New Student Special: 3 Pilates Mat – tai joogatuntia 50 dollarilla-Klikkaa tästä!
Matopilatestunneilla Käyminen On Halvempaa.
me kaikki tiedämme, että turvallisin ja tehokkain tapa harjoitella pilatesta on Pilatesstudiossa ryhmätunnilla tai yksityisessä ympäristössä. Studiosta, ohjaajien sertifikaateista ja luokkakoosta riippuen Pilates-laite-luokka voi maksaa vähintään kaksi kertaa enemmän kuin matopilates-Luokka. Tämä ei tietenkään tarkoita sitä, että laitetta ei pitäisi koskaan käyttää. Pilates laitteet luokat varmasti paikkansa harjoittelun tarjoamalla eritasoinen haaste, mutta jos olet tilanteessa, jossa jokainen penni laskee, valitsemalla matto Pilates voi tehdä kaikki ero.
vähemmän on enemmän pilateksessa
Matopilates opettaa hallitsemaan lihaksia, ja aidoimmillaan se voi olla haastavin pilatesstudion kurssi. Pilatesmattotunnin tarjoamaa meikkivoidetta hyödyntämällä voit varmistaa, että treeni todella parantaa voimiasi, tasapainoasi, venytystäsi ja kestävyyttäsi. Studiolla ja klassisen Pilatesmenetelmän mukaan matopilatesharjoitukset ovat vaikeimpia. Tästä syystä suosittelemme aloittelijoille, tai vammaisille tai vammaisille, aloittaa Pilates laite. Laitteen tavoitteena on tukea kehoa voiman saamiseksi; kun vahvistut, laite pienenee ja pienenee, kunnes lopulta ei ole laitetta lainkaan – vain matto.