Sisällysluettelo
vaikka suurimman osan ajasta, yritämme puhua viime laihtuminen tarinoita, tällä kertaa, meidän on pakko jakaa kanssanne joitakin vanhoja tarinoita samoin. Tänään kerromme näyttelijä Melissa Petermanin tarinan, joka laihtui reilussa vuodessa yli 60 kiloa eli 27 kiloa.
Melissa Peterman on yhdysvaltalainen näyttelijä ja koomikko, joka sai mainetta sen jälkeen, kun hänet valittiin näyttelemään Barbra Jean Booker hartia komediasarjassa Reba vuosina 2001-2007. Hänen raju painonpudotuksensa todistettiin, kun hän oli osa Reba-yhtyettä.
no, pitemmittä puheitta, hypätäänpä suoraan asiaan tutustuaksemme tarkemmin Melissa Petermanin painonpudotussalaisuuksiin.
Melissa Peterman Painonpudotuksen Salaisuudet!
Big Daddy-näyttelijä Melissa Peterman synnytti esikoisensa, poikansa Riley David Bradyn miehensä John Bradyn kanssa 20.lokakuuta 2005. Lapsen syntymän jälkeen hän lihoi paljon, ja astuessaan ulos marraskuussa 2005 hän oli kurvikkaampi kuin koskaan.
lähde: Getty Images
Melissa kuitenkin järkytti koko maailmaa kaudella 2006/2007. Punaisen maton tilaisuudessa esiintyessään pitkä näyttelijätär näytti yllättävän hoikalta. Hän oli laihtunut hurjasti. Miten hän sen teki?
lähde: Getty Images
Melissa Petermanin painonpudotus johtui hänen treenirutiineistaan personal trainerin kanssa ja hänen runsaskuituisesta, proteiinipitoisesta, vähähiilihydraattisesta, vähärasvaisesta ja vähäsokerisesta ruokavaliostaan.
Self-lehden haastattelussa vuonna 2011 Reba-näyttelijä paljasti päivän ruokavalionsa. Hän paljasti, että hänen oli vaikea pitää kiinni ruokavaliostaan, koska hänen piti lähettää lapsensa kouluun.
haluaisin kertoa, että joka aamu aloitan päiväni luomumunakkaalla, jossa on puutarhastani poimittua tuoretta pinaattia, kalkkunapekonia ja raikas hedelmäsmoothie.
Melissa Peterman laihdutuskuurillaan haastaa!
Peterman paljasti vielä syöneensä tuorejuustoa kontista ollessaan ulkona etsimässä poikansa kenkiä.
sitten syön omenan matkalla hänen esikouluunsa, ja lähin mitä olen saanut tuoreesta hedelmäsmoothiesta sitten poikani saamisen on vesimeloni, jolly rancher! Erikoistilaisuuksia varten lisään raejuustoon kanelia ja dippaan omenan.
Melissa Peterman laihdutuskuurillaan haastaa!
No, tämä kertoo, miksi hän sai painonsa alas 60 kiloa. Mutta onko hän painonpudotuksen jälkeen pysynyt hoikassa vartalossaan vai onko hän lihonut?
Reba Actress Now!
nyt, vuonna 2020, Reba-näyttelijä Melissa Peterman näyttää olevan hieman terveempi kuin hän oli painonpudotuksensa jälkeen 2006/2007. Hän piti painonsa kurissa, mutta koska hänellä on lapsi, päivittäisten ruokailutottumusten tasalla pysyminen oli hänelle lähes mahdotonta.
lähde: Zimbio
kuten jo paljastui, hän söi aamulla luomumuna-munakkaan, jossa oli tuoretta pinaattia (107,2 kaloria), kalkkunapekonia (60 kaloria) ja raikkaan hedelmäsmoothien (alaspäin 250 kaloria). Tällaisella ruokailutottumuksella Melissa lihoi muutaman kilon, vaikka ei lihonut liikaa.
vaikka 180-senttinen näyttelijä laihtui, hän ei pidä laihduttamista pakon sanelemana, koska uskoo kauneudessa olevan kyse itsevarmuudesta.
olen hauska, ja esitän hassuja hahmoja, joten ei sillä ole väliä, jos en ole kokoa kaksi tai minulla saattaa olla joku variksen jalat tai mikä tahansa. Kauneudessa on kyse itsevarmuudesta.
Melissa Peterman on beauty!
no, itsevarmuutta hän on! Laiha tai terve, Melissa on kaunis kaikin mahdollisin tavoin.
Nopeita Vastauksia
Laihduttiko Melissa Peterman?
Kyllä, Peterman laihtui 60 paunaa eli 27 kiloa kaudella 2006/2007.
mikä on Melissa Petermanin painonpudotuksen salaisuus?
Personal Trainer
ruokavalio, jossa on paljon kuitua ja proteiinia sekä vähän hiilihydraatteja, rasvaa ja sokeria
lisää päivityksiä julkkisten painonpudotukseen, tilaa StarStudds.
hyödyllisiä linkkejä
- näin kokki Kevin Belton laihtui!
- Laihduttiko Dan McLaughlin?
- miksi Jimmy Jam laihtui?
- Tiesitkö koomikko Lavell Crawfordin pudottaneen 120 kiloa reilussa vuodessa?