miksi suosittelemme lihasmassaa?
· sisältää 5 erilaista hiilihydraattia, joilla on erilainen glykeeminen indeksi
· sisältää 5 erilaista proteiinia
· sisältää 5 erilaista proteiinia
· Sisältää mikronoitua Kreatiinimonohydraattia
· glutamiinipeptidejä
* laktoositon
laadun pullistuminen
lihasmassa on erinomainen valinta täydentää ylimääräistä kalorien saanti helposti. Se sisältää proteiineja, joilla on korkea biologinen arvo 5 eri lähteestä, 5 erilaista hiilihydraattia ja kreatiinia.
5 proteiinityyppiä: herakonsentraatti, hydrolysoitu proteiini, kaseiini, hera-isolaatti, munanvalkuainen
näillä proteiinityypeillä on erilainen imeytymisnopeus, joten ne ovat ihanteellisia harjoittelun jälkeen sekä päivällä, jos haluat kasvattaa lihaksia.
jos on haastavaa koota tehokkaasti, ei pitäisi ottaa vain yhdenlaisia proteiineja. Monimutkainen proteiinien kaava, jolla on erilainen imeytymisnopeus, on parempi valinta!
5 hiilihydraattityyppiä
lisääntynyt kalorien saanti on välttämätöntä lihomisen aikana, mikä voidaan saavuttaa lisäämällä proteiinin ja hiilihydraattien kulutusta. Kiitos sen 5 erilaista hiilihydraattipitoisuutta, ylimääräinen kalorien saanti voidaan varmistaa helposti lihasmassaa. Suuremman glykeemisen indeksin omaavat hiilihydraatit edistävät proteiinin nopeampaa imeytymistä ja auttavat palauttamaan glykogeenivarastot välittömästi. Alemman glykeemisen indeksin omaavat hiilihydraatit antavat energiaa kehollesi pidemmän aikaa hitaamman imeytymisnopeutensa ansiosta.
Glutamiinipeptidit
verrattuna L-glutamiiniin, joka on vapaamuotoinen aminohappo, glutamiinipeptideillä ” on parempi hyötyosuus.
mikronoitu kreatiinimonohydraatti
kreatiini on molekyyli, joka koostuu 3 sitoutuneesta aminohaposta (glysiini, metioniini, arginiini) ja sillä on merkittävä rooli ATP: n tuottamisprosesseissa.
BioTechUSA-lihasmassaa suositellaan
* jos ylimääräinen kalorinsaanti on sinulle haastavaa
mitä BioTechUSA lihasmassa sisältää?
1 annos (55 g):
· 216 kcal
* proteiini: 9,4 g
* hiilihydraatti: 39 g
* rasva: 2 g
* mikronoitu kreatiinimonohydraatti: 1650 mg
josta 1430 mg on kreatiinia