hierontahoidon historia

Lue, miten hierontahoito on kehittynyt 5 000 vuoden aikana

kosketuksen käyttö parantamismenetelmänä juontuu muinaishistoriaan juurtuneista tavoista ja tekniikoista. Idän ja lännen sivilisaatiot havaitsivat, että luonnollinen parantaminen ja hieronta voivat parantaa vammoja, lievittää kipua sekä ehkäistä ja parantaa sairauksia. Lisäksi se auttoi vähentämään stressiä ja tuottamaan syvää rentoutumista.

hierontahoito alkoi pyhänä luonnollisen parantumisen järjestelmänä. Kulttuurinvaihdokset tekivät siitä kuitenkin epäkunnioittavan hemmottelumuodon laajojen historiallisten kausien ajaksi. Näiden käänteiden jälkeen hieronta on elpynyt nykyaikana. Tänään, hieronta hoito seisoo erittäin arvostettu kokonaisvaltaista paranemista menetelmä harjoitetaan eri puolilla maailmaa. Näin hieronta on kehittynyt rentouttavaksi ja terapeuttiseksi käytännöksi, joka se on nykyään:

eräs Intiassa esiintyvä hierontamuoto

alkoi harjoittaa hierontaa noin 3000 eaa*, mahdollisesti aikaisemmin

uskotaan olevan jumalallista alkuperää ja periytyvän suullisesti sukupolvien kautta, Ayurveda on Intian perinteinen kokonaisvaltainen lääketieteellinen järjestelmä. Muinaiset näkijät ja luonnontieteilijät kehittivät tämän järjestelmän, joka perustui vuosisatojen tutkimuksiin, kokeisiin ja mietiskelyihin.

ayurvedisia periaatteita ja käytäntöjä esitteleviä tekstejä kirjoitettiin joskus vuosien 1500-500 eaa. Näiden tekstien perusteella Ayurveda omaksuttiin laajalti ympäri Intiaa ja Kaakkois-Aasiaa.

Ayurveda katsoo, että ihmiset sairastuvat ja sairastuvat, kun he elävät ristiriidassa ympäristönsä kanssa. Voidakseen hoitaa olosuhteitaan yksilöiden täytyy palauttaa luonnollinen henkinen ja fyysinen tasapainonsa palauttamalla sopusointu itsensä ja ympäröivän maailman välille. Siinä vaiheessa ne voivat alkaa parantua luonnollisesti.

potilaan terveydentilan epätasapainon, rakenteen ja vuodenajan perusteella Ayurveda suosittelee, miten viittä aistia käytetään vuorovaikutuksessa ympäristön kanssa tasapainon luomiseksi. Hoitoja Ayurvedassa ovat ruokavalio-ja yrttiterapia, aromaterapia, väriterapia, Ääniterapia ja kosketusterapia.

aavistus Hierontakulttuurista näkyy Egyptissä ja Kiinassa

aloitti hieronnan harjoittamisen 3000-2500 eaa

varhaisimmat kirjalliset tiedot hierontahoidosta on löydetty Egyptistä ja Kiinasta. Egyptissä tehdyt hautamaalaukset kuvaavat ihmisiä, joita muut vaivasivat. Lisäksi egyptiläisten katsotaan luoneen vyöhyketerapian noin 2500 eaa. Tässä järjestelmässä harjoittaja kohdistaa paineen tiettyihin kohtiin tai refleksivyöhykkeisiin jaloille ja käsille. Vastaanottaja puolestaan kokee suotuisia vaikutuksia kehon alueille, jotka liittyvät näihin vyöhykkeisiin.

Kiinassa hierontahoidon lääketieteellisistä hyödyistä kertovat tekstit ovat peräisin noin vuodelta 2700 eaa. Kiinalainen hierontaterapiaperinne kehittyi perinteisen kiinalaisen lääketieteen lääkäreiden, kamppailulajien harjoittajien, buddhalaisten ja taolaisten yhdistetystä asiantuntemuksesta ja menetelmistä, jotka pitivät kosketusta olennaisena hengellisessä joogaharjoituksessaan, sekä maallikoiden, jotka tarjosivat hierontaa rentoutumiseen.

kiinalaiset hierontamenetelmät saivat alkunsa periaatteesta, jonka mukaan sairaudet ja sairaudet johtuvat tiettyjen fysiologisia järjestelmiä edustavien reittien tai meridiaanien energian puutteesta tai epätasapainosta. Hieronnan ja muiden erityisten koritekniikoiden avulla energia virtaa sopusointuisemmin näiden reittien läpi, jolloin keho voi parantua luonnollisesti.

tekniikoita ovat muun muassa Tui Na, amno, akupunktio ja akupainanta. Harjoittajat voivat täydentää hierontahoitoja rohdosvalmisteilla, ravintoterapialla ja liikuntasuosituksilla.

munkit tuovat hierontaterapiaa Japaniin

alkoivat harjoittaa hierontaa noin 1000 eaa

noin 1000 eaa alkaen buddhalaisuutta Kiinassa opiskelevat japanilaiset munkit havainnoivat perinteisen kiinalaisen lääketieteen parantamismenetelmiä, mukaan lukien hierontaterapiaa. Japani alkoi pian tuoda maahan ja muokata kiinalaisia hierontatekniikoita, jolloin syntyi perinteinen japanilainen hieronta eli anma, josta kasvoi Shiatsu.

shiatsun ensisijainen tavoite on nostaa potilaan energiatasoa. Tämä lisääntynyt energiataso puolestaan säätelee ja vahvistaa elinten toimintaa ja stimuloi luonnollista vastustuskykyä sairauksille.

hierojat stimuloivat kehon painepisteitä pyrkiessään tasapainottamaan potilaan energiaa. He käyttävät peukaloitaan, sormiaan ja kämmentään työskennellen ilman neuloja tai muita välineitä. Hoidon avulla potilaat voivat saavuttaa tasapainon sekä fyysisessä kehossaan että henkisessä hyvinvoinnissaan.

urheilijat ja filosofit tuovat hieronnan Kreikkaan

alkoivat harjoittaa hierontaa 800-700 eaa

polveutuen itäisistä filosofioista ja käytännöistä, hieronta eteni länsimaiseen kulttuuriin noin 700-luvulla eaa.

antiikin Kreikan urheilijat käyttivät hierontaa pitääkseen kehonsa huippukunnossa ennen kilpailuja. Ajan lääkärit käyttivät yrttejä ja öljyjä yhdessä hierontatekniikoiden kanssa monien sairauksien hoitoon. Kreikkalaiset naiset tunnustivat näiden aromaattisten öljyjen edut ja käyttivät niitä kauneudenhoitoina ihollaan.

400-luvulla eaa Hippokrates määräsi ”kitkaa” fyysisten vammojen hoitoon ja neuvoi lääkärikollegoitaan hieromisen hyödyistä, jotta keho parantuisi itsestään. Lisäksi hän edisti hieronnan, oikean ruokavalion, liikunnan, levon, raikkaan ilman ja musiikin yhdistelmää, jotta keho palautuisi terveeseen tilaan.

”tee niin kuin roomalaiset tekevät” – Hieronta leviää Roomaan

alkoi harjoittaa hierontaa 200-100 eaa

Roomassa, ensimmäisen vuosisadan eaa.aikana Galen, monien keisarien lääkäri, alkoi käyttää hierontahoitoa erilaisten fyysisten vammojen ja sairauksien hoitoon. Hippokrateen periaatteiden mukaisesti Galen uskoi liikuntaan, terveelliseen ruokavalioon, lepoon ja hierontaan olennaisina osina terveen kehon palauttamisessa ja ylläpitämisessä.

kun varakkaat saivat henkilökohtaisilta lääkäreiltä hierontaa kotonaan, monia Roomalaisia hoidettiin julkisissa kylpylöissä, joissa kouluttajat ja lääkärit toimittivat hierontoja. Vastaanottajat peseytyivät ensin itse ja saivat sitten kokovartalohieronnan, joka vilkastutti verenkiertoa ja löystytti niveliä. Hieronnat sisälsivät tyypillisesti öljyjä, jotka hyödyttivät ihoa.

roomalaisessa kulttuurissa julkinen kylpylä sai lopulta maineen enemmänkin ylenpalttisena ja nautinnon tavoittelijana sen sijaan, että se olisi parantumisen väylä. 300-luvulla Rooman keisari Konstantinus tuomitsi julkiset kylpylät, koska ne lisäsivät seksin väärinkäyttöä roomalaisessa kulttuurissa.

Eurooppa tunnustaa hieronnan parantavan voiman

1600-1800-luvuilla * *

hierontahoidon suosio ja käytäntö laski lännessä noin vuoteen 1600 asti. Tieteelliset läpimurrot lääketieteellisessä teknologiassa ja farmakologiassa olivat muuttamassa nykyaikaisen lääketieteen perustaa. Manuaaliset parannusmenetelmät katosivat näkyvistä.

vuosien 1600 ja 1800 välillä lukuisat lääkärit ja tiedemiehet havaitsivat ja dokumentoivat hieronnan hyötyjä. Länsimaiset tekniikat edistyivät kuitenkin vain vähän ennen 1800-lukua.

1800-luvun alussa ruotsalainen lääkäri Per Henrik Ling kehitti ruotsalaisen Voimisteluliikejärjestelmän. Tämä järjestelmä yhdisti hieronnan lääketieteelliseen voimisteluun ja fysiologiaan. Tekniikoita olivat silitti, painamalla ja puristamalla, ja silmiinpistävää manuaalisesti käsitellä fyysisiä kysymyksiä.

Yhdysvallat, hieronta ja Hyvinvointibuumi

1900-luvulta nykypäivään

1900-luvun alkupuolelle asti dokumentoitiin ja harjoitettiin yhä enemmän uusia ja uudelleen löydettyjä hierontatekniikoita. Hieronnalla hoidettiin erityisesti ensimmäisen maailmansodan potilaita, jotka kärsivät hermovammasta tai kranaattisokeista.

hieronta pysyi kuitenkin valtavirran ulkopuolella hoitomuotona useita vuosia. Sitä pidettiin varakkaille varattuna ylellisyytenä. Lisäksi sen maine kesti toisen vastenmielisen ajan, kun hieromalaitokset tulivat, joissa käytäntö tuli yhdistetyksi seksikauppaan.

1900-luvun jälkipuoliskolla kasvava kiinnostus luonnonparannusmenetelmiin elvytti hierontaa. Yhä useammat valtiot alkoivat säännellä käytäntöä, ja teollisuuden standardit lisensoinnissa ja koulutuksessa syntyivät. Tämän seurauksena hieronta ansainnut paikkansa laillinen ja kunnioitettava muoto vaihtoehtoisen ja täydentävän lääketieteen ja koska tunnustettu yhteiskunnan hyvinvointi boom-keskittyä sairauksien ehkäisyyn ylläpitämällä hyvinvointi.

nykypäivän hierojat harjoittelevat monia vanhoista menetelmistä peräisin olevia tekniikoita. Näistä lähtökohdista heitä inspiroi vuosisatoja sitten kehitetty tavoite-auttaa toisia parantamaan fyysistä ja henkistä hyvinvointiaan ja kokemaan korkeampi elämänlaatu.

* eaa. tunnetaan nimellä ” ennen ajanlaskun alkua ”tai myös nimellä ”nykyinen aikakausi”.”
* * CE edustaa ” ajanlaskun alkua tai nykyistä aikakautta.”