K: Miksi joinakin päivinä herään tuntien näyttäväni Frankensteinin morsiamelta?
A. olemme kaikki käyneet siellä. Joinakin päivinä heräämme haluten piilottaa päämme laukkuun, vaikka tiedämme, ettei ulkonäkö ole muuttunut ratkaisevasti yhdessä yössä. Tällaiset skenaariot tekevät selväksi, että kaunis olo on mielentila, ei kasvojen tila. Nämä 15 vinkkiä auttavat kyttäämään aivan uuden kaunottaren!
1. Muista, että ulkoinen kauneutesi heijastaa sisäistä kauneuttasi, joten ala tuntea itsesi kauniimmaksi pyrkimällä pitämään ulkonäöstäsi. Kun alat välittää ulkonäöstäsi, alat pitää huolta koko olemuksestasi.
2. Älä keskity puutteisiisi, vaan innostu pluspisteistäsi. Mitä hyviä ominaisuuksia ovat (ja kaikilla on niitä!) — suuret ruskeat silmäsi, Söpö nenäsi tai täyteläiset huulesi — ota aikaa arvostaaksesi niitä. Se auttaa lujittamaan kauneusluottamustasi.
3. Etsi suosikkikuvasi. Ota leikekirjasi esiin ja etsi se kuva, jossa olet parhaimmillasi. Katso tarkkaan…ihmettelet, miksi olit niin allapäin.
4. Vaikka on talvi, ime säteitä. Auringonpaiste kohottaa tunnetusti mielialaa. Joissakin Pohjois-Euroopan maissa, joissa aurinko paistaa harvoin talvella, ihmiset hakeutuvat valohoitoon taistellakseen masennusta vastaan. (Mutta auringon vauriot ovat vielä masentavampia kuin auringon puute-muista käyttää aurinkovoidetta.)
5. Anna ihollesi erityistä hoitoa. Kun hemmottelee itseään, se näkyy. Sitoudu siis parempaan päivittäiseen ihonhoitoon ja anna itsellesi kotona Kasvohoito ihoa silottaviin tuloksiin.
6. Hemmottele itseäsi uusimmilla kauneustuotteilla. Uuden kokeileminen voi auttaa sinua lopettamaan kauneusihanteesi. Tsekkaa kaikki uudet herkut, jotka voivat kohottaa ulkonäköäsi ja antaa heidän mennä töihin sinulle.
7. Väritä mielialasi iloiseksi. Kun olet masentunut siitä, mitä näet peilistä, älä tartu siihen harmaaseen takkiin, joka näyttää sopivan mielialaasi täydellisesti. Laita kirkas väri potkia sinut takaisin vaihde. Kokeile esimerkiksi punaista, spektrin energisintä väriä.
8. Jos se on huono hiuspäivä, joka aiheuttaa sinulle surua, piilottaa hiukset pelko hatun alle ja osallistua energiseen toimintaan-mitä tahansa-joka saa mielesi pois sotkemisesta teidän tresses.
9. Kokeile ilmaista muodonmuutosta. Mene paikallisen tavaratalosi meikkitiskille ja pyydä apua uusien värien kokeilemiseen. Jos käytät aina luumun sävyjä, pyydä myyjää purkamaan persikan sävyt kokonaan uuteen lookiin. Palaat kotiin upeana kasvoillasi.
10. Tuntuu melko alas jalat kotona pedikyyri. Mene niin villiksi kuin haluat! Käytä varvassormusta tai kahta. Maalaa jokainen kynsi eri väriseksi, käytä glitteriä tai kokeile sävyä, jota et ole aivan valmis käyttämään käsissäsi.
11. Nappaa Tyttöystävä ja pidä glamorfest. Piristyt varmasti, kun näet, kuinka upea voit oikeasti olla. Hauskaa pukeutumista (ja vedä kaikki pysähtyy vääriä silmäripsien, screen star ’dos ja glitzy duds!), sitten mennä ulos jonnekin pöyhiä hienous.
12. Iske silmää. Mikään ei saa ulkonäköäsi huonoon valoon, kuten zzzzzzien häviäminen. Lisäksi univaje vaikuttaa koko elämänkatsomukseesi. Herätä Pirteä persoonallisuutesi-ja anna itsellesi kauneusherkku-ottamalla kiinni tarvittavasta säkkiajasta. Jos et jaksa kahdeksasta yhdeksään tuntia yössä, kokeile sovittaa lyhyille päiväunille.
13. Nauraa. Et todellakaan voi olla tuntematta nostetta hyvän naurun jälkeen, ja hymy on yksi parhaista kauneusvarusteistasi. Etsi hauskin ystäväsi tai vuokraa komediavideo ja katso mielialasi nousevan.
14. Pois hiustyylistäsi. Joskus tuntuu vähemmän kuin paras vain koska olet kiinni yksi tyyli aivan liian kauan. Kokeile vaihtaa osaa, tai jos olet aina halunnut nähdä, miltä näyttäisit kohokohdilla, nyt on aika mennä siihen.
15. Ole äänekäs. Tykkäät varmasti ulkonäöstäsi paremmin, kun tunnet olevasi kunnossa ja lihaksesi ovat määritellyt. Etsi siis omalle tasollesi sopiva kunto-ohjelma ja lähde liikkeelle!