terveellinen ruokavalio on hyödyllinen kaikille, mutta se voi olla erityisen tärkeää munuaissyöpää sairastaville. Ravitsevien ja terveellisten ruokien syöminen ennen hoitoa, hoidon aikana ja sen jälkeen voi olla tärkeä osa olon parantamisessa ja voiman ylläpitämisessä.
valitettavasti monet munuaissyöpähoidot, erityisesti systeemiset hoidot-reseptilääkkeet tai suonensisäiset infuusiot, kuten täsmähoito, joka on suunniteltu tavoittamaan syöpäsolut koko kehoon-voivat johtaa pahoinvointiin tai ruoansulatuskanavan ongelmiin. Nämä haittavaikutukset voivat häiritä kykyäsi syödä ja käsitellä ruokaa normaalisti.
”jotkut ihmiset voivat kokea ripulia tai ummetusta hoidoista ja voivat myös kokea kaasua ja turvotusta”, sanoo Melissa Prest, DCN, RDN, joka tarjoaa lääketieteellistä ja ravitsemushoitoa Illinoisin National Kidney Foundationissa Chicagossa ja on ravitsemusakatemian kansallinen tiedottaja. American Cancer Societyn (ACS) mukaan potilaat menettävät ruokahalunsa usein kokonaan tai saavat suun haavaumia, jotka voivat vaikeuttaa minkään syömistä.
koska munuaissyöpähoitoihin voi liittyä monenlaisia syömisongelmia, on hyvä tehdä yhteistyötä rekisteröidyn ravitsemusterapeutin tai ravintoterapeutin kanssa luodakseen sinulle parhaiten sopivan suunnitelman. Ravitsemusasiantuntija voi auttaa sinua tunnistamaan strategioita aliravitsemuksen tai liiallisen painonpudotuksen välttämiseksi ja löytämään oikean ruokavalion, joka ylläpitää voimiasi, pitää luustosi ja kehosi terveenä ja vähentää hoidon sivuvaikutuksia. Jos syöpähoitolaitoksessasi ei ole ravitsemusterapeuttia tai ravitsemusterapeuttia, joka voisi olla osa hoitotiimiäsi, löydät oman alueesi asiantuntijan eatrightista.org.
mitä sinun pitäisi syödä
munuaissyöpädieetin tulisi sisältää monia samoja asioita, joita löytyy mistä tahansa terveellisestä ruokavaliosta, ja siinä tulisi olla joitakin ravitsemuksellisia parannuksia syöpähoidon erityisvaikutusten torjumiseksi. Ellei lääkäri tai ravitsemusterapeutti toisin määrää, päivittäisen ravitsemuksesi tulisi sisältää:
- hedelmien ja vihannesten runsaus ”kroonisella tulehduksella on osansa monissa kroonisissa sairauksissa, kuten kroonisessa munuaissairaudessa ja syövässä”, sanoo Prest. ”Hedelmät ja vihannekset ovat tärkeitä niiden anti-inflammatorisia ominaisuuksia.”Tammikuussa 2018 julkaistussa katsauksessa Current Opinion in Urology-lehdessä tarkasteltiin 76 tutkimusta munuaissyövän riskitekijöistä, jotka liittyivät elämäntapoihin, lääkitykseen ja ravitsemukseen. He havaitsivat, että tutkimusten mukaan hedelmillä ja kuitupitoisilla vihanneksilla voi olla suojaava vaikutus munuaissyövältä ja sen uusiutumiselta. (Katsauksessa todetaan, että ei ole tarpeeksi näyttöä vielä sanoa, että terveellinen ruokavalio voi varmasti auttaa ehkäisemään munuaissyöpää.)
- hyvä määrä täysjyväviljoja” täysjyväviljat voivat pienentää syöpäriskiä, koska niissä on paljon kuitua, vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten E-vitamiinia ja seleeniä, sekä fytokemikaaleja”, Prest sanoo. Etsi Täysjyvävehnää, kaurahiutaleita, täysjyvämaissijauhoa tai kokonaista ruista ensimmäisenä ainesosana elintarvikemerkinnöissä varmistaaksesi, että valitset täysjyväruoan.
- paljon kaloreita tässä kohtaa syöpäruokavalio eroaa tyypillisestä ruokavaliosta. ”Runsaskaloriset ruoat on tärkeää ottaa mukaan, koska ihmisten voi olla vaikea ylläpitää painoa syöpähoidoissa”, Prest sanoo. Syöpää sairastavia kehotetaan usein syömään runsaasti kaloreita sisältäviä ruokia, kuten maapähkinävoita, pirtelöitä, kastikkeita, graaveja ja lihaa. Lisäksi kansallinen syöpäinstituutti ehdottaa, että käytettäisiin täysmaitoa vähärasvaisen sijasta, lisättäisiin ruokiin juustoa ja syötäisiin runsaasti mysliä, munia ja kuivattuja hedelmiä.
- oikea määrä proteiinimunuaista voi heikentyä syöpähoidon seurauksena, varsinkin jos kirurgit joutuvat poistamaan munuaisen. Runsaasti proteiinia sisältävä ruokavalio, joka on täytetty lihalla, maidolla ja pähkinöillä, voi saada munuaiset työskentelemään kovemmin urean poistamiseksi.urea on jätetuote, joka syntyy, kun elimistö hajottaa proteiinia käytettäväksi. Munuaissyövän hoidossa olevien on pidettävä painonsa ylhäällä, mutta heidän on keskusteltava proteiininsaannistaan lääketieteen asiantuntijoiden kanssa. ”Nykyiset ohjeet suosittelevat vähentämään proteiinin määrää ruokavaliossa, kun munuaisten toiminta on heikentynyt eikä sinua hoideta munuaiskorvaushoidolla”, Prest toteaa.
miten sinun tulisi syödä
syöpähoitosi sivuvaikutukset vaikuttavat paljon ruokavalioosi. Seuraavassa on joitakin ongelmia, joita saatat kohdata, sekä mahdollisia ratkaisuja.
huono ruokahalun syöpähoito voi pyyhkiä ruokahalun, mutta silti pitää syödä. Varmista, että saat tarvitsemasi ravinnon, yritä:
- syö päivän aikana viisi tai kuusi pientä ateriaa kolmen suuren sijaan.
- pidä pienet välipalat näppärinä, kun tekee mieli syödä.
- syö niin paljon kuin jaksat, kun ruokahalu on voimakkaimmillaan, yleensä aikaisin aamulla.
- keskity niihin ruokiin, joita voit syödä vaivatta, vaikka niitä olisi vain pari.
- juo pirtelö tai smoothie, jos täysi ateria ei maistu.
pahoinvointi monet eri asiat voivat oksettaa munuaissyöpähoidon aikana. Voit välttää sen:
- valitse mitäänsanomattomia ruokia, kuten valkoista paahtoleipää, tavallista jogurttia ja kirkasta lientä, ja vältä mausteisia, happamia tai happamia ruokia.
- syö huoneenlämpöistä ruokaa kylmän tai kuuman sijaan.
- Rajoita aterioiden yhteydessä nautittavien juomien määrää ja ota sen sijaan nesteitä aterioiden välillä — ja ota pienempiä kulauksia.
- varmista, ettet jätä aterioita ja välipaloja väliin. Tyhjä vatsa aiheuttaa todennäköisemmin pahoinvointia.
- Vältä rakkaimpia ruokiasi, kun voit pahoin. Vaikka se voi tuntua vastavaikuttavalta, niin jos yrität syödä mieliruokiasi sairaana, saatat alkaa inhota niitä.
heikkous munuaissyövän hoito voi viedä sinulta energiaa. Varmista, että syöt tarpeeksi väsymyksestä ja heikkoudesta huolimatta, sinun pitäisi:
- varastoi helposti valmistettavia elintarvikkeita, kuten säilykekeittoja — lääkärisi saattaa haluta, että ostat vähän natriumia sisältäviä lajikkeita-pakasteaterioita ja esikypsennettyjä aterioita.
- valmista ateriat etukäteen, kun voit hyvin, ja pakasta ne myöhemmäksi.
- pyydä ennen hoitoa ystäviltä apua kaupassa ja ruoanlaitossa, kun voit myöhemmin huonosti.
- Suunnittele paksussa nestemäisessä (pirtelössä) tai puolipituisessa (perunamuusissa) muodossa olevat elintarvikkeet silloin, kun olet liian heikko pureskeltavaksi kunnolla.
- toimita ruokaostokset kotiisi, jos ostoksille meno ei ole mahdollista.
suun haavaumat on tavallista, että munuaissyöpäpotilailla, joita hoidetaan kohdennetuilla lääkkeillä ja immunoterapialla, ilmenee suun, ruokatorven ja muiden maha-suolikanavan osien tulehdusta, ärsytystä ja haavaumia. Jos sinulla on vaikeuksia syödä näiden ongelmien vuoksi, Prest ehdottaa seuraavaa:
- valitse ravinteikkaita, pehmeitä, kosteita, helposti pureskeltavia ruokia.
- Vältä happamia ruokia, alkoholia ja mausteisia ruokia.
- Valitse ruokia, jotka eivät ole liian kylmiä tai liian kuumia.
- harjoittele hyvää suuhygieniaa pehmeällä hammasharjalla.
- keskustele lääkärisi kanssa kipulääkkeiden tai paikallisen analgeettisen suun huuhtelun käyttämisestä ennen ateriaa.
lisääntynyt infektioriski tietyt syöpähoidot, kuten sädehoito tai jopa itse syöpä, voivat ACS: n mukaan tuhota immuunijärjestelmän ja jättää alttiiksi infektiolle. ”Kiinnitä huomiota neljään elintarviketurvallisuuden periaatteeseen: puhdas, erillinen, kokki ja chill”, Prest sanoo. Sinun — tai ateriaasi valmistavan henkilön-tulisi:
- pese ja jynssää hedelmät ja vihannekset perusteellisesti.
- Pese kädet, puhdista Veitset ja jynssää työtasot ennen ja jälkeen ruoan valmistamisen, erityisesti raa ’ an lihan.
- pidä keitetyt ja raa ’ at elintarvikkeet erillään ristikontaminaation välttämiseksi.
- käytä erilaista leikkuulautaa ja astioita raakoihin ja kypsennettyihin ruokiin.
- liha, siipikarja ja munat kypsennetään täysin kypsennettyinä. Lihassa ei saa olla vaaleanpunaista, kananmunat eivät saa olla juoksevia.
- säilytä tähteitä jääkaapissa heti ruokailun jälkeen.
- juo vain pastöroitua maitoa tai hedelmämehua.
- Vältä kypsentämättömiä äyriäisiä tai raakoja kaloja.
- syötä kaikki elintarvikkeet, joissa on homeen merkkejä, mukaan lukien homeiset juustot, kuten sinihomejuusto.
- kiinnitä huomiota tuoreuspäivämääriin äläkä syö vanhentuneita ruokia.
muut vinkit, jotka kannattaa pitää mielessä:
- jos sinulla on oksentelua tai ripulia, muista siemailla pieniä määriä vettä tai lientä (lääkärin suositusten mukaan) koko päivän ajan täydentämään menetetty neste.
- Munuaissyöpähoidot, kuten immunoterapialääkkeet ja täsmähoitolääkkeet, voivat lisätä korkean verenpaineen ja kolesterolin riskiä. Työskentelemällä ravitsemusterapeutin, voit tehdä terveellisen ruokavalion suunnitelma, joka voi pitää tämän riskin mielessä ja silti antaa sinulle kaloreita ja ravintoa tarvitset.
Erica Patinon Lisäilmoitus