Minäkäsitys voidaan määritellä käsitykseksi, joka ihmisellä on itsestään ja kyvyistään. Lapsen minäkäsitys alkaa kehittyä jo syntyessään. Se alkaa siitä, miten aikuiset suhtautuvat häneen. Vanhemmat ja hoitajat luovat positiivisen tunnesiteen lapseen lämpimien ja huolehtivien vuorovaikutusten kautta. Tämä myönteinen tunneside vanhempiin ja huoltajiin edistää lapsen tervettä minäkäsitystä.
kun lapsi kasvaa, hänen kykynsä toimia menestyksekkäästi ympäristönsä kanssa vaalii tervettä minäkäsitystä. Tämä on ratkaisevan tärkeää varhaislapsuudessa. Positiivisen minäkäsityksen kehittyminen varhaisessa iässä voimaannuttaa lapsen tuntemaan itsensä päteväksi, kokeilemaan uusia asioita ja pyrkimään menestykseen. Vanhempina meillä on mahdollisuus (ja vastuu) vaalia lapsissamme myönteistä minäkäsitystä.
mitä vanhemmat voivat tehdä positiivisen minäkäsityksen vaalimiseksi?
1. Muista, millä kielellä kuvailet lapsiasi. Älä leimaa heitä sanoilla ”laiska”, ”tuhma”, ”aggressiivinen” tai ”ilkeä”. Etsi sen sijaan lapsesi vahvuuksia ja osoita niitä.
2. Tarjoa heille menestymismahdollisuuksia. Anna lapselle ikään sopivia tehtäviä, jotka hän voi suorittaa itse. Se antaa hänelle ylpeyden tunteen ja auttaa rakentamaan ”voi tehdä” – mentaliteettia.
3. Osoita lapsillesi, että uskot heidän hyvyyteensä ja kykyihinsä. Kyse on kielivalinnoista. Jos taaperosi esimerkiksi turhautuneena osuu toiseen lapseen, saatat sanoa: ”Sinä tuhma tyttö! Miten voit olla noin ilkeä? En voi uskoa, että löit häntä! Olet pahassa pulassa!”Tai voisi sanoa: ”turhauduit ja löit häntä. Lyöminen ei ole sallittua. Tiedän, ettet halunnut satuttaa häntä. Miten voit ilmaista turhautumisesi eri tavoin?”
4. Viettäkää aikaa yhdessä. Terveeseen minäkäsitykseen kuuluu olennaisena osana se, että tuntee itsensä rakastetuksi ja arvostetuksi. Vietä tämä aika tehdä jotain hauskaa ja nautittavaa teille molemmille, ja välttää kritiikkiä tai luentoja tänä laatuaikana.
5. Tue lapsesi etuja. Ota selvää, mistä lapsesi on kiinnostunut, ja tue häntä tämän taidon hallitsemisessa tai hänen haluamansa tason saavuttamisessa. Tunne osaava ja hyvä jossain kasvattaa positiivista minäkäsitystä.
6. Aseta järkeviä sääntöjä ja pane ne täytäntöön rakkaudellisesti. Sääntöjen tulee olla ikään sopivat ja selkeät. Nämä auttavat lastasi tuntemaan olonsa turvalliseksi ja oppimaan, miten hallita itseään. Kuitenkin niiden valvominen raskaalla kädellä, kun lapsi astuu rajojen ulkopuolelle, voi itse asiassa murentaa minäkäsitystä. On tärkeää varmistaa, että lapsesi tietää, että virheet ovat osa elämää eikä se tarkoita, että hän on huono ihminen. Kun annat seurauksia, pidä lapsesi arvokkuus mielessä.
7. Auta lastasi hallitsemaan tunteitaan ja selvittämään ongelmia. Siksi ongelmanratkaisu on niin iso osa positiivista vanhemmuutta. Kun lapset oppivat ratkaisemaan omat ongelmansa, he rakentavat itseluottamusta ja sitä kautta positiivista minäkäsitystä. Tunteiden hallitsemisen oppiminen on avain siihen, että pystyy perääntymään tilanteesta ja katsomaan sitä objektiivisesti.
8. Pidä yhteyttä. Yhteydenpito pitää viestintäkanavat avoimina, ja tämä on erityisen tärkeää, kun lapsesi kasvaa teini-ikään. Sen tietäminen, että hänellä on sinut, jolle puhua, että kuuntelet tuomitsematta häntä heti ja suhtaudut hänen tunteisiinsa vakavasti, auttaa häntä tuntemaan olonsa tuetuksi, turvalliseksi ja tärkeäksi.
9. Anna hänelle mahdollisuus tutkia ympäristöään, esittää kysymyksiä tuntematta kiusantekoa ja harrastaa mielikuvitusleikkejä. Lapset ovat uteliaita ja kekseliäitä, ja meidän on varottava tukahduttamasta noita piirteitä. Jotta voit vaalia uteliaisuutta ja mielikuvitusta, anna runsaasti aikaa vapaalle leikille ja tutkimusmatkalle.
10. Anna tunnustusta vaivannäölle ja rohkaise itseäsi. Lasten täytyy tietää, että ensimmäinen sija ei ole tavoite, mutta että henkilökohtainen paras on voitto, riippumatta siitä, mikä paikka, joka laskeutuu heille. Kun hän kasvaa, oma itsearviointi tulee tärkeäksi hänen minäkäsitykselleen, ja hänen on opittava korostamaan vahvuuksiaan ja saavutuksiaan, vaikka pokaalia ei lopulta olisikaan.
terve minäkäsitys on perusta lapsen positiiviselle kehitykselle ja ylipäätään hyvinvoinnille. Kun lapsella on terve minäkäsitys, hän näkee itsensä rakastettuna, rakastavana ja arvokkaana, ja sitä me kaikki haluamme lapsillemme.
alk.: Luova Lapsi