Kelpaavatko Pakastemarjat Minulle?
lyhyt vastaus kuuluu: ehdottomasti! On ollut paljon keskustelua uskottavuutta jäädytetty vs. tuoreita hedelmiä / vihanneksia, mutta tuomio on pois, ja tuomio on hyvä!
lähes joka toisessa tilanteessa sanoisin, että tuore on parasta – ja marjojen kanssa tuoreessa ei todellakaan ole mitään vikaa! En haluaisi poistaa lapsuusmuistojasi kiipeämällä mulperipuihin ja syömällä marjat suoraan oksalta! Mutta hyvä uutinen tämäntyyppisten hedelmien, on, että ei ole myöskään haittaa säästää muutamia ylimääräisiä dollareita ja ostaa jäädytetty – se on win win.
pakastemarjat ovat halvempia:
ja että ne ovat! Ostaa pieni punnet tuoreita mustikoita näinä päivinä voi joskus maksaa jopa $5 vain 100g; vertaa sitä ostaa jäädytetty, ja voit pussittaa täyden 500g vain $4-se on viikon verran smoothie erittäin edulliseen hintaan! Tästä syystä pakastemarjat voivat olla mainio vaihtoehto niille, jotka haluavat syödä terveellisemmin, ilman hintalappua.
pakastemarjat kestävät pidempään:
mikään ei ole pahempaa kuin kuvitella, mitä aikoo syödä kotiin tullessa, vain nähdä, että se on joko jo syöty tai se on mennyt pois! Tuoreet hedelmät ja vihannekset voivat olla joskus hyvin kitsaita säilyvyytensä kanssa, eivätkä marjat ole sen kummempia! Anna tämän olla lupasi lopettaa tuoreiden marjojen ostaminen vain nähdäksesi niiden muuttuvan pehmeiksi ennen kuin pääset niiden luo. Pakastemarjat kestävät pakastimessa sen verran kauan, että saat rahoillesi vastinetta.
pakastemarjat säilyttävät ravintoarvonsa:
tämä on iso-tärkein fakta. Tuoreiden ja pakastettujen marjojen eroista on tehty monia tutkimuksia, joista kaikista on saatu yllättävän hyviä tuloksia, paljolti vastoin yleistä uskomusta. Pakastemarjat pitävät phytonutrient–, antioksidantti–, vitamiini -, mineraali-ja kuitupitoisuutensa pakastusprosessin kautta toimittaakseen sinulle tuotteet-kirjaimellisesti.
riittävän ravinnonsaannin varmistaminen on ehdottoman välttämätöntä optimaalisen terveyden kannalta, ja kun tietää tekevänsä juuri näin, voi joskus olla vaikea tulkita kaikkia tuotteiden markkinointiyrityksiä ja väärää tietoa.
(Lue 5 parasta (ja helpointa) superfoodia ruokavaliosi postaukseen saadaksesi lisätietoa erityisesti mustikoista).
pakastemarjat ovat erinomainen Välipalavalinta
et ole poikkeava, jos makeanhimo häiritsee työtäsi kello 15 tai jos makunystyräsi alkavat iltapalan jälkeen valmistautua jälkiruokaan – sokerinhimo voi iskeä keneen tahansa, missä tahansa, milloin vain…
Enter: pakastemarjat eli luonnon karkit. Kuvittele korvaavasi tavallisen makeiskulutuksesi kupillisella pakastemarjoja. Niiden pieni koko mahdollistaa myös kuluttaa niitä tietoisesti – kaikille teille tietoinen / intuitiivinen syöjät siellä.
pakastetuissa marjoissa on vähemmän torjunta-aineita kuin tuoreissa
tuoreet marjat ovat kaikista hedelmistä ja vihanneksista pahamaineisimpia torjunta-aineiden säilyvyyden/sisältävyyden vuoksi. On kuitenkin havaittu, että pakastetuissa marjoissa on alle puolet vähemmän torjunta – aineita kuin tuoreissa marjoissa-jälleen yksi voitto! Jos torjunta-aineiden kulutus huolestuttaa, kannattaa siirtyä luomupakastemarjoihin.
joten jos kysyt, ” ovatko pakastemarjat minulle hyväksi?’, sitten vastauksesi on kyllä! Ne ovat hyväksi terveydelle, hyväksi lompakolle, hyväksi vatsalle, hyväksi sokerinhimolle, hyväksi pitää jääkaappi/hedelmäkulho vapaana eltaantuneista mehuista, hyväksi makuhermoille – hyvä sinulle!