me kaikki olemme kokeneet niskarasituksen, kun lihakset tulevat ylirasittuneiksi ja kipeiksi, kuten liikakäytöstä, huonosta ryhdistä istumisesta tai niskan tukalassa asennossa nukkumisesta. Vaikka yksinkertainen rasitus voi aiheuttaa terävää kipua ja toimintaa rajoittavaa niskajäykkyyttä, se tuntuu yleensä jo muutamassa päivässä paremmalta. Mutta entä jos niskakipu on seurausta vakavammasta perussairaudesta, joka ei parane itsestään? Seuraavassa on muutamia tapoja kertoa ero.
niska venähtää tai venähtää, kun kaulan pehmytkudokset vaurioituvat.
Katso: niskan venähdykset ja nyrjähdykset Video
päivien kipu vs. viikkojen kipu
rasituksen aiheuttaman kivun ja vakavamman tilan erottaminen toisistaan voi olla hankalaa. Niskakannat ja kaularangan sairaudet, kuten rappeuttavat välilevysairaudet tai nivelrikko, voivat kaikki aiheuttaa niskakipua, joka vaihtelee tylsästä ja lievästä vaikeaan ja heikentävään.
yksi keskeinen tekijä on huomata, kuinka kauan kipu on kestänyt. Useimmat niskakannat alkavat tuntua paljon paremmalta muutamassa päivässä tai parissa viikossa. Taustalla kaularangan häiriöt yleensä aiheuttaa kipua, joka kestää pidempään kuin muutaman viikon, tulee ja menee, ja voi vähitellen pahentua.
KS. krooninen niskakipu aiheuttaa
paikallinen vs. säteilevä kipu
kivun sijainti tai liike voi olla myös erottava tekijä niskan rasituksen tai taustalla olevan kaularangan tilan välillä.
niskakipu tuntuu useimmiten vaurioituneiden pehmytkudosten kohdalla. Silloin tällöin kipua voidaan viitata kauemmas niskaan tai alas hartioiden yläosaan. Suurimmaksi osaksi niskan rasituskipu pysyy kuitenkin paikallisena.
kaularankasairaudesta johtuva kipu voi kuitenkin mahdollisesti säteillä käsivarteen ja jopa käteen. Tämä radikulaarinen kipu johtuu selkärangan hermojuuri, joka on puristunut tai tulehtunut, kuten foraminal ahtauma tai herniated levy. Kun hermojuuren puristus aiheuttaa neurologisia vajauksia, kuten tunnottomuutta tai heikkoutta, sitä kutsutaan radikulopatiaksi.
Katso Mitä On Kohdunkaulan Radikulopatia?
käsivarteen tuleva radikulaarinen kipu voi tuntua polttavalta tai sokkimaiselta, tai se voi tuntua säryltä tai kihelmöinniltä. Vaikka radikulaarinen kipu tuntuu yleensä vain toisella puolella kehoa, se voi esiintyä molemmin puolin.
KS. radikulopatia, radikuliitti ja radikulaarinen kipu
Toistuvainen niskan halkeilu
useimmat kaulan halkeilu-ja hiontaäänet ovat normaaleja eivätkä viittaa mihinkään ongelmaan. Kun tietyt kaulan liikkeet aina johtaa halkeilua tai hionta ääni, joka voi viitata luun luun hionta ja voi olla vakavampi. Jos esimerkiksi pään pyörittäminen vasemmalle tuottaa aina naksahduksen tai hiertävän äänen, syynä voi olla vamma tai krooninen sairaus, kuten nivelrikko.
KS. niskan halkeilun ja Hiontaäänien syyt
kun lääkäriin niskakipujen vuoksi
useimpia niskakantoja voidaan hoitaa levolla ja itsehoidolla, kuten jäähoidolla, lämpöhoidolla, hellävaraisella venyttelyllä, hieronnalla tai käsikauppalääkkeillä (NSAID-lääkkeet, kuten ibuprofeeni tai naprokseeni).
- jos niskakipu ei parane parissa viikossa, käy lääkärissä.
- jos niskakipusi johtui vakavasta törmäyksestä tai siihen liittyy huolestuttavia merkkejä ja oireita, kuten säteilevää kipua, kihelmöintiä, puutumista ja/tai käsivarteen kohdistuvaa heikkoutta, ota yhteys lääkäriisi pikemmin kuin odottamalla.
- niskajäykkyys, johon liittyy päänsärkyä ja / tai kuumetta, voi viitata aivokalvontulehdukseen, joka on lääketieteellinen hätätapaus. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Katso, milloin niskan jäykkyys voi tarkoittaa aivokalvontulehdusta
kun tietää eron yksinkertaisesta niskan rasituksesta johtuvan kivun ja vakavan vamman välillä, voi hakeutua nopeasti hoitoon ja välttää mahdolliset komplikaatiot. Aina kun olet epävarma, katso pätevän terveydenhuollon ammattilaisen tarkka diagnoosi niskakipusi.
KS. niskakivun diagnosointi
Lue lisää:
niskakivun hoito ja ehkäisy
niskakivun hoito