helppo Keto Low-Carb Guacamole-Avokadodippi

helppo Keto Vähähiilihydraattinen Guacamole-Avokadodippi on nopea resepti parhaisiin guacamoleen, keto-sipseihin ja muihin dippeihin, joita löydät. Tarjoile tämä ruokalaji alkupalana tapahtumissa ja juhlissa tai napostele sitä välipalana. Tämä dippi on vähähiilihydraattinen ja siinä on täydellinen makro keto-ruokavalioon ja elämäntapaan. Oja kaupasta-ostettu ja tehdä omia!

Täydellinen ainesosaluettelo ja kattavat ohjeet löydät tämän postauksen lopussa olevasta RESEPTIKORTISTA. ENNEN KUIN VIERITÄT, TÄSSÄ BLOGIKIRJOITUKSESSA ON TÄRKEÄÄ TIETOA.

Keto Essential-keittokirja on nyt saatavilla ilmaiseksi! Paperikopiosta maksat vain kuljetuksen ja käsittelyn. Saada yli 100 + herkullinen reseptejä net carb, rasva, proteiini, ja kalori määrä jokaisen reseptin. Klikkaa tästä ostaa omasi tänään!

Guacamole on dippi, jossa on runsaasti avokadoja. Sitä käytetään usein Meksikon cusisine (monien muiden) ja tarjoillaan dippinä, mausteena tai salaattia.

onko Guacamole Vähähiilihydraattinen, Keto-ja Ketoystävällinen? Sopiiko guacamole Ketolle?

Guacamole sopii täydellisesti keto-ruokavalioon ja elämäntapaan, sillä reseptin pääraaka-aine on avokado. Avokado tekee ihmeitä ketolle, koska se on vähän hiilihydraatteja (koostuu enimmäkseen ravintokuidusta) ja runsaasti kertatyydyttymätöntä rasvaa (hyvä sellainen).

onko Guacamole hyvä Keto-dieetille? Onko Guacamole vähähiilihydraattinen ruoka?

avokadoa mainostetaan ketolle usein maagisena. Sitä pidetään hedelmänä ja siinä on vähän sokeria muihin verrattuna. Siinä on myös vähän natriumia, kolesterolia ja tyydyttynyttä rasvaa.

onko Guacamolessa paljon hiilihydraatteja?

tässä reseptissä on vain 2 nettohiilaria annosta kohti. Koko ruokalaji tekee 10 annosta. Guacia ei kannata kuormittaa hiilareilla, jos pitää kiinni perinteisistä raaka-aineista.

kuinka monta hiilaria Chipotle Guacamolessa on?

Chipotlen guacamolessa on 2 nettohiilaria annosta kohti, mutta yhdessä normaalikokoisessa annoksessa heidän guacamolestaan on yhteensä 4 annosta. Eli jos syöt koko jutun, se on 8 nettohiilaria yhteensä.

mitä syödä Keto guacamolen kanssa

yhdistä nämä keto Low-Carb-tortilla-Sipsireseptiini! Rakastan myös Sellon Parmesaanijuustovispejä. Nämä ovat saatavilla Amazon.

lisää Keto-Dippireseptejä

Keto Low Carb Buffalo Chicken-dippi
Keto Low Carb-Pinaattijuustodippi
Keto Low Carb-Rapudippi
Miljoonadippi

tulostin

5 2 äänestä

helppo Keto Vähähiilihydraattinen Guacamole-Avokadodippi

helppo Keto Vähähiilihydraattinen Guacamole-Avokadodippi on nopea resepti parhaisiin guacamoleen, keto-sipseihin ja muihin dippeihin, joita löydät. Tarjoile tämä ruokalaji alkupalana tapahtumissa ja juhlissa tai napostele sitä välipalana. Tämä dippi on vähähiilihydraattinen ja siinä on täydellinen makro keto-ruokavalioon ja elämäntapaan. Oja kaupasta-ostettu ja tehdä omia!

Tallenna resepti tähän. Pelastettu!

kurssin alkupala, lisuke

Cuisine American

Keyword keto guacamole, low carb guacamole

valmistusaika 15 minuuttia

Kokonaisaika 15 minuuttia

annosta 10

kaloreita 116kcal

tekijä Brandi Crawford

ainesosat

• 4 keskikokoiset avokadot kuoritut
• 1/4 dl hienonnettuja tomaatteja tämä oli noin 1/4 keskikokoista tomaattia
• 1/2 limemehua
• 2 rkl hienonnettua korianteria
• 1/2 – 1 hienonnettua jalapenoa
• 1/2 dl hienonnettua punasipulia olen sipulin suuri fani, joten lisään joskus lisää.
• suolaa maun mukaan

ohjeet

• puolita avokadot ja poista sitten kuopat.
• kauho avokado ja laita keskikokoiseen kulhoon.
• nakata ja päällystää limettimehulla.
• lisää suola ja käyttäen haarukka tai peruna muussaaja, mash kunnes täysin sileä.
• Taita joukkoon loput ainekset ja sekoita hyvin.
• maista guacamolea (uudestaan ja uudestaan) ja säädä mausteita tarvittaessa.

Video

huomioita

muista valita sopiva avokado. Sen pitäisi tuntua pehmeältä, mutta hieman kiinteältä. Sen ei pitäisi olla liian pehmeä, jos puristaisi. Sen pitäisi olla myös mukava tummanvihreä väri. Voit vapaasti lisätä enemmän kunkin ainesosan, koska se sopii makuun!

tässä reseptissä käytetyt Reseptityökalut ovat Amazon Associate, jonka ansaitsen täyttävistä ostoksista.

ravinto (näytetään nettohiilareilla)

annos: 1säilyvä | kalorit: 116kcal | hiilihydraatit: 2G | proteiini: 1g | rasva: 8g

kamppailetko sen kanssa, että pysyt johdonmukaisena aterian valmistelussa?Jos kyllästyt aterian Prep ateriat päivä 2 meidän Big Boss Meal Prep opas on sinulle!

Tarvitsetko apua ketoystävällisten aterioiden suunnittelussa?Nappaa 21 päivän Keto-ateriasuunnitelmasi tästä.!

Tarvitsetko Keto-reseptejä kesäksi?Tutustu 21 päivän Kesäruokasuunnitelmaamme täällä!

Etsitkö uusia tapoja käyttää rasvakeittimiäsi?Nappaa 14 päivän rasvakeittimen ateriasuunnitelma tästä!

Maistoitko tätä reseptiä? Mainitse @Stay_Snatched tai tag #StaySnatched! Tässä mainitut reseptiohjeet ovat oleskelun omaisuutta ja tekijänoikeuksien alaisia. Älä kuvakaappaus ja jakaa tämän reseptin social.

Tilaa YouTube-kanavamme Katso YouTube-kanavamme!

liity Ilmasuihkupannuun ja Pikapannuun Facebook-Ryhmäänclick tästä liittyäksesi Facebook-ryhmäämme!

liity Keto reseptit-Facebook-ryhmäämme Klikkaa tästä liittyäksesi Facebook-ryhmäämme!

Ravitsemusdatamakrot tarjotaan kohteliaisuutena, eikä niitä pidä tulkita takauksiksi. Nämä tiedot lasketaan käyttämällä MyFitnessPal.com. saadaksesi tietyn reseptin tarkimmat ravintotiedot, sinun on laskettava ravintotiedot reseptissäsi käytetyillä todellisilla ainesosilla käyttämällä haluamaasi ravitsemuslaskuria. Olet yksin vastuussa siitä, että kaikki annetut ravitsemukselliset tiedot ovat tarkkoja, täydellisiä ja hyödyllisiä.