miesten joukkueet

miten koripalloa pitäisi pitää? Miten pidät palloa riippuu siitä, miten haluat vapauttaa sen. On yleensä suositeltavaa, että pidät koripallo niin, että voit siirtää, ampua, tai dribble käyttäen ranne toimintaa.

näin ollen sinun tulee aina pitää palloa ranteet koukistettuina ja rentoutuneina; ja sinulla on sormenpään hallinta.

missä sitä pitäisi pitää? Älä ensinnäkään esitä sitä, eli pidä sitä niin, että sinua vartioiva pelaaja voi ottaa sen pois tai sitoa sinut hyppypalloon. Kun pidät palloa silmien alapuolella, pidä se lähellä kehoasi. Kun pidät sitä silmien yläpuolella, pidä ranteesi aina suoraan kyynärpäiden yläpuolella.

se, pidätkö sitä silmien tason yläpuolella vai alapuolella, riippuu siitä, minkä vaihtoehdon valitset aloittaaksesi. Etukentän pelissä kolme vaihtoehtoa ovat syöttää, ampua tai ajaa. Keskikentän ja koko kentän pelissä voi syöttää tai ajaa. Voit aloittaa vain yhden näistä milloin tahansa.

täyden kentän pelissä ensimmäisen peräkkäisen pelivaihtoehdon tulee aina olla yläpuolinen tai pesäpallon syöttö suoraan korille tai keskikentän alueella pelaavalle pelaajalle. Vasta sen jälkeen checking-off nämä vaihtoehdot, sinun pitäisi etukäteen se kanssa lyhyempi pass takakentällä tai Kuolata.

etukentällä, kun saa kulkuluvan, pitäisi tietää, mitä seuraavaksi pitäisi tapahtua. Jos pelaaja pelaa esimerkiksi siipi-tai keulapaikalla, ensimmäinen vaihtoehto voi olla pallon syöttäminen tolppapaikassa olevalle joukkuetoverille. Näin ollen, heti kun saat pass, sinun pitäisi aloittaa overhead pass post. Kun aloitat, jos ohituskaista on siellä, suorita ohitus. Jos se ei ole siellä, suorita toinen asetus, joka on määritetty sijaintiisi. Aja esimerkiksi keskeltä. Aika hyväksymisen aloittamisen ja vaihtoehdon suorittamisen välillä tulisi olla mahdollisimman lyhyt.

yhteenvetona, pidä palloa niin, että voit suorittaa syötön, laukauksen tai harhautuksen rannetoiminnalla. Missä pidät palloa riippuu siitä, minkä pelivaihtoehdon päätät aloittaa heti pallon saamisen jälkeen.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.