Käsienkipu kirjoittamisesta: kirjailijan kramppi (fokaalinen käsi Dystonia)

huolimatta kaikista tekniikan edistysaskeleista ja siitä, että yhteiskunta luottaa vempaimiin, on niitä, jotka yhä haluavat kirjoittaa vanhanaikaisella tavalla, kynällä ja paperilla. Samoja hienomotorisia taitoja käytetään myös muunlaisiin tehtäviin, kuten soittimen soittamiseen, puutarhanhoitoon, askarteluun ja kyllä, jopa tietokoneen näppäimistöllä kirjoittamiseen. Kaikki nämä tehtävät, kun ne tehdään toistuvasti, väärin tai voimakkaassa rasituksessa, voivat aiheuttaa sen, että aivot lähettävät vääriä signaaleja käden lihaksille, mikä johtaa Fokaaliseen käden dystoniaan.

Mikä On Fokaalinen Käsien Dystonia?

fokaalisen käden Dystonia (FHD) eli kirjailijan kramppi on sairaus, joka saa lihakset supistumaan tahtomattaan. FHD syntyy, kun aivot lähettävät vääriä signaaleja lihaksille. Se voi vaikuttaa sormiin, käsiin ja kyynärvarsiin.

kirjoittajan krampin oireet

kirjoittajan krampin oireet voivat vaihdella vakavuudeltaan henkilöstä toiseen. Niihin sisältyy kuitenkin jokin seuraavista oireista tai niiden yhdistelmä:

• lihaskouristukset
• sormet hyvin tiukasti kiinni kynään, Saksiin tai nappiin
• sormet, jotka ulottuvat toiminnan aikana ja vaikeuttavat käsien käyttöä
• käsien ja sormien heikkous
• sormet ja kädet, jotka eivät reagoi
• ranteet, jotka liikkuvat epätavallisissa kulmissa

kirjoittajan krampit

yksinkertaiset. Tällainen kirjoittajan kramppi aiheuttaa vaikeuksia tietyn tehtävän suorittamisessa. Tämä tehtävä on usein kirjoittaminen kynällä tai lyijykynällä. Yksinkertainen kirjoittajan kramppi johtuu useimmiten kynän väärästä sijoittamisesta käteen, huonosta asennosta kirjoittaessa ja käden liikakäytöstä. Yksi seuraus tästä lihasjännityksestä on, että kirjoittaja voi painaa liian kovaa paperia. Tämä puolestaan voi johtaa kipuun ja lihaskouristuksiin.

Dystoninen. Tämäntyyppinen kramppi on paljon yleisempi ja voi tapahtua missä tahansa tilanteessa, johon liittyy monenlaisia motorisia toimintoja. Tunnetaan myös nimellä Scrivenerin halvaus tai mogigrafia, tämä häiriö aiheuttaa oireita aikana tahansa toimintaa, johon kädet: kirjoittaminen, syöminen, soittimen soittaminen, meikkaaminen, parranajo, paidan napittaminen ja niin edelleen.

kirjoittajan krampin syitä

kirjoittajan kramppi johtuu liiallisesta käytöstä, huonosta kirjoitusasennosta tai kynän tai työkalun pitämisestä väärin.

riskitekijät kirjoittajan krampin saamiselle

• geenimutaatio nimeltä Dyt1
• suvussa
• mies
• Trauma
• myrkylle altistuminen

kirjoittajan krampin diagnosointi

kun potilaalla on polttokäden dystonian oireita, lääkäri suorittaa fyysisen ja neurologisen tutkimuksen. Tämä auttaa määrittämään, mitkä tietyt lihakset vaikuttavat ja mitkä toiminnot laukaisevat kramppeja. He myös etsiä merkkejä liittyvät olosuhteet, kuten rannekanavaoireyhtymä tai niveltulehdus.

kirjoittajan krampin hoito

hoitovaihtoehdot riippuvat lihaskramppien vakavuudesta. Jotkut potilaat reagoivat hyvin fyysiseen tai toimintaterapiaan, kun taas toiset tarvitsevat lääkitystä tai injektioita. Harvoissa tapauksissa, kun konservatiivinen hoito ei tuota tuloksia, leikkaus voi olla tarpeen.

Polttokäden dystoniaan ei ole parannuskeinoa. Kaikki hoitovaihtoehdot on suunniteltu lievittämään oireita ja parantamaan potilaan elämänlaatua.

kirjoittajan krampin komplikaatiot

Polttokäden dystonian komplikaatiot ovat:

• käden vapina
• oireiden kehittyminen toisessa kädessä
• Dystonia muissa kehon osissa, kuten jaloissa, niskassa, silmissä tai äänihuulissa

kirjoittajan krampin ehkäisy

vaikka fokaalisen käden dystoniaa ei voida estää, on olemassa keinoja, joilla voit pienentää riskiä kehittää sitä. Näitä ovat:

• käytä oikeaa tekniikkaa. Kun käytät välinettä, joka vaatii toistuvia kädenliikkeitä, käytä oikeaa muotoa, jotta lihakset eivät liiku luonnottomasti.
• älä työnnä väsymyksen läpi. Jos olet väsynyt, pidä tauko.
• lisää käden liikkeitä vähitellen. Älä aloita pienistä liikkeistä käsien uuvuttamiseen.

pyydä ajanvarausta ortopediselle klinikalle tänään

ortopediselle klinikalle, haluamme sinun elävän elämäsi täydessä liikkeessä. Jos sinulla on kirjailijan krampista johtuvia oireita, anna meidän auttaa. Räätälöimme hoitosuunnitelman, joka sopii parhaiten elämäntyyliisi ja saa sinut takaisin tekemään asioita, joita rakastat.

Soita meille numeroon (386) 255-4596 ja varaa aika.