monista eri laihdutushoidoista paksusuolihoito on yksi nopeimmista ja tutkituimmista. Vaikka painonpudotuksen määrä vaihtelee henkilöstä toiseen, voidaan todeta, että menetät ainakin jonkin verran painoa, kun käytät tätä hoitomuotoa.
pudotettava paino ei kuitenkaan ole rasvaa, vaan Mikä tahansa ylimääräinen jäte-tai ulostemäärä ja veden paino, joka on helposti palautettavissa. Tämä tarkoittaa, että menetelmänä menettää rasvaa, paksusuolen hoito ei ole mitään suoraa vaikutusta.
ulosteen menettäminen
kun otetaan huomioon, että suolen toiminta vapauttaa keskimäärin noin puoli kiloa ulostetta suolistosta, paksusuolihoito tarkoittaa, että menetät vähintään sen verran painoa. Voit todennäköisesti menettää enemmän painoa, koska osa ulosteesta suolistossa ei ole valmis karkotusta, mutta paksusuolen hoito poistaa sen joka tapauksessa.
jos suolen toiminta on säännöllistä, suolisto ei todennäköisesti kestä enempää kuin kolme tai neljä kiloa ulostetta. Vaikka jotkut väittävät, että tällainen hoito poistaa jopa 15 kiloa, joka perustuu uskomukseen, että olet vaikuttanut uloste. Jos näin on, kärsit pitkäaikaisesta ummetuksesta ja sinun on haettava lisää hoitoja tämän ehdon ratkaisemiseksi.
veden menettäminen
hoito ei ainoastaan vapauta ulostetta, vaan vapauttaa myös jonkin verran ylimääräistä vettä suolistostasi. Tämä johtuu siitä, että suolen radan seinämät vapauttavat jatkuvasti nesteitä, jotta uloste pysyy liikkeessä. Paksusuolihoito poistaa väliaikaisesti ylimääräiset nesteet ja jättää suoliston tyhjäksi. Muista, että elimistö korvaa hoidon poistamat nesteet, joten tämä painonpudotus on parhaimmillaan väliaikaista.
Onko Paksusuolen Hoito Tehokasta?
jos aterioiden välillä pitää laihduttaa pari kiloa, niin tämänkaltainen hoito tehoaa. Kuitenkin, jos haluat menettää liikaa rasvaa, sinun täytyy kokeilla toista hoitoa. Tämä hoitomuoto ei vaikuta kehon rasvaa, mikä tarkoittaa, että muutaman tunnin tai aterian jälkeen tai kaksi, voit saada takaisin kaikki paino.
pitkän tähtäimen tuloksia laihduttaessa on paljon parempi vähentää kalorien saantia ja lisätä liikuntaa. Toisin sanoen, mitä vähemmän ruokaa syöt ja mitä enemmän liikut, sitä suurempi mahdollisuus, että kehosi napauttaa rasvavarastojaan, mikä tarkoittaa, että laihdut oikealla tavalla. Suunnitelmasi pitäisi olla lisätä aktiivisuustasoasi samalla kun löydät tapoja vähentää kalorien saantiasi.
lopulta paksusuolihoito tarjoaa tilapäisen vaikutuksen, ja vaikka se saakin olon paranemaan, laihtuminen on vain väliaikaista. Jos todella haluat laihtua,sinun täytyy harjoittaa tehokkaampaa lähestymistapaa tehdä enemmän harjoituksia ja vähentää kaloreita kulutat. Vasta sitten todella otat pois ylipainon.
käy tai soita Euroopan Nuorentamiskeskukseen saadaksesi lisätietoja: (425) 746-6100
ohjeet →