10 kysymystä Uskottomalle kumppanillesi (&heidän Ideaalivastauksensa)

pettäminen on traumaattinen kokemus.
ensimmäinen reaktio on rynnätä ulos (ikuisesti), hyökätä kumppanimme kimppuun tai vahingoittaa itseään.

vastusta niitä kaikkia.

paljon parempi on selvittää, mitä tapahtui, jotta voi tehdä parhaat mahdolliset ratkaisut.

seuraavat 10 kysymystä eivät ole satunnaisia.

ne perustuvat parisuhde-ja uskottomuustutkija Shirley Glassin työhön, joka on kirjoittanut parhaan uskottomuutta käsittelevän kirjan ”Not Just Friends”.

nämä kysymykset auttavat sinua pääsemään uskottomuuden perukoille ja päättämään, pitäisikö sinun pysyä suhteessa vai ei.

#1. Miten annoit itsellesi luvan?

kysy heiltä, mitä he kertoivat itselleen.

tällä kysymyksellä haluat saada syvempiä oivalluksia hänen moraalistaan ja arvoistaan.
jos he eivät ajatelleet paljon, tai jos he eivät koskaan pitäneet sitä vääränä, he arvostavat yksiavioisuutta ja uskollisuutta hyvin vähän.

on myös mahdollista, että he arvostavat sinua hyvin vähän, tai että he yksinkertaisesti arvostavat ihmisiä yleensä hyvin vähän (tarkista myös: Seurusteletko sosiopaatin kanssa?).

#2. Tunsitko syyllisyyttä seksin jälkeen?

samanlainen kuin edellä, mutta keskittyi seksiin.

jos he kieltävät tai näyttävät olevan tietämättömiä, sinulla voi olla hyvin erilaisia lähestymistapoja seksiin ja avioliiton ulkopuolisiin suhteisiin.

tai sinulla saattaa olla hyvin erilaiset moraalinormit.

se ei välttämättä tarkoita, että ne olisivat huonoja.
jotkut ihmiset vain kasvoivat perheissä olivat pettäminen on normaalia, ja se vaikutti heidän lähestymistapaansa yksiavioisuuteen.
on silti syytä pitää mielessä, Jos täysi yksiavioisuus on sinulle hyvin tärkeää.

kysy heiltä, oliko heillä aikaisempia mahdollisuuksia uskottomuuteen ja jos oli, miten tämä oli erilaista.

haluat ymmärtää, skannaako kumppanisi jatkuvasti mahdollisuuksia vai oliko se yksi pois. Voi olla, että kumppanillasi on ollut useampi kuin yksi suhde, tai että hän saattaa tehdä sen uudelleen, jos kyse on vain mahdollisuudesta.

tai voi olla, että tämä suhde vain kasvoi avioliittonne heikkouksista.

mahdollisuutesi kehittää parempi suhde

kiinnitä huomiota tähän: jos kumppanisi sanoo, että on parempi yhteys uuteen kumppaniin, voi olla, että uusi kumppani kuuntelee ja tukee heitä paremmin.

tiedän, että sitä on vaikea myöntää juuri nyt.
but this is an opportunity for you: jos opit tukemaan ja kuuntelemaan, niin tämä on mahdollisuus tehdä suhteestanne parempi.

katso esimerkki tämän tyyppisestä tunteellisesta uskottomuudesta Jack Nicholsonilta:

tyypillinen esimerkki kovasta kaatumisesta ensimmäiselle naiselle, joka sattuu todella kuuntelemaan miestä.

#4. Miksi se kesti, jos tiesit sen olevan väärin?

suurin osa kumppaneista ei vastaa, että he eivät paljon ajatelleet, ja myöntää ainakin hieman syyllisyytensä.

tässä kysymyksessä selvitetään, väistyykö syyllisyys vai ei.
on tärkeää tietää, koska ihmiset reagoivat eri tavoin jatkuvaan syyllisyydentunteeseen.

1. kärsivät jatkuvasti ja lopulta lopettavat suhteen
2. totu siihen ja syyllisyys väistyy (tai osallisuus lisääntyy)
3. Rakenna henkisiä malleja, joiden avulla he voivat tukahduttaa syyllisyyden

haluat tietää tästä, koska näiden henkisten mallien joukossa maalataan suhde ja petetty kumppani ansaitsemattomaksi.
tämä asia pitää korjata, jos haluaa parantaa parisuhteensa pettämisen jälkeen.

#5. Ajattelitko minua ollenkaan?

tämä on todennäköisesti kivuliasta.

petetyt kumppanit näkevät itsensä usein keskeisinä elementteinä suhteessa. Usein uskoton kumppani ei kuitenkaan pettänyttä juuri muistanut.

jos uskottomalle kumppanille tuli tunneside, on vielä tuskallisempaa tietää, että he ajattelevat suhdekumppaniaan kotona ollessaan, mutta eivät ajattele puolisoaan suhdekumppanin kanssa ollessaan.

osasyynä on salailu.
salailu ja ajatusten tukahduttaminen lisäävät suhdekumppanin ja (ajatusten tukahduttamisen ja kiihottumisen tason yhteys, Debbie Layton-Tholl) vetovoimaa.

tämä on yksi syy siihen, miksi rehellinen viestintä on ratkaisevan tärkeää eteenpäin pääsemiseksi ja parantumiseksi.

#6. Mitä sanoit meistä?

suhde on musertava, koska se ajaa ihmisvilinää parin välille.

tällä kysymyksellä haluat ymmärtää, kuinka lähellä kaksikko oli ja kuinka kauas olit ajautunut.

tämä kysymys auttaa myös purkamaan välillänne olevan muurin ja alkamaan taas lähentyä.
that ’ s key to heal. Jos haluat parantua, sinun täytyy rakentaa uudelleen yhdessäolo ja tehdä suhde kumppani yksi ”ulkopuolella”.
puolison kanssa avautuminen ja parisuhdekumppanin leikkaaminen pois on paras tapa.

#7. Puhuitteko yhteisestä tulevaisuudesta?

tämä kertoo paljon siitä, kuinka syvälle heidän intohimonsa ja romanssinsa ulottuivat.

jos heidän suhteensa oli syvästi tunteikas, on mahdollista, että kaksikko suunnitteli pakoa, karkaamista ja uuden elämän rakentamista.

se tulee olemaan äärimmäisen tuskallista kuultavaa, mutta älä liioittele heidän suunnitelmiensa merkitystä: usein juuri aikuisen lapsen oivallus haaveilee erilaisesta elämästä.
It doesn ’t mean they wanted to escape from you, it’ s just a psychological infant in them who longs to going back in time. Takaisin teini-dating ja uudelleen elämän.

se on vielä raivostuttavaa, tiedän, mutta harva on 100-prosenttisesti AIKUINEN, 100-prosenttisesti kypsä.

koska vastauksen kuuleminen tähän voi olla tuskallista, voit harkita sen jättämistä myöhemmäksi, kun traumaattinen sokki on alkanut laantua.

#8. Mitä näit suhdekumppanissa?

tämä menee persoonallisuuden piirteiden ytimeen.

parisuhdekumppanit ovat usein hyvin erilaisia kuin puoliso tai uskoton kumppani.

pettäjälle ero on lyhyellä tähtäimellä riemastuttava, mutta pitkällä tähtäimellä se ärsyttäisi (uskottoman parisuhdekumppanin avioeroprosentti on suurin).
mutta harva on sitä kaukokatseinen ymmärtääkseen.

#9. Miten sinä olit erilainen suhteessa?

vastaus tähän kysymykseen on hyvin tärkeä avioliiton heikkouksien ymmärtämiseksi.

on mahdollista, että uskoton kumppani viehättyi uusista rooleista tai vasta löydetyistä tunteista.
esimerkiksi kotona tiukkana ja järkevänä miehenä hän saattaisi nauttia vapaasta hengestä suhdekumppanin kanssa.

kun tietää, mitä se oli, voi laajentaa henkilökohtaisia roolejaan ja kokeilla uusia persoonia suhteen sisällä.

#10. Harrastitko suojaamatonta seksiä?

ja valmistaudu testattavaksi.

Mitä Jos Puolisosi Valehtelee?

se on varmasti mahdollista.

mutta heidän käytöksensä kertoo paljon totuudesta.

viipyvät hiljaisuudet, tauot ja puolilauseet kertovat, että on paljon muuta, mitä he eivät uskalla sanoa.

suuret esitykset kieltämisestä ja vähättelystä saattavat viitata siihen, että puolisosi on sellainen ihminen, joka ei kunnioita totuutta ja rehellisyyttä.

ja toisaalta vahvat, yllättävät ja” vaikeasti nieltävät ” paljastukset voi nähdä positiivisessa valossa: puoliso on saattanut pettää. mutta ainakin on rehellinen ja avoin.

pettäminen on pettämistä.
mutta rehellinen tunnustus pettämisen jälkeen antaa mielestäni paljon pisteitä takaisin uskottomalle puolisolle.

Ja Mitä Tehdä Nyt?

jos olet kiinnostunut ainakin tutkimaan mahdollisuutta pysyä yhdessä, suosittelen lämpimästi tätä artikkelia:

• selviytyminen uskottomuudesta

toiseksi on myös hyvä tutkia oman parisuhteen kokonaisterveyttä, sillä se kertoo paljon siitä, kannattaako työtä tehdä vai ei.
tsekkaa tämä artikkeli:

• Pitäisikö minun erota vai ei? Diagnostisia kysymyksiä, jotka auttavat selättämään ambivalenssin