Lattiaharjoitus

Lattiaharjoitus, voimistelutapahtuma, jossa liikkeitä tehdään lattialla 12 metrin (40 jalan) neliön alueella. Tämä alue on peitetty jonkinlainen kangas tai matto, yleensä jonkin pehmuste. Muita laitteita ei käytetä. Miesten rutiinit ovat kestoltaan 50-70 sekuntia. Vaadittava liikuntamuoto on sarja liikkeitä, joissa yhdistyvät joustavuuden, voiman, hyppyjen, asentojen pitämisen ja tasapainon elementit sekä muut liikkeet. Koko rutiini on suoritettava rytmi ja harmonia, ja voimistelija on liikuttava eri suuntiin, käyttäen suuri osa varattu alue.

Tshekkoslovakian Hana Liskova kerroshyppykilpailussa 1966.
Tshekkoslovakian Hana Liskova kerroshyppykilpailussa 1966.

CTK Feature Service

treeni alkaa ja päättyy tavallisesti sarjaan pyllistäviä liikkeitä, kuten kädenvääntöä tai kärrynpyörää, jossa tehdään puolivoltti (roundoff), jatkaen kädenvääntöä ja kuperkeikkaa (ilmassa), joko taaksepäin tai eteenpäin. Aloituksen ja lopetuksen välillä pidetään tasapainoa yhdellä jalalla, käsiseisonnat saavutetaan asettamalla kädet lattialle ja potkimalla seisoma-asentoon, ja välissä tehdään balettia muistuttavia liikkeitä, pyllistelyliikkeitä ja hyppyjä.

naisten tapahtuma on samanlainen kuin miesten, paitsi että se esitetään musiikin tahdissa ja kestää 70-90 sekuntia. Kerroshyppy otettiin käyttöön miesten henkilökohtaisena olympiamitalilajina vuonna 1936 ja naisten vuonna 1952.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.