jos olet vastasyntyneen tai pienen vauvan äiti, sinulle ei todennäköisesti tarvitse kertoa flunssan yleisyydestä tällä kaudella sekä sen vakavista vaaroista. Vaikka ei ole mitään takeita siitä, että voit suojella vauvaa flunssa, on joitakin erittäin tärkeitä ja helppoja vaiheita voit ottaa vähentää mahdollisuuksiasi ja laittaa mielesi rauhassa. Se voi merkitä enemmän aikaa sisätiloissa sen sijaan, että esittelisit uutta tulemustasi muille, mutta lapsesi terveys on tärkeää. Itse asiassa vauvan elämän kaksi ensimmäistä kuukautta ovat kriittisimmät ja kaikki varotoimenpiteet viruksia vastaan on toteutettava. Tämä on tyypillisesti ajan ennen vauva on ollut ensimmäisen kierroksen rokotukset ja ennen heidän immuunijärjestelmä on kehittänyt joitakin taistella.
Tässä muutamia yksinkertaisia, mutta tehokkaita asioita, joilla voit varmistaa, että sinä ja vauvasi pysyt terveenä huippukauden aikana:
Vältä ruuhkaisia paikkoja.
vaikka voi olla houkuttelevaa paeta ja juosta Targetiin tai ruokakauppaan vastasyntyneen ollessa perässään, älä tee sitä. flunssavirusta ja muita bakteereita voi olla ostoskärryissä ja ovenkahvoissa sekä jonossa olevassa henkilössä, joka vahingossa aivastaa suuntaasi. On parasta pysyä kotona ja noudattaa ”ei vieraita” politiikkaa mahdollisimman paljon ensimmäisten viikkojen aikana. Tämä on epäilemättä ennaltaehkäisyn tärkein vaihe!
Peitä.
jos vauva on yli 8 viikon ikäinen ja sinun täytyy olla julkisella paikalla, ole fiksu. Pidä vauva lastenrattaissa ja turvaistuimessa, jos mahdollista, ja verhoa ohut peitto kantajan päälle. Se ei ainoastaan pidä poissa joitakin ilmassa leijuvia bakteereita, vaan se voi myös estää vieraita kurkkimasta alas ja pääsemästä liian lähelle tai jopa koskettamasta lastasi.
Varustaudu desinfiointiaineilla.
löydät helposti matkakokoisen pakkauksen desinfioivia pyyhkeitä ja käsidesiä, joita voit pitää lähettyvillä, kun olet poissa kotoa. Muista, että bakteerit voivat elää jopa viisi tuntia esineitä. Ota tavaksi pyyhkiä ovenkahvat sekä omat kädet. Et todellakaan halua olla se, joka kuljettaa influenssaviruksen vastasyntyneeseen.
Harkitse Imettämistä.
kaikki naiset eivät pysty tai halua imettää vastasyntynyttä. Kuitenkin niille, jotka tekevät, annat lapsellesi vahva täydentää puolustusta. Tutkimukset osoittavat, että vauvat, jotka ovat yksinomaan rintaruokinnassa kuuden kuukauden ajan, ovat vähemmän todennäköisesti vilustuneita ja kurkkutulehduksia verrattuna vauvoihin, jotka juovat äidinmaidonkorviketta.
ota flunssarokote.
jos vauva on alle kuuden kuukauden ikäinen, hänelle ei saada influenssarokotetta. Siksi on entistä kriittisempää, että äidit ja tulevat äidit saavat oman influenssarokotteen. Tiesitkö, että jos saat influenssarokotuksen raskaana ollessasi, pystyt välittämään vauvallesi arvokkaita vasta-aineita, jotka kestävät jopa puoli vuotta?
North Pointe OB/GYNISSÄ teemme kaikkemme pitääksemme sinut turvassa raskauden aikana. Ymmärrämme kuitenkin myös, että kun synnytät lapsesi ja lähdet sairaalasta, sinun on oltava varustettu tiedolla siitä, miten suojella lastasi bakteereilta ja sairauksilta. Influenssakausi on erityisen pelottavaa aikaa vastasyntyneiden äideille, mutta olemme täällä auttamassa kaikin mahdollisin tavoin. Jos olet raskaana ja tarvitset influenssarokotuksen tai muun rokotteen, kerro siitä meille.