ensihoitaja

vauvojen & pikkulasten ripuli saa vanhemmat huolestumaan, koska se voi saada lapsen tuntemaan itsensä väsyneeksi ja ärtyisäksi. Lapset eivät halua syödä ripulin aikana, mutta on tärkeää ruokkia heitä nestehukan estämiseksi. Monet vanhemmat ovat hämmentyneitä siitä, mitä ruokkia vauvaa ripulin aikana.

kahden tekijän perusteella voidaan päätellä, että vauvallasi on ripuli

1. : kaksi kertaa vauvan normaali malli
2. uloste tulee löysemmäksi, vetisemmäksi, limaisemmaksi, vihreämmäksi tai juoksevammaksi kuin tavallisesti

kuinka ruokkia vauvaa tai taaperoa, kun hänellä on ripuli

• alle 6 kuukauden ikäisille vauvoille suositellaan vain imettämistä tai äidinmaidonkorviketta Ripuliepisodin
• yli 6 kuukauden ikäisille vauvoille, annetaan pieniä ja tiheitä aterioita. Suosi helposti sulavia ruokia
• älä pakota vauvaa syömään; yritä sen sijaan tarjota hänen suosimiaan ruokia
• tarjoa vauvallesi kaliumia sisältäviä hedelmiä
• jokaisen löyhän liikkeen jälkeen, ruoki rintamaitoa/äidinmaidonkorviketta tai tarjoa muutama teelusikallinen juomia, kuten vettä, piimää jne.
• Anna taaperolle Ors (Oral Rehydration Solution) jos lastenlääkäri on määrännyt saman

lapsille, pikkulapsille ja lapsille

ripulin aikana syötäväksi tarkoitettuja elintarvikkeita

aiemmin ehdotettiin, että vauvaa/taaperoa ruokittaisiin vain perinteisellä KAKARADIEETILLÄ (banaani, riisi, omenasose, paahtoleipä) ripulin aikana, mutta nyt lastenlääkäri neuvoo jatkamaan kiinteiden, mieluiten kevyiden ja helposti sulavien ruokien antamista.

mainos

imetys (0 kuukautta)

imetys tai formulaatio ripulin aikana auttaa pitämään vauvan nesteytettynä. On erityisen tärkeää, kun vauva on alle 6 kuukautta.

vesi (6 kk)

pieni siemaus keitettyä, jäähdytettyä vettä jokaisen irtoliikkeen jälkeen auttaa vauvaa/taaperoa pysymään nesteytettynä.

Riisivelli (6 kk)

Riisivelli/riisivesi/vetinen riisikeitto on paras ja helposti saatavilla oleva kotilääke ripuliin; se on paras nesteytysneste, jota voidaan käyttää korvaamaan ripulissa menetettyjä nesteitä. Se auttaa myös vähentämään ulostetta.

Ohravedessä (6 kk)

Ohravedessä on hyvä määrä tärkkelystä, joka auttaa imemään ylimääräistä nestettä ulosteesta ja auttaa estämään ripulia. Muista ruokkia vauvaasi ohravedellä kohtuudella, jos suvussasi ei ole ollut gluteeniallergiaa.

tavallinen rahka tai kirnupiimä tai tavallinen Lassi (7 kk)

luontaisten probioottien, kuten rahkan, kirnupiimän tai Lassin, tarjoaminen, jotka ovat annoksia hyödyllisiä bakteereja, voi auttaa saamaan asiat takaisin raiteilleen. Jotkut tutkimukset osoittavat, että probiootit voivat leikata jaksoja tarttuvan ripulin puoli päivää tai noin 2 päivää.

sitruunavesi (8 kk)

sitruunavesi on helppo kotilääke, jonka uskotaan lievittävän ärsytystä suolistossa ja tappavan ripulin aiheuttavia taudinaiheuttajia, tekevän yhden sitruunan mehun, sekoittavan lasilliseen vettä, lisää ripaus suolaa tai sokeria ja tarjoavan vauvalle. Älä lisää sokeria / suolaa alle vuoden ikäisille vauvoille.

murea kookosvesi (8 kk)

kookosvesi on ihanteellinen estämään kuivumista; se täydentää elimistön menettämää luontaista suolaa.

banaanit (6 kk)

banaanien tiedetään myös auttavan ulosteen kovettumisessa ripulin aikana.

Moong Dal-keitto (6 kk)

Moong Dal-keitto on mieto ja täyttävä keitto, jota voit tarjota lapsellesi löysässä liikkeessä.

haudutettu omena (6 kk)

haudutettu omena tai omenasose on erinomainen sitova ruoka, joka kiinteyttää ulostetta, ja siksi sitä on ihanteellista tarjota ripulin aikana. Vältä kuitenkin omenamehua irtoliikkeen aikana.

riisipuuro (6 kk)

riisipuuro on tunnettu kotilääke ripuliin. Se auttaa täydentämään ripulissa menetettyjä elektrolyyttejä.

porkkanat (6 kk)

porkkanat kiinteyttävät ulostetta ja sitovat ripulia. Valitse höyrytettyjä muussattuja porkkanoita parhaan tuloksen saamiseksi.

Moong dal Khichdi (7 kk)

Moong Dal khichdi on lohduttava ja rauhoittava ruoka, joka saa lapsesi tai taaperosi tuntemaan olonsa paremmaksi ripulin aikana. Se on kevyt ja terveellinen ateriavaihtoehto, kun pienokainen on maassa löysällä liikkeellä. Tee se ilman mausteita ja gheetä.

Sabudhana (7 kk)

Sabudhana tai Saago on täynnä naarmuja ja se on hyvä lisäämään nopeasti energiaa, joten sitä pidetään parhaana ruokana ripulin aikana. Se on erittäin helppo sulattaa ja vähän jäämiä ruokaa liian. Tee Sabudhana kheer ilman maitoa ja pähkinöitä, keitä Sabudhana Helmet vedessä ja tee puurona.

kasvis Kirkaskeitto (8 kk)

kasvis kirkaskeitto on parasta ripulin aikana, sillä elimistö imee sen helposti itseensä. Tee se kirkkaana keittona ilman mausteita, kuten pippuria, vihreitä chilejä ja vältä kaasumaisia vihanneksia, kuten parsakaalia, kukkakaalia, kaalia, pinaattia ja ituja löysillä liikkeillä.

keitetyt perunat (8 kk)

keitetyt perunat on lastattu hiilareilla, mikä tekee siitä ihanteellisen tarjota löyhissä liikkeissä.

Juustoriisi (8 kk)

Juustoriisi on lohdullinen ateriavaihtoehto Ripuliepisodin aikana, se on myös lasten suosikki. Hyvät bakteerit rahkassa auttavat taistelussa ripulia vastaan. Varmista, ettei rahka ole hapanta.

Idli tai höyrytetty Dosa (8 kk)

Idli tai höyrytetty Dosa on helposti sulavaa ja pehmeää ruokaa, voit mieluummin aamiaisena/päivällisenä löysillä liikkeillä. Tarjoa rahkan tai tavallisen dhalin kanssa.

Arrowjuurijauhepuuro (8 kk)

arrowjuuri on vanhanaikainen ripulilääke, jonka uskotaan vähentävän ripulia. Tee puuro arrowjuurijauheella riisipuuron tapaan.

Idiyappam (8 kk)

Idiyappam tai riisinuudelit on toinen helposti sulava aamiainen tai päivällinen vaihtoehto, koska se tehdään riisistä, joka on höyrytettyä ja vatsaystävällistä. Tarjoile se tavallisena tai sitruunamehun kanssa.

Broilerinsirkkakeitto (9 kk)

Broilerinsirkkakeitto on myös erinomainen valinta ripulin aikana, joka on helposti sulavaa.

Leipäpaahtoleipä (1 vuosi)

Leipäpaahtoleipä on helposti sulavaa ripulin aikana, ja sitä pidetään yhtenä pääruokana löysän liikkeen aikana.

ripulin aikana Vältettävät elintarvikkeet

1. maitotuotteet paitsi rahka ja kirnupiimä
2. makeutetut juomat tai hiilihapotetut juomat, kuten sooda
3. kaikki hedelmämehut
4. jotkut hedelmät ( persikat, päärynät, luumut, luumut)
5. kuivahedelmät ja pähkinät
6. runsaskuituiset elintarvikkeet
7. sokeri
8. Makeiset
9. raa ’ at salaatit ja idut
10. mausteiset elintarvikkeet

vastuuvapauslauseke: tässä viestissä esitetyt näkemykset, mielipiteet ja kannat (sisältäen sisällön missä tahansa muodossa) ovat yksin kirjoittajan esittämiä. Tässä artiklassa esitettyjen lausumien paikkansapitävyyttä, täydellisyyttä ja pätevyyttä ei taata. Emme ota vastuuta virheistä, laiminlyönneistä tai esityksistä. Vastuu tämän sisällön immateriaalioikeuksista kuuluu tekijälle ja vastuu immateriaalioikeuksien loukkaamisesta jää hänelle.