9 Signs It ’ s Time to Quit your Job

Pelottaako töihin meneminen joka päivä? Onko vatsasi solmussa, kun vain ajattelet, mitä sinun pitää tehdä tänään? Ärsytätkö jatkuvasti ihmisiä työpaikallasi tai ärsytätkö jatkuvasti perhettäsi työpaikalla tapahtuvien asioiden vuoksi? Joskus tuntuu, että on työn pauloissa, koska pitää tienata tietty summa rahaa tai koska alueella ei ole muita töitä.

jos et ole vielä varma, mutta ajattelet, että sinun tai läheisen voisi olla aika siirtyä pois nykyisestä työpaikastasi, harkitse näitä merkkejä.

tarvitset kofeiinia koko ajan.

Haaveiletko jatkuvasti muiden asioiden tekemisestä? Onko sinun vaikea keskittyä käsillä olevaan tehtävään ilman kahvia tai energiajuomaa? Kofeiini on nautintoaine, jota voi käyttää liikaa, mikä antaa väärän innostuksen tunteen työstäsi. Jos huomaat tarvitsevasi kupin kahvia vain selvitäksesi seuraavasta tunnista, kannattaa harkita uutta ammattia.

et välitä työsi laadusta.

käytkö vain läpi liikkeitä? Puuttuuko sinulta intohimo? Lynn Taylor, kirjan Tame your Terrible Office Tyrant (TOT): How to Manage Childish Boss Behavior kirjoittaja, sanoo, että jos sinulta puuttuu intohimo työssäsi, et koskaan saavuta täyttä potentiaaliasi. Jos harkitset lähtöä, yritä pysyä tehtävässä ja pysyä innostuneena lähtöön asti. Tämä auttaa sinua referensseissä ja työllistymisessä tulevaisuudessa.

sinulla on pakkomielle tarkistaa sähköpostisi.

tämä on merkki siitä, että etsit jatkuvasti uutta häiriötekijää. Jos katsot aina sähköpostiasi, Facebookia tai muuta sosiaalista mediaa, et keskity käsillä olevaan tehtävään ja todennäköisesti joudut etsimään työtä, jossa olet tarpeeksi innostunut siitä pysyäksesi keskittyneenä.

sinulla on jatkuvasti kipuja tai luulet olevasi.

onko särky, joka ei mene pois? Vetäisitkö selkääsi? Vai oletko koko ajan jaloillasi, etkä voi lakata ajattelemasta sitä kalvavaa kipua? Jos sinulla on fyysisesti vaativa tehtävä, joka aiheuttaa todellisia terveyshuolia, saatat joutua harkitsemaan uutta työtä terveytesi pelastamiseksi. Toisaalta, jos huomaat huomaavasi jokaisen pienen säryn ja kivun koko ajan, tämä saattaa olla Uusi häiriötekijä, joka estää sinua tekemästä työtäsi.

syöt huvin tai mukavuuden vuoksi.

Odotatko lounasta vain siksi, että voit syödä nurkan takana olevassa viileässä, uudessa paikassa? Onko sinulla kourallinen välipaloja pöytälaatikossasi? Yrität jatkuvasti livahtaa autoosi tai taukohuoneeseen, jotta saisit toisen muffinin tai sipsipussin? Saatat etsiä tyydytystä sirupussin pohjasta ja valitettavasti et löydä sitä. Miellyttävien esineiden syöminen vapauttaa endorfiineja, jotka voivat tehdä olomme hyväksi, mutta jos et löydä keinoa selvitä työstäsi turvautumatta lohturuokaan, saatat joutua lopettamaan työsi—ja hankkimaan uuden kuntosalijäsenyyden. Kokeile kävellä lounasaikaan. Kävely vapauttaa myös endorfiineja, ja ennen kuin löydät uuden asennon, se on parempi tapa käsitellä piristyksen tarvetta päivän aikana.

puhelinta ei voi laskea alas.

joskus työpaikoilla puhelin pitää olla lähellä, varsinkin jos on päivystys tai on tärkeä projekti käynnissä. Mutta jos et pysty edes laskemaan puhelintasi juhlissa tai tunnilla, jossa on mieleisiäsi ihmisiä, saatat joutua etsimään uuden asennon. Kaikki tarvitsevat vapaata, jopa työnarkomaanit. Tarvitset aikaa olla ystäviesi ja perheesi kanssa, selvittää pääsi ja pitää hauskaa. Jos sinun odotetaan aina olevan ”päällä”, saatat haluta löytää uuden aseman.

olet jatkuvasti eri mieltä työkavereiden kanssa.

onko kaikki työkavereidesi ehdottama väärin? Huomaatko työskenteleväsi ärsyttävimpien ja kohtuuttomimpien ihmisten kanssa? He saattavat ajatella samaa sinusta! Jos näin on, kannattaa alkaa etsiä muualta töitä. Oli kyse sitten persoonallisuusristiriidasta tai et vain usko, että työpaikkasi ihmiset ymmärtävät tärkeitä asioita, saatat haluta löytää aseman, jossa sinun ei tarvitse olla tekemisissä niin monen ihmisen kanssa—tai ehkä voit olla pomo.

pelkäät sunnuntai-iltaa.

pelkäätkö sunnuntai-iltaa, koska se tarkoittaa, että sinun on herättävä seuraavana aamuna ja mentävä töihin? Jos joudut paniikissa menemään töihin seuraavana päivänä, sinun on ehkä arvioitava, mistä on kysymys. Ehkä uusi työ on paikallaan, tai ehkä sinun täytyy alkaa tehdä asioita, jotka rentouttavat sinua, jotta voit poistaa sen pelon tunteen.

komppanianne on uppoamassa.

ehkä pidät työstäsi, mutta itse yritys alkaa epäonnistua. Työskentelin kerran julkaisulle, joka oli kaatumassa, ja se meni siihen pisteeseen, että yllätyin joka aamu, kun pääsin perille ja ovi ei ollut lukossa. Jos olet huolissasi siitä, ettei sinulla ehkä ole pian töitä, älä mene laivan mukana alas, Taylor sanoo. Etsi uusi työ ennen kuin kilpailet vanhojen työkavereidesi kanssa.

tärkeintä on, että jos ei löydä joka päivä syytä mennä töihin-palkkapussi mukaan lukien-on löydettävä jotain muuta tekemistä. On monia tapoja löytää ja tavoitella intohimoa, joka kannattaa. Opettaa. Kirjoita kirja. Kokeile jotain uutta.