me kaikki tarvitsemme joitakin päivittäisiä muistutuksia pitääksemme meidät motivoituneina ja oikeilla raiteilla saavuttaaksemme tavoitteemme. Voi olla helppoa menettää perspektiivi ja juuttua negatiiviseen ajatteluun. Tiedätte kaikki, että rakastan motivoivia lainauksia. Ne ovat minun go-to aina kun tarvitsen inspiraatiota ja push jatkaa!
tänään jaan 10 positiivista päivittäistä muistutusta, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi energiseksi ja inspiroituneeksi jatkamaan murskaamista!
10 päivittäistä muistutusta
ensimmäinen Muistutus on sellainen, johon useimmat meistä voivat täysin samaistua. Ensinnäkin yliajattelusta ei ole missään tilanteessa mitään hyötyä. Tiedäthän ne ärsyttävät äänet päässäsi, jotka saattavat kuiskia negatiivisia asioita, joista ei ole mitään hyötyä? Jep, nuo. Päästämällä irti liian monista ajatuksista ja antamalla pelimerkkien loksahtaa paikoilleen, voit pysyä rauhallisena ja stressittömänä.
muistutus #2
tietyissä tilanteissa voi helposti tulla tunteelliseksi. Tunteet voivat kuitenkin sumentaa arvostelukykysi ja saada sinut tekemään järjettömän päätöksen. Jos siis tunnet olosi tunteelliseksi, tarkista ja poista itsesi ja palaa tekemään päätös, kun olet rauhoittunut.
muistutus #3
tänä päivänä ja aikana haluamme kaiken heti. Pikaista tyydytystä ja muuta. Näin ollen olemme niin tottuneet siihen, että saamme kaiken heti, oli kyseessä sitten verkkokauppatilaus tai Uber Eats-ruokatoimitus. On kuitenkin tärkeää muistuttaa itseämme siitä, että tavoitteiden saavuttaminen vaatii paljon aikaa ja kovaa työtä. Vaikka edistymme ehkä hitaasti, etenemme silti.
muistutus #4
pyrkiessämme kohti unelmiamme ja tavoitteitamme ja käydessämme läpi elämää yleensä on muistettava, että matka ei välttämättä aina ole helppo. Mutta se on aina sen arvoista!
muistutus #5
Tämä muistutus on niin tärkeä! Itseemme luottaminen johtaa aina parempaan lopputulokseen kuin jos kuuntelisimme jonkun toisen mielipidettä. Lisäksi se muistuttaa, että olet tehnyt päätöksen, joten se on sinun hallinnassasi eikä kenenkään muun!
muistutus #6
maailmassa, jossa on niin paljon vihaa, erityisesti Internetissä, pyritään aina levittämään ystävällisyyttä! Ei ole vaikeaa olla ystävällinen. Itse asiassa ilkeys ja vihamielisyys vaatii paljon enemmän energiaa. Valitse rakkaus ja jos näet jotain mukavaa jostakusta, puhu se!
muistutus #7
Oman ajan ottaminen on oleellista oman hyvinvoinnin kannalta. Varaa päivääsi aikaa hemmotteluhetkelle tai tee jotain, mitä rakastat, parantaa elämääsi kymmenkertaisesti. Se voisi olla niinkin yksinkertaista kuin kynsien maalaaminen tai yhtä hemmottelua kuin päiväkylpylään varaaminen! Tutustu mindful aamulla rutiini antaa sinulle ideoita!
muistutus #8
halusta kontrolloida tilanteita, joihin meillä ei oikeastaan ole sananvaltaa, luopuminen on todella vapauttavaa. Jos jokin on jättämässä elämäsi, anna sen mennä ja jos jotain on tulossa elämääsi, niin anna sen myös tapahtua.
muistutus #9
jos katselet ympärillesi, huomaat, että elämä on kaunista. Pysähdy ja varaa aikaa elämän ”pikkuasioille”, ja nämä asiat ovat jokaiselle erilaisia. Saan esimerkiksi hullun paljon iloa vaaleanpunaisesta auringonlaskusta. Tämä kuulostaa varmasti oudolta, mutta rakastan kaunista auringonlaskua ja vaaleanpunaisen ja violetin pehmeitä sävyjä taivaalla. Meillä on ollut niitä Melbournessa koko ajan viime aikoina ja se ei koskaan tule tylsää katsoa.
muistutus #10
tämä on ehdottomasti syvällisin muistutus, jonka voi pitää mielessään. Usko itseesi, tavoitteisiisi, kunnianhimoihisi ja unelmiisi muuttaa kaiken. On hullua, kuinka paljon positiivisia muutoksia tulee tiellesi, kun alat uskoa itseesi!
mitä mieltä olet?
mikä näistä päivittäisistä muistutuksista resonoi eniten? Kerro minulle, jos on olemassa muita päivittäisiä muistutuksia käytät auttaa sinua läpi elämän, haluaisin kuulla ne!
