klassinen italialainen Pastasalaatti, joka on gluteeniton, vegaaninen ja allergiaton! Kylmä Pastasalaatti, jota rakastat, kolmivärisellä pastalla, tuoreilla kasviksilla ja terveellisellä kotitekoisella italialaisella kastikkeella! Superhelppo ja nopea lihaton kasvis-ja maidoton resepti, joka on täydellinen lisuke ruokkia kaikki väkijoukot!
kirjaimellisesti, voimmeko vain hetken tunnistaa italialaisten pastasalaattien puhtaan ja täydellisen herkullisuuden? En ole koskaan tavannut ketään, joka ei pitäisi kauhallisesta noita kylmiä kolmivärisiä rotininuudeleita, kirkkaita, raikkaita, rapeita kasviksia ja tuota herby etikkaista italialaista kastiketta. Ymmärrän, miksi jotkut eivät pidä klassisesta amerikkalaisesta makaronisalaatista, mutta mayoless-pastasalaatista? Et voi kieltäytyä! Kaikki pastasalaatit huutaa kesä ja yksi, joka on niin täynnä kirkkaita värejä, Se vie kärkipaikan! Ja tällä reseptillä jokainen voi nauttia! Se on gluteeniton, vegaaninen ja allergiaton, joten anna tulla!
- Ingredients for a Vegan Italian Pastasalaatti
- miten Pastasalaatti tehdään tyhjästä
- kotitekoisen italiankastikkeen tekeminen
- paras tapa säilyttää ja tarjoilla gluteenitonta italialaista pastasalaattia
- terveellinen kesäinen lisuke mihin tahansa BBQ-tai grilliruokaan
- klassinen italialainen Pastasalaattiresepti
- kylmä Italialainen Pastasalaatti (gluteeniton, vegaani, Allergiaton)
- ainesosat
- italiankastike:
- ohjeet
- huomautukset
- Ravinto
- lisää gluteenittomia Pastasalaattireseptejä:
Ingredients for a Vegan Italian Pastasalaatti
kuten tämän kesän vegepastasalaatti, kaikki kylmät pastasalaatit, joita olen koskaan saanut kasvaa, ovat olleet lihattomia, mutta luulen, että jotkut perheet tekevät niitä lihoista, kuten pepperonista ja sisältävät jopa maitotuotteita, kuten mozzarellaa. Ei täällä! Tässä on kyse gluteenittomasta pastasta, kasviksista ja kotitekoisesta italialaisesta kastikkeesta!
- gluteeniton kolmivärinen Rotini (voit käyttää myös tavallista gluteenitonta rotinia)
- englanninkurkku
- Bell Peppers (1 punainen, 1 oranssi, 1 Keltainen)
- punasipuli
- Rypäletomaatit
- mustat oliivit
- Extra Virgin oliiviöljy
- punaviinietikka
- kuivattu oregano, basilika ja persilja
- suola & mustapippuri
tämä resepti palvelee yleisöä. Koska se ei ole lihaa tai maitotuotteita, se kestää pidempään kuin muut kylmät pastasalaatit. Voit säilyttää sitä jääkaapissa viikon, joten se on täydellinen lisuke tai jopa alkuruoka aterian prep! Näin voit nauttia gluteenittoman pastasalaatin tarpeen mukaan, jos sinulla ei ole väkeä ruokittavana kerralla!
miten Pastasalaatti tehdään tyhjästä
tämä on niin helppo resepti ja niin nopea tehdä! Se on vain tuoreiden kasvisten pilkkomista, gluteenittoman pastan keittämistä ja kaiken kasaamista yhteen suureen kulhoon!
- keitä gluteeniton rotini pakettiohjeiden mukaan, miinus noin 2 minuuttia, jotta nuudelit eivät pääse muhimaan.
- pilko sillä välin kaikki kasvikset ja heitä ne kulhoon.
- valuta ja huuhtele pasta kypsentämisen lopettamiseksi ja jäähdytä nuudelit nopeasti ennen kuin lisäät ne pilkottuihin kasviksiin.
- mittaa italialaiset kastikeainekset, kaada ja ripottele ne kulhoon ja anna kaikelle todella hyvä heitto päällystettäväksi ja yhdisteltäväksi.
- anna pastasalaatin marinoitua ja jäähtyä jääkaapissa vähintään 30 minuuttia ennen tarjoilua. Anna kylmän pastasalaatin istua jääkaapissa yön yli ja tarjoile se seuraavana päivänä optimaalisen herkullisuuden saavuttamiseksi.
kotitekoisen italiankastikkeen tekeminen
tähän ei tarvitse Liata ylimääräistä kulhoa. Mittaa vain oliiviöljy, etikka ja yrtit ja lisää ne suoraan pastasalaattikulhoon. Voit maustaa maun täällä yrttejä ja mausteita sinulla on käsillä. Paitsi persilja, oregano, ja basilika, joitakin muita makuja voit sisällyttää:
- kuivattu rosmariini
- kuivattu meirami
- kuivattu timjami
- jauhettu salvia
- jauhettu valkosipuli
- Ruiskaus sitruunamehua
paras tapa säilyttää ja tarjoilla gluteenitonta italialaista pastasalaattia
- säilytä valmis Pastasalaatti katetussa kulhossa tai astiassa jääkaapissa enintään viikon ajan.
- anna pastasalaatin jäähtyä jääkaapissa vähintään 30 minuuttia ennen tarjoilua. Ihannetapauksessa anna sen istua yön yli todella marinoitua!
- heitä Pastasalaatti ennen tarjoilua jakamaan kaikki kastikkeet ja maut uudelleen. Tarjoile se kylmänä tai tuo huoneenlämpöisenä optimaalisen maun saavuttamiseksi.
- älä jätä tähteitä jääkaapista yli tuntiin tai kahteen pilaantumisen estämiseksi.
terveellinen kesäinen lisuke mihin tahansa BBQ-tai grilliruokaan
tämä helppo pastasalaatti on katkottua kesäkuukausina, mutta jos minulta kysytään, sen pitäisi olla katkottua ympäri vuoden! Pastaa, kasviksia, paljon makua ilman hössötystä? Se on täydellinen paitsi illallisen lisukkeena, mutta tekee tappaja Lounas, jota ei tarvitse lämmittää uudelleen! Aterianvalmistusvoitto! AIKUINEN ja lapsiystävällinen, voit miellyttää kaikkia, koska se on…
- gluteeniton
- vegaani-ja kasvisruoka
- allergiavapaa (maidoton, soijaton, munaton, Pähkinätön, Maapähkinätön, vehnätön, Seesamiton, Maissiton, Kookosvapaa)
- sokeriton
- Make-Ahead & Ateriavalmisteystävällinen
klassinen italialainen Pastasalaattiresepti
kylmä Italialainen Pastasalaatti (gluteeniton, vegaani, Allergiaton)
klassinen italialainen Pastasalaatti, joka on gluteeniton, vegaaninen ja allergiaton! Kylmä Pastasalaatti, jota rakastat, kolmivärisellä pastalla, tuoreilla kasviksilla ja terveellisellä kotitekoisella italialaisella kastikkeella! Superhelppo ja nopea lihaton kasvis-ja maidoton resepti, joka on täydellinen lisuke ruokkia kaikki väkijoukot!
- kirjoittaja: Rebecca @ Strength and Sunshine
- Prep Time: 10 Minutes
- Cook Time: 10 Minutes
- Total Time: 20 minutes
- Yield: 6-8 annosta 1x
- Luokka: Kylki
- menetelmä: keitetään
- keittiö: Italia
ainesosat
Scale1x2x3x
- 12 oz gluteeniton Tri-Color Rotini*
- 2 kuppia hienonnettua englantilaista kurkkua (1 iso kurkku)
- 2 kuppia hienonnettua punaista paprikaa (1 keskikokoinen paprika)
- 2 kuppia hienonnettua appelsiini-paprikaa (1 keskikokoinen pippuri)
- 2 kuppia hienonnettua keltaista paprikaa (1 keskikokoinen pippuri)
- 2 kuppia puolitettua Rypäletomaattia (1 tuoppi)
- 2 kuppia puolitettua Rypäletomaattia (1 tuoppi)
- 2 kuppia puolitettua Rypäletomaattia (1 tuoppi)
- 2 kuppia puolitettua Rypäletomaattia (1 tuoppi)
- 2 kuppia 6124 > 1 dl hienonnettua punasipulia (noin ½ keskikokoista sipulia)
- 1 dl viipaloituja mustia oliiveja (1 3.8 oz can)
italiankastike:
- ½ dl ekstra-neitsytoliiviöljyä
- ½ dl punaviinietikkaa
- 1 rkl kuivattua persiljaa
- 1 rkl kuivattua oreganoa
- 2 tl kuivattua basilikaa
- ½ tl mustapippuria
ohjeet
- keitä gluteeniton rotini pakettiohjeiden mukaan, miinus noin 2 minuuttia, jotta nuudelit eivät pääse muhimaan.
- pilko sillä välin paprikat, kurkku, tomaatit, sipuli ja heitä ne isoon kulhoon viipaloitujen mustien oliivien joukkoon.
- valuta ja huuhtele pasta kylmän veden alla kypsentämisen lopettamiseksi ennen kuin lisäät ne pilkottuihin kasviksiin.
- mittaa ja lisää oliiviöljy, etikka ja mausteet pastasalaattikulhoon.
- sekoita varovasti ja heitä kaikki yhteen kulhoon yhdisteltäväksi.
- anna pastasalaatin marinoitua ja jäähtyä jääkaapissa vähintään 30 minuuttia (mieluiten yön yli) ennen tarjoilua.
- nauti viileässä, huoneenlämmössä.
huomautukset
*jos et saa kolmiväristä rotinia, voit käyttää tavallista gluteenitonta rotinia.
Ravinto
- Annoskoko: Vaihtelee
Avainsanat: pasta, Pastasalaatti, kylmä Pastasalaatti, klassinen Pastasalaatti, gluteeniton Pastasalaatti, vegaaninen Pastasalaatti, helppo Pastasalaatti, gluteeniton, vegaani, vegaani, allergiaton, maidoton, munaton, soijaton, pähkinätön, maapähkinätön, kookos-vapaa, maissiton, seesamiton, sokeriton, lapsiystävällinen, make-ahead
kirjaimellisesti voisin syödä tätä kylmää italialaista pastasalaattia joka päivä! Se on niitti ja klassikko syystä! Kuka muu kokkaisi tänä kesänä joka viikko erän tätä gluteenitonta pastasalaattia?
lisää gluteenittomia Pastasalaattireseptejä:
- kesäinen Vegepastasalaatti
- yksinkertainen Kesämaissi-Makaronisalaatti
- klassinen amerikkalainen Makaronisalaatti
- Buffalo-Pastasalaatti
- helppo Meksikolainen Pastasalaatti
- Moderni Makaronisalaatti
kerro siis:
+ mikä on suosikkisi pastasalaatin tyyppi?