hammaslangan käyttö on kriittinen hammasterveydellinen tapa, joka aivan liian usein jää taka-alalle. Onneksi on olemassa monia interdental tuotteita markkinoilla, ja valitsemalla yksi, joka sopii tarpeisiisi auttaa sinua toteuttamaan hammaslangan päivittäisessä rutiinissa. Tyypillisesti hammaslääkärit suosittelevat hammashoitoteippiä tai hammaslankaa, mutta mikä laite on paras hampaita ja hammaslankaa tottumukset?
hammaslanka vs.
teippi
hammaslanka ja teippi ovat hampaiden välisiä puhdistusaineita, jotka puhdistavat hampaiden välisiä pintoja, joihin hammasharja ei ylety. Hammaslanka on American Dental Associationin (ADA) mukaan kierretyistä muovisista monofilamenteista tai nailonfilamenteista koostuva ohut säie. Dental tape on hyvin samanlainen hammaslankaa, mutta, kuten Florida Developmental Disabilities Council (FDDC) selittää, hammaslankaa on laajempi ja tasaisempi kuin hammaslankaa. Sitä kutsutaan joskus myös nauhateipiksi.
päätös siitä, käytetäänkö hammaslankaa vai teippiä, riippuu siitä, mikä on tehokkain hampaiden välien puhdistuksessa ja mikä on mielestäsi helpoin käyttää. Niille, joiden hampaat ovat tiukasti yhdessä, Winchesterin sairaala suosittelee vahattua hammaslankaa tai teippiä. Joidenkin ihmisten voi myös olla vaikea käsitellä ohuita säikeitä hammaslankaa, varsinkin jos sinulla on suuret sormet. Tällöin suositellaan hammashoitoteippiin siirtymistä.
miten hammaslankaa tai hammaslankaa käytetään
hammaslankaa käytetään samalla tavalla. Kuten syyttäjä osoittaa, noudata näitä ohjeita:
- katkaise langasta hammaslankaa tai teippiä, joka on noin 18 tuumaa pitkä.
- tuuleta nauhan toinen pää keskisormen ympäri. Tee sama toisen keskisormesi teippauksen toiselle puolelle.
- purista jokaisen käden narua osoitinsormella ja peukalolla ohjaukseen.
- aseta hammaslanka tai teippi kahden hampaasi väliseen tilaan ja kierrä se yhden hampaan reunan ympäri muodostaen C-muodon.
- neulo hammaslankaa varovasti edestakaisin sahaavalla liikkeellä, kunnes se poistuu välitilasta.
- Pura toisesta kädestä pieni osa hammaslankaa tai teippiä ja tuuleta se toisaalta niin, että sinulla on puhdas osio työstettäväksi.
- toista liike vastakkaisella hampaan pinnalla kääntäen C-muodon.
- aseta hammaslanka tai teippi kahden seuraavan hampaan väliin ja puhdista pinnat samalla tavalla. Toista tämä kaikki välit hampaiden välillä.
valitsemasi hammaslangan käyttö ei ole yhtä tärkeää kuin sen käyttö. Hammaslanka poistaa plakkia hampaiden välistä, ja jos plakkia ei säännöllisesti puhdisteta hammaslangalla, se voi muuttua kovaksi aineeksi nimeltä hammaskivi, jonka vain hammaslääkärit voivat poistaa. Jos näin käy, ikenesi voivat myös turvota ja vuotaa verta.
siksi ADA suosittelee hammaslangan käyttöä kerran päivässä. Voit käyttää hammaslankaa ennen tai jälkeen hampaiden harjauksen tai milloin tahansa se on kätevintä.
hammaslangan valitseminen
jos sinulla on vaikeuksia perinteisen hammaslangan tai hammaslangan käytössä, käytettävissä on useita vaihtoehtoisia laitteita, kuten hammaslankahampaat, Puiset plakin poistoaineet, valmiiksi kierteitetyt hammaslangat, jauhemaiset vesi-tai ilmalangat ja pienet hammasharjat hampaiden välistä puhdistusta varten. Hammasharjat ovat lieriömäisiä tai kartiomaisia ja niitä on useita kokoja, jotka sopivat hampaiden väliseen tilaan. On myös erikoistunut harjat puhdistukseen välillä hammasimplantit.
älä anna hammaslangan tai teippauksen käytön estää sinua kehittämästä tai ylläpitämästä hyviä suun terveystottumuksia. Hammaslangan käyttö kerran päivässä auttaa pitämään hampaat ja suun terveenä ja vähentää iensairauksien ja hampaiden reikiintymisen riskiä. Jos valitset interdental puhdistusaine ja se ei toimi sinulle kuin toivoit, Kysy hammaslääkäri ja suuhygienisti neuvoja ja kokeilla kunnes löydät joka sopii sinulle ja hampaasi.