nykivä pohjelihas voi tuntua pikkujutulta, ja jos se on vain tilapäinen harmitus, joka kestää pari päivää ja menee sitten pois, se voi olla. Se voi kuitenkin olla myös varoitusmerkki jostain Isommasta, varsinkin jos se jatkuu. Tänään kerromme hieman pohkeesta ja siitä, miksi pohjelihasten nykimistä ei kannata jättää huomiotta.
mikä on pohjelihas?
jos yksi lihas on sinulle todennäköisesti tuttu, se on pohjelihas. Jos kurkotat ympärillesi ja tartut pohkeeseesi ja koukistat sitä, lihas, jonka tunnet aivan pinnan alla, on nimeltään gastrocnemius-lihas lääketieteellisessä terminologiassa.
lihaksen yläosa kiinnittyy polven taakse ja alaosa yhtyy akillesjänteeseen, joka ulottuu kantapäähän asti. Jos olet juoksija tai vaikka vain kuntoilet säännöllisesti, käytät todennäköisesti aikaa pohjelihaksen venyttelyyn—yksi, koska se tuntuu todella hyvältä, ja kaksi, koska se auttaa suojaamaan lihasta vaurioilta. Ja kukapa ei olisi herännyt keskellä yötä ainakin kerran pelättyyn pohjelihaskramppiin?
Mikä Aiheuttaa Pohjelihasten Nykimistä?
pohjelihaksessa, kuten kaikissa lihaksissa, on hermotus. Tämä tarkoittaa, että sillä on hermo, joka toimittaa lihaksen ja kertoo sille, mitä tehdä. Pohjelihaksen hermohaara alkaa alaselästä asti.
jos hermo loukkaantuu tai vain ärtyy, tämä voi aiheuttaa pohjelihaksen tahattoman nykimisen (fasciculate on lääketieteellinen terminologia), refleksireaktio, kun lihas ei saa hermolta ohjeita siitä, mitä sen pitäisi tehdä.
mikä siis voi vahingoittaa pohjelihaksen hermoja? Useat hermot voivat.
esimerkiksi alaselän S1-hermosta (ristiluun taso 1) tulee säären säärihermo, joka sitten innervaa pohjelihasta. Jos on pullistunut tai herniated levy, esimerkiksi S1 tasolla, tämä voi aiheuttaa painetta hermo, ja tämä hermo ärsytys voi esiintyä nykivä lihas pohkeessa. Samoin loukkaantunut säärihermo voi esiintyä myös nykivänä pohjelihaksena.
Katsotaanpa todellinen Nykiminen pohjelihas
pohjelihas nykiminen voi olla niin hienovaraista, et ehkä edes huomaa sitä tapahtuu, tai se voi olla dramaattinen ja jopa luoda painetta pohkeeseen, tai se voi olla missä tahansa siltä väliltä. Tarkkaile Toht. Centenon hyvin lyhyt video potilaan pohjelihaksesta, koska se nykii dramaattisesti, sekä ultraäänikuva nykimisen tapahtuessa verrattuna lihakseen, joka ei nykäise.
Hermoärsytyksen aiheuttaman nykimisen lopettamiseksi hoidetaan
hermoa, joka on yleisin syy nykivään pohjelihakseen S1-hermoärsytyksessä selässä. Tyypillisesti tämä hermo ärsytys johtuu levy kysymys tai tulehdus niveltulehdus painostaa S1 hermo. Hermostuneen S1-hermon aiheuttaman nykimisen pysäyttämiseksi hermoa on siis hoidettava. Interventionaalisessa ortopediassa voimme hoitaa tätä asiaa trombosyyttilysaattipuudutuksella.
tämä edellyttää tarkan kuvaohjauksen käyttämistä kasvutekijöiden ruiskuttamiseen potilaan verihiutaleista ärtyneen tai vahingoittuneen hermon ympärille. Lisäksi, jos on suurempi välilevyn pullistuma, jos välilevyn rappeuma ei ole liian kehittynyt, tämä voidaan hoitaa ruiskuttamalla erityisesti viljeltyjä kantasoluja.
vaikka voikin olla OK kohauttaa olkalihasten nykimistä, joka tapahtuu kerran tai kaksi eikä palaa, ei ole koskaan hyvä jättää huomiotta pohjelihasten nykimistä, joka jatkuu. Se on iso punainen varoituslippu, että hermot eivät toimi niin kuin pitäisi. Ja, kuten aina, se on parasta hoitaa ongelma, kun varoitusmerkkejä esiintyy sen sijaan odottaa sitä ulos ja yrittää hoitaa sitä, kun ongelma on edennyt jotain suurempaa ja vaikeampi hallita.