suun terveyden ylläpitämiseksi on tärkeää käyttää hammaslankaa kunnolla ja usein. Amerikan Hammaslääkäriliitto suosittelee hampaiden välistä puhdistusta kerran päivässä, mutta se on yleisesti unohdettu hygieniakäytäntö. Millainen hammaslanka toimii parhaiten?
Perinteinen Hammaslanka:
on olemassa monia erilaisia vahattuja, vahaamattomia hammaslankateippejä, jotka tulevat muoviastioihin, joissa on pitkiä, yhden yhtäjaksoisen langan keloja. Hammaslankaa, yksi pala, tyypillisesti noin 18 tuumaa pitkä, katkaistaan ja kierretään sormien ympärille, sitten työskenteli varovasti välillä hampaiden sekä välillä kunkin hampaan ja gumline. Jokaiselle hampaalle käytetään yleensä uutta, puhdasta hammaslankaa.
perinteinen hammaslanka voi olla joillekin hankala käyttää oikein. Jokaisen hampaan uuden hammaslankaosan avaamiseen tarvitaan taitavia sormia, ja hampaiden välisiin rakoihin suun takaosassa voi olla vaikea päästä. Osa ihmisistä kokee myös perinteisen hammaslangan olevan ikenilleen liian kova, mikä aiheuttaa kipua ja verenvuotoa.
hammaslangat:
hammaslangat ovat pieniä, muovisia laitteita, joissa hammaslangan pala on valmiiksi pujotettu aukon läpi. Hammaslankaa kannattaa työstää varovasti hampaiden välissä samalla tavalla kuin perinteistä hammaslankaa, jotta plakki-ja ravintohiukkaset löystyvät ja poistuvat.
Plektrat ovat uudempia puhdistusaineita, ja ne ovat suosittuja, koska niitä on helppo käyttää. Muovinen kahva helpottaa pitämistä, mikä poistaa tarpeen tuulettaa ja purkaa hammaslangan osia sormien ympärillä, mikä voi olla hankalaa ja epämukavaa. Se mahdollistaa myös paremman pääsyn hampaisiin kauempana suussa. Hammaslankakimput ovat myös kannettavia ja ne on helppo kätkeä käsilaukkuun tai pöytälaatikkoon, jotta työssä tai ulkona syödessä voidaan huolehtia kaikista rumista ruokahiukkasista.
mutta sama muovirakenne, joka tekee hammaslangoista helppokäyttöisiä, tekee niistä myös hieman vähemmän tehokkaita kuin tavalliset hammaslangat. Ne voivat puhdistaa välillä takahampaat paremmin, mutta muotoilu tekee siitä haastavampaa käyttää asianmukaista hammaslangan tekniikka koko suun, työskentely välillä molemmin puolin hampaan ja alle ienrajan.
käyttämällä vain yhtä pick hammaslankaa koko suu voi myös luoda epäterveellisen suun ympäristön jakamalla hiukkasia ja bakteereita suun osasta toiseen. Perinteisessä hammaslangassa jokaiselle hampaalle käytetään tyypillisesti puhdasta hammaslankaosaa, mutta plektroilla samaa hyvin pientä hammaslankaosaa käytetään uudelleen ja uudelleen.
kumpi on parempi: perinteinen hammaslanka vai plektra?
hammaslangassa perinteinen hammaslanka on yleensä tehokkaampi. Sen käyttäminen oikealla tekniikalla auttaa poistamaan plakkia ja ravintohiukkasia hampaiden välistä, mikä estää huonoja bakteereja kasvamasta. Monia eri lajikkeita ja jopa makuja, theres hammaslankaa lähes kaikille, lapsista niille, joilla on herkkä ikenet.
hammaslangan käyttäminen on kuitenkin vielä parempi vaihtoehto kuin pelkkä hammaslangan käytöstä luopuminen. Ihmisille, jotka kamppailevat käyttää perinteistä hammaslankaa, kuten ne, joilla on hyvin suuri tai niveltulehdusta käsissä, tai ne, jotka eivät voi koskaan näyttää päästä hyvin takaisin hampaat, hammaslanka poimut ovat loistava vaihtoehto.