polvinivelen rusto
liukas ja taipuisa, polvinivelen sisällä oleva hyaliinirusto (nivelrusto) mahdollistaa, siinä on vähemmän kitkaa kuin kaksi yhteen asetettua lasinpalaa. Näin nivel voi liikkua mahdollisimman vähän kitkaa terveessä polvessa. Polvessa on kahta ensisijaista rustotyyppiä:
- nivelrusto (hyaliini) rusto. Tämä rusto peittää luut, joissa ne kohtaavat polvinivelen kohdalla. Reisiluun pää (condyles) ja polvilumpion takaosa (polvilumpio). Se on samanaikaisesti sileä ja vahva, jolloin luut liikkuvat toistensa päällä mahdollisimman vähän kitkaa.
- nivelkierukka (Fibrokartilage). Menissit ovat kaksi C: n muotoista rustorakennetta polven sisällä. Keski – (sisäpuoli) ja sivusuuntainen (ulompi) menisci toimivat pehmusteina painon kantamisessa ja vähentävät reisiluun ja sääriluun välisen iskun vaikutusta.
Katso ymmärrys hyppääjän polvi
KS. Meniskuksen kyynelten ymmärtäminen
nivelrusto ja menisci ovat olennainen osa polvinivelen oikeaa toimintaa. Ne voivat loukkaantua akuutisti tai vähitellen läpi toistuvia rasituksia. Polven rustokatoa kutsutaan niveltulehdukseksi. Tämä voi olla sekä tulehduksellinen, kuten nivelreuma, tai ensisijainen, kuten nivelrikko.
KS. akuutin polvilumpion vamman oireet
polvinivelen jänteet, nivelsiteet ja muut pehmytkudokset
polvinivel perustuu erilaisiin nivelsiteisiin, jänteisiin ja pehmytkudosrakenteisiin joustavuuden, vakauden ja voiman säilyttämiseksi.
nivelsiteet ovat ropeita, sidekudoskaistoja, jotka yhdistävät luita muihin luihin.
- anteriorinen ristiside (eturistiside). Eturistiside yhdistää sääriluun reisiluuhun ja estää sääriluuta liukumasta eteenpäin reisiluussa. ETURISTISIDEVAMMAT ovat yleisiä urheilutoiminnassa ja harvoin eristyksissä.
- the Posterior Cruciate Ligament (PCL). PCL yhdistää myös sääriluun ja reisiluun. Se estää sääriluuta liukumasta taaksepäin reisiluussa. PCL toimii eturistisiteen kanssa polven vakauttamiseksi. Se on yleisesti loukkaantunut hyperextension Tyyppi Polvi hetkiä.
KS. Posterior Cruciate nivelside (PCL) vammat
- sivusuuntainen sivuside (LCL). LCL, joka tunnetaan myös nimellä fibular collateral nivelside, sijaitsee ulkopuolella (sivusuunnassa puolella) polven. Se yhdistää ulkopuolen, reisiluun alareunan ulkopuolelle, pohjeluun yläreunaan. LCL auttaa vakauttamaan polvinivelen rajoittamalla ulospäin (varus) voima koko polven.
Katso Lateral Collateral nivelside (LCL) vammat
- Medial Collateral nivelside (MCL). MCL sijaitsee sisällä (mediaalinen puoli) polven, yhdistää sisällä, alareuna reisiluun sisäpuolelle, yläreuna sääriluun. MCL auttaa vakauttamaan polven rajoittamalla sisäänpäin (valgus) voima polven yli. MCL toimii LCL estää ei-toivottuja puolelta toiselle liikettä. MCL on yleisimmin loukkaantunut polven nivelside.
KS. Medial Collateral nivelside (MCL) repeämät ja nyrjähdykset
Katso Anterior Cruciate Ligament (ACL) Tears
jänteet ovat taipuisia kudoksia, jotka liittävät lihaksen luuhun.
- hamstrausjänteet. Polven takaosassa on kolme polvinivelen ylittävää hamstring-jännettä. Kaksi on sisällä (mediaalinen) osa polven kiinnittyminen sääriluuhun (Semimembranosus ja Semitendinosus) ja yksi on ulkopuolella (lateral) osa polven, kiinnittyminen pohjeluu (hauis femoris).
- kvadriceps-jänne. Tämä jänne koostuu neljän kvadriceps lihakset (vastus lateralis, vastus intermedius, vastus medialis, ja rectus femoris). Se kiinnittää voimakkaat quadriceps-lihakset polvilumpion yläosaan.
- polvilumpion jänne. Tämä jänne (kutsutaan myös patellar nivelside) kiinnittää alaosan polvilumpion yläosan sääriluun.
- synoviaalikalvo. Kaikki nivelet kehossa ympäröi ilmapallo, joka pitää nivelnesteen. Nämä ilmapallot pitävät nivelnestettä (nivelnestettä) nivelessä. Tämä neste on olennainen osa nivelen terveyttä, joka tarjoaa voitelua ja tuottaa ravinteita.
KS. kroonisen korkean (proksimaalisen) Hamstring Tendinopatian oireet