ei ole lainkaan outoa kuulla, että on olemassa tiettyjä ruokia, jotka voivat parantaa intiimejä suhteita.
näillä aphrodisiaceiksi kutsutuilla aineilla on suora vaikutus seksielämääsi, sillä ne vaikuttavat hormoneihin, aivojen kemiaan sekä energiaan ja suorituskykyyn sängyssä. Joillakin aphrodisiac-ruoilla on psykoaktiivisia ominaisuuksia ja toiset lisäävät verenkiertoa sukupuolielimiin. Lisäksi he ovat terveitä.
- se saattaa kiinnostaa: ”10 tapaa olla houkuttelevampi (tieteellisesti todistettu)”
seksuaalista ruokaa paremmin sängyssä
on olemassa erilaisia seksuaalista aineita. Mutta … mitä nämä aineet ja elintarvikkeet ovat? mitä hyötyä siitä on?
alta löydät listan lemmenrohtoisista ruoka-aineista, jotka auttavat seksielämässäsi.
mansikat
mansikat ovat yksi yleisimmin käytetyistä aphrodisiakseista. Erityisesti mansikat kerma ja cava ovat yksi seksuaalisimmista (ja romanttisista) yhdistelmistä, joita voimme käyttää intohimoiseen iltaan kumppanimme kanssa muistamaan. Mansikat vaikuttavat suoraan umpirauhasiin, joten ne vapauttavat stressiä kehosta ja helpottavat tarvittavaa seksuaalista asennetta.
parsa
parsa on hyvin ravitsevaa ja terveellistä ruokaa, mutta myös seksuaalista. Tämä ruoka on hyvä lähde kaliumia, kuitua, B6-vitamiinia, vitamiineja, C-vitamiinia, tiamiinia ja foolihappoa. Se myös stimuloi histamiinin vapautumista, joka liittyy kykyyn saavuttaa orgasmi sekä miehillä että naisilla.
basilika
tämä ruoka on täydellinen mauste paitsi aterioille, myös seksielämälle. Basilikan pilkkominen ja sen lisääminen eri resepteihin vaikuttaa positiivisesti seksielämääsi, eli ei vain lisää tuoretta makua, vaan lisää seksuaalista halua lisäämällä sykettä ja parantamalla verenkiertoa. Tietenkin tarvitset paljon tätä ainetta huomata sen vaikutuksia.
granaattiomena
ABC-lehden artikkelin mukaan granaattiomenamehulla on samanlainen vaikutus kuin Viagralla, minkä Edinburghissa sijaitseva Queen Margaretin yliopisto todisti. Samoin tämän herkullisen punaisen hedelmän siemenet parantavat verenkiertoa ja lisäävät sukupuolielinten herkkyyttä.
Viini ja cava
Viini ja cava ovat parhaita aphrodisiaceja. Viini, johon liittyy hyvä illallinen, ja cava, jossa on joitakin mansikoita, aiheuttavat huomattavan seksuaalisen lämpötilan nousun. Ne sisältävät kuitenkin alkoholia, ja siksi niiden kulutuksen tulisi olla maltillista.
levät
monet viljelmät pitävät leviä aphrodisiac-ominaisuuksiensa vuoksi ravintona, joka sisältää runsaasti B1-ja B2-vitamiineja ja auttaa sukupuolihormonien tuotannossa. Ne ovat myös mangaanin, jodin ja seleenin lähde, jolla voi olla vaikutusta aineenvaihduntaan ja mielialaan.
muskottipähkinä
muskottipähkinä on eri kulttuureissa, kuten hindulaisuudessa, hyvin maineikas lemmenrohto, jossa kuumentamalla uskotaan kiihottavan seksihaluja. Sinun ei tarvitse lämmittää sitä nauttiaksesi sen eduista, voit raastaa hieman ja lisätä sen kupin teetä.
tryffeleillä
tryffeleillä on myös suuri lemmenrohtoinen maine, joka on peräisin antiikin Rooman ajoilta. Jotkut väittävät, että sen haju muistuttaa androstenonia, joka toimii vastakkaisen sukupuolen houkuttimena. Epäilemättä seksuaalista, joka ei sovellu kaikkiin budjetteihin.
suklaa
tumma suklaa on herkullinen lemmenrohto, jota on käytetty vuosisatojen ajan. Se sisältää fenyylietyyliamiinia (PEA), jota tuotetaan suuria määriä, kun on rakastunut, ja nostaa energiaa, mielialaa ja huomiota.
vesimeloni
tämä hedelmä on makea ja herkullinen maku, ja sisältää paljon sitrulliinia, eli se lisää typpioksidia, joka on verisuonia laajentava aine, joka parantaa verenkiertoa, mikä voi lisätä kiihottumista ja erektiota miehillä.
rucolaa
muinaiset Roomalaiset käyttivät tätä vihreää kasvista lemmenrohtona. Aphrodisiac-ominaisuuksiensa lisäksi rucola auttaa ruoansulatuksessa ja on erinomainen A-ja C-vitamiinien lähde.lisää rucula salaatteihisi hyötyäksesi sen aphrodisiac-vaikutuksista.
avokado
avokado on erittäin ravitsevaa ruokaa, joka sisältää runsaasti terveellisiä rasvoja. Asteekit kutsuivat avokadopuuta nimellä ” kivespuu.”, sillä kun tämä ruoka on siinä puussa, se näyttää siltä kuin kivekset roikkuisivat. Avokadossa on runsaasti foolihappoa, B6-vitamiinia ja kaliumia. Sillä sanotaan olevan myös positiivinen vaikutus immuunijärjestelmään.
kookosvesi
kookosvesi sisältää saman verran elektrolyyttejä kuin veri. Se toimii myös aineenvaihdunnan tehostajana ja lisää verenkiertoa ja toimii siksi aphrodisiac-lääkkeenä. Kookosvesi sisältää korkean mineraalisuutensa lisäksi myös C-vitamiinia.
inkivääri
inkivääri on hyvä mauste, joka nostaa myös verenkiertoa ja ruumiinlämpöä. Itse asiassa se lisää seksuaalista halua ja parantaa mielihyvää. Sitä voi lisätä moneen asiaan, esimerkiksi herkulliseen infuusioon.
porkkanat
harva kuvittelisi porkkanan olevan tällä listalla, mutta tämä ruoka sisältää myös hormonituotannossa tärkeitä vitamiineja. Esimerkiksi A-vitamiini, joka edistää sukupuolihormonien tuotantoa ja miehillä suojaa lisääntymisjärjestelmän soluja ennenaikaiselta vanhenemiselta. Porkkana lisää siittiöiden tuotantoa.
hunaja
hunaja sisältää runsaasti B-vitamiinia, ja raakana esitetty hunaja lisää testosteronin tuotantoa, mikä voi lisätä miesten seksuaalista halua. Se sisältää myös booria, joka osallistuu estrogeenin tuotantoon, joka on tärkeää naisten seksuaaliselle halulle. Hunajaa voi lisätä moniin tuotteisiin, esimerkiksi tavalliseen jogurttiin.
jalapeñot
jalapeñot (ja yleensä mausteiset) ovat lemmenrohtoisia ruokia. Se sisältää kapsaisiinia, joka nostaa kehon lämpötilaa ja lisää verenkiertoa. Ne saavat myös aivot vapauttamaan endorfiineja, mikä saa olon tuntumaan hyvältä. Seksuaaliseen haluun johtavien sisäisten vaikutusten ohella sillä on myös ulkoisia vaikutuksia, jotka aiheuttavat ulkoista ulkonäköä, kuten punoittavaa ihoa ja turvonneita huulia. se lisää toisen sukupuoliviettiä.
mantelit
nämä pähkinät ovat muinainen hedelmällisyyden symboli, joka on peräisin Raamatullisilta ajoilta. sen makea tuoksu toimii myös seksuaalisena houkuttimena. Lisäksi manteleissa on runsaasti hyödyllisiä rasvoja, kuitua ja E-vitamiinia.
ostereita
ostereita pidetään yhtenä afrodisiakeista erinomaisena. Ne nostavat dopamiinitasoja, mikä puolestaan lisää miesten ja naisten libidoa. Sinkki on välttämätön terveen testosteronin ja sperman tuottamiseksi, ja osterit ovat runsaasti tätä yhdistettä.
banaanit
banaanit ovat herkullisia hedelmiä, jotka muistuttavat miehen sukupuolielinten muotoa. Mutta ne ovat myös aphrodisiacs, koska ne sisältävät bromelaiinia, entsyymiä, joka aiheuttaa testosteronin tuotantoa. Se sisältää myös kaliumia ja B-vitamiinia ja antaa energiaa.
viikunat
jos banaani muistuttaa koiraan lisääntymiselintä, viikunat muistuttavat naaraan lisääntymiselimistöä. Tämä hedelmä esiintyy Raamatussa, kun Aadam ja Eeva kantoivat viikunanlehtiä peittääkseen Yksityiset osansa. Kreikkalaiset yhdistivät jo tämän ruoan rakkauteen ja hedelmällisyyteen.
valkosipuli
vaikka monet inhoavat valkosipulin hajua, se itse asiassa lisää seksikkyyttä, koska se vaikuttaa kehon aromiin. Tällainen löytyi Kaarlen yliopistosta Prahasta, kun koehenkilöitä pyydettiin laittamaan kainaloihin laastareita hien keräämiseksi. Osa söi valkosipulia ja osa ei. Jälkeenpäin ryhmä naisia joutui arvioimaan tuoksuja, ja päätteli, että ne, jotka syövät valkosipulia, arvioitiin houkuttelevimmiksi.
kanelilla
kanelilla on lämpövaikutus ja se lisää seksuaalista halua. Se on terveellinen ruoka, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja se voi auttaa normalisoimaan verensokeritasoja. Tee hunajan ja kanelin kanssa on hyvä tapa sekoittaa nämä kaksi seksuaalista ruokaa.
pinjansiemeniä
testosteronin tuotannolle välttämättömällä sinkillä ladattuja on käytetty keskiajalta lähtien niiden myönteisten seksuaalisuusvaikutusten vuoksi. Voit jauhaa ne basilikan, valkosipulin ja oliiviöljyn kanssa herkulliseksi pestoksi.
kardemumma
kardemumma on laji, jolla on suuri lemmenrohto. Sitä voidaan käyttää tarpeen mukaan. Sillä on lämmin ja mausteinen maku, ja se voi lisätä verenkiertoa, mikä todennäköisesti selittää sen seksuaalista ominaisuuksia. Se on myös antimikrobinen ja anti-inflammatorinen aine.
selleri
tätä rapeaa vihannesta nautitaan yleensä keitoissa eri puolilla maailmaa. Sen ravintoaineet ovat aphrodisiacs ja sisältää kaksi tärkeää komponenttia: androstenone ja androstenol, jotka toimivat seksuaalinen houkuttimena, kun kulutetaan