananas Kuřecí Špízy) a Prvotní Kuchyni Potraviny, které se objevilo s opravdu chutné, lepší-pro-vás, pre-made dresinky, že vlastně miluju.

ale jak jsou chutné, stále miluji výrobu vlastních obvazů!

našel jsem tam pár věcí, které vám mohou pomoci, aby vaše vlastní vrah, domácí dressing

Ukládání & Slouží Bazalkovým Dresinkem

Ukládání: Tento bazalkovým dresinkem vydrží v chladničce až 4 dny, poté, co basil se začne zhoršovat a lemon se může chuť příliš kyselá.

tento obvaz se nejlépe těší ve stejný den.

Jak vyrobit dobrý domácí dresink

  • kvalitní olej-jako základ obvykle používám kvalitní olivový olej nebo avokádový olej.
  • kyselost-potřebujete nějakou kyselost, abyste snížili tučnost olejů. Citrusové šťávy nebo hořčice obvykle fungují skvěle, stejně jako octy
  • Koření – Premade kořenících směsí, jako jsou tyto jsou skvělé, ale lžičku nebo dvě italské Koření bude také fungovat skvěle. Po pravdě řečeno, nemůžete pokazit.. takže míchání v trochu česneku energie a vaše oblíbené čerstvé nebo sušené byliny bude také stačit
  • Sladké – zjistil jsem, že občas přidá něco sladkého jako trochu medu, džem nebo džus může opravdu přidat hodně chuti do oblékání stejně.

Citrónové Bazalky Oblékání

Citrónové Bazalky Oblékání

Klikněte zde pin tomto receptu na později.

s letní bazalkou všude, kam se podíváte-věděl jsem, že to bude vynikající vedle dobrého olivového oleje + nějaké citronové šťávy. Tento recept je super jednoduchý + vím, že se vám bude líbit!

oblékání se skvěle hodí na cokoliv, ale miluju, na to Jahody, Avokádo a Kozí Sýr, Salát. Sladké broskve a maliny s dresinkem citron/bazalka jsou tak báječné!

navíc je to veganské, celé 30 a paleo-takže si to může užít kdokoli!

Citrónové Bazalky Zálivkou na Salát

Citrónové Bazalky Zálivkou na Salát

Věci, které jsme použili, aby se Citron Bazalka Oblékání

Aby to lemon basil dresink budete potřebovat: sůl, pepř a česnek prášek. Bude také užitečné mít citrusový odšťavňovač, zester a kuchyňský robot nebo mixér.

Zdravé saláty na oblékání:

  • Jahoda, Avokádo a Kozí Sýr, Salát
  • Citrusové Salát s Maple Cayenne Kandované vlašské Ořechy
  • Zdravé Letní Broskev Rukolou Salát
Citrónové Bazalky Oblékání

Print Pin

4.28 od 11 hlasů

Zdravé Citrónové Bazalky Zálivkou

Tento Zdravý Citron Bazalka, Vinaigrette je osvěžující, snadno zálivka! Whole30 Přátelský, vegan, paleo, bezlepkový, a naprosto chutné!
přílohu
Kuchyně Americká
Klíčové slovo zdravý citron bazalka ocet, citron, bazalka, vinaigrette

Čas na Přípravu 5 minut
Celkový Čas 5 minut

Porce 4 porce
Kalorií 164kcal
4
WW Freestyle Bodů 4
Autor Clean Jíst Pár

Přísady

  • 1/3 šálku olivového oleje
  • 3 polévkové lžíce citrónové šťávy
  • 1 lžíce citronové kůry
  • ¼ lžičky soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1/4 lžička česnekový prášek
  • 1/3 šálku balené čerstvé bazalky

Návod

  • V kuchyňském robotu nebo mixéru smíchejte všechny ingredience do hladka.
  • nalijte svůj oblíbený salát + užijte si to !

Nutrition Facts

Nutrition Facts
Healthy Lemon Basil Vinaigrette
Amount Per Serving (1 oz (2 tablespoons))
Calories 164Calories from Fat 162
% Daily Value*
Fat 18g28%
Saturated Fat 2g13%
Sodium 146mg6%
Potassium 11mg0%
Carbohydrates 1g0%
Vitamin A 105IU2%
Vitamin C 6.7mg8%
Calcium 4mg0%
Iron 0.2mg1 %
* procentní denní hodnoty jsou založeny na 2000 kalorické stravě.

vyzkoušeli jste tento recept?Sdílejte to! Nezapomeňte označit @thecleaneatingcouple nebo použít #thecleaneatingcouple!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.