me kaikki tiedämme, että meidän on käytettävä jonkinlaista auringonsuojaa ennen kuin menemme uimaan tai osallistumme ulkoliikuntaan—tai periaatteessa milloin tahansa, kun menemme ulos aurinkoon. On kuitenkin vielä monia meistä, jotka eivät tiedä todellista eroa aurinkorasvan ja aurinkorasvan välillä.
näitä tuotteita on jo niin paljon, että ne hämmentävät meitä, joten auttaaksemme valitsemaan oikeantyyppisen aurinkosuojan, selitämme niiden tärkeimmät erot ja käyttötarkoitukset tässä artikkelissa. Mutta ensin puhutaan joistakin yleisesti käytetyistä termeistä, jotka auttavat sinua ymmärtämään paremmin näitä kahta aurinkosuojatyyppiä.
SPF ja UV-suoja
monet ajattelevat, että SPF, jonka perässä on aina numero lähes jokaisen aurinkosuojan tai aurinkovoiteen etiketissä, on tuotteen suojauslujuuden mittari. Tämä on sekä oikein että väärin.
SPF eli suojakerroin on arvioitu suurin UV-säteilyn ”määrä”, jolta tuote voi suojata ihoasi. Selvittää SPF numero, että tarvitset, voit käyttää kaavaa: SPF numero x valotusaika ilman suojaa = minuuttia suojattu. Joten SPF 15 x 10 minuuttia = 150 minuuttia suojaa.
kuten UV-suojauksessa, UVA on tarkoitettu suojaamaan (ihon) vanhenemiselta, kun taas UVB suojaa sinua palamiselta.
Aurinkosuoja vs Aurinkosuoja
jotta ymmärtäisit, mitä aurinkovoiteet ja aurinkovoiteet ovat, kuvaamme alla niiden erot ja yhtäläisyydet tyypin, suojakertoimen ja levitystavan suhteen.
Fysikaaliset tai kemialliset
Aurinkosuojatuotteet tulevat tyypillisesti geeleinä, voiteina tai voiteina, mutta viime aikoina on tullut markkinoille aurinkovoiteita jauheina ja sumuina. Kuitenkin, varten tämän vertailun, me kiinni suosituin tyypit, jotka ovat edellä mainitut pehmitteet.
suurin ero aurinkovoiteiden ja aurinkovoiteiden välillä on siinä, miten ne suojaavat ihoa haitallisilta UV-säteiltä. Aurinkovoide on saanut nimensä siitä, että se kirjaimellisesti estää UV-säteitä muodostamalla fyysisen suojan, kun taas aurinkovoide imee niitä itseensä.
teknisesti sana ”aurinkosuoja” on löyhä termi, jolla voidaan kuvata joko fysikaalista tai kemiallista auringonsuojainta—mutta ”aurinkovoidetta” käytetään aina kuvaamaan fysikaalisia UV-suojaustuotteita.
Aurinkorasva, joka on fyysinen laji, on yleensä läpinäkymätön ja jättää jälkeensä valkoisen kipsikerroksen. Sitä ei tarvitse kiinnittää uudelleen muutaman tunnin välein, koska se voi pysyä ihon pintakerroksessa pitkään. Kun sitä on levitetty, se estää auringon vahingollisia säteitä hajaantumasta ja heijastamasta niitä pois iholta.
aurinkovoide sen sijaan on kemiallinen laji, joka absorboi UVA-säteitä. Kun se on levitetty ja imeytynyt ihoon, se on yleensä huomaamaton. Sillä on myös taipumus hajota pitkäaikaisen auringolle altistumisen jälkeen, joten sinun täytyy hakea uudelleen kahden tai kolmen tunnin välein jatkuvan suojan varmistamiseksi.
Fysikaaliset auringonsuoja-aineet sisältävät yleensä pääasiallisena vaikuttavana aineosanaan sinkkioksidia tai titaanidioksidia. Samaan aikaan kemialliset tuotteet sisältävät yleensä orgaanisia kemiallisia yhdisteitä, kuten oktyylimetoksikinnamaattia, oktyylisalisylaattia, oktokryleeniä ja ekamsulea.
suojakerroin
aurinkosuojat on erityisesti suunniteltu suojaamaan ihoa palavilta UVB-säteiltä, minkä vuoksi ne ovat yleensä paksumpia kuin aurinkovoiteet. Jälkimmäinen keskittyy enemmän ihon suojaamiseen ryppyjä aiheuttavilta UVA-säteiltä. Tämä ei kuitenkaan päde kaikkiin tuotteisiin, sillä markkinoilla on monia, jotka tarjoavat täyden spektrin suojan sekä UVA-että UVB-säteiltä, kuten Sun Bum SPF 30+ Moisturizing Sunscreen Lotion ($15.99).
sen lisäksi, että valitset laajakirjoisen aurinkosuojan, on myös tärkeää valita tarpeisiisi sopiva SPF. Mukaan American Academy of Dermatology, se on parasta mennä mitään, jonka SPF on 30 tai korkeampi: ”Ihotautilääkärit suosittelevat käyttämään aurinkosuojaa, jonka SPF on vähintään 30, joka estää 97 prosenttia auringon UVB-säteistä. Korkeammat SPF-luvut estävät hieman enemmän auringon UVB-säteitä, mutta mikään aurinkosuoja ei voi estää 100 prosenttia auringon UVB-säteistä.”
sovellus
toinen keskeinen ero aurinkovoiteen ja aurinkosuojan välillä on sovellus. Koska Aurinkorasva muodostaa fyysisen esteen, voit yksinkertaisesti läimäyttää sitä sen sijaan, että hieroisit sitä ihoon. Sinun ei myöskään tarvitse odottaa tuotteen imeytyvän, koska se ei oikeastaan ole tarkoitus. On kuitenkin tärkeää muistaa levittää sitä tasaisesti—muuten vaarana on, että UV-valo pääsee tiettyihin ihon osiin (ei väliä kuinka pieni).
edes levittäminen ei ole kemiallisilla aurinkovoiteilla sellainen ongelma, koska ne eivät toimi muodostamalla esteen ihon päälle. Kuitenkin, on olemassa joitakin asioita sinun täytyy muistaa, kun levität tämän tyyppinen auringon suoja ihollesi-kuten odottaa. Kemiallisilla aurinkovoiteilla iholle pitää antaa aikaa imeä tuote ennen aurinkoon lähtöä. Pääsääntöisesti varmista, että odotat 30 minuuttia levityksen jälkeen. Sen pitäisi olla tarpeeksi aikaa tuotteen tunkeutua ihon.
levitettävän tuotteen määrän mukaan unssi (lähes yhtä paljon kuin täysi Shottilasi) pitäisi olla pienin päivittäisessä käytössä. Varmista myös slather liberal määrä optimaalisen suojan.
Kumpaa Minun Pitäisi Käyttää?
tärkeimmät aurinkosuojan valinnassa huomioon otettavat tekijät ovat henkilökohtaiset tarpeet, tottumukset ja aktiivisuustaso. Monet suosivat nopeasti kuivuvia ratkaisuja, kuten Bullfrog Watersport-aurinkosuojaa ($11.99), erityisesti sellaisiin aktiviteetteihin, jotka vaativat paljon liikkumista.
jos sinulla on melko herkkä iho, Sinun on todennäköisesti parempi käyttää aurinkovoidetta, joka sisältää vähemmän ärsyttäviä ainesosia, kuten titaanioksidia ja sinkkioksidia. Saatat jopa haluta käyttää eri tuotetta kasvoillasi, kuten vedenpitävä Sun Bum SPF 30 + Face Stick ($9.99), laaja-alaiseen suojaukseen miinus rasvainen tunnelma. Ja jos aiot uida tai hikoilet paljon, sinun täytyy hakea tuotetta useammin, jotta ihosi pysyy suojattuna.
mutta vaikka et olisi menossa rannalle tai ulkona vesiurheilemassa, sinun on ehdottomasti käytettävä aurinkovoidetta päivittäin, sillä UV-säteet voivat vahingoittaa ihoa ilman suoraakin altistumista auringolle. Varmista siis, että valitset sellaisen, joka estää UVA: n pitääksesi ihosi terveenä ja nuorekkaana, estää UVB: n, jotta ihosi ei palaisi, ja on mukava ja kätevä käyttää—loppujen lopuksi, jos aiot käyttää sitä joka ikinen päivä, et luultavasti halua jotain, joka antaa sinulle valkoisen valoksen (erityisesti kasvoilla) tai tuntuu rasvaiselta ja ällöltä iholla.
jos olet usein rannalla kävijä, harkitse riuttaystävällisten tuotteiden ostamista. Tietyt kemialliset ainesosat löytyy useimmissa auringon suojat ovat haitallisia koralli riuttoja, joten tunnollinen ja vastuullinen asia on tehdä siirtyminen myrkyttömiä, ympäristöystävällisiä aurinkosuoja tuotteita, kuten biohajoava Reef turvallinen Aurinkosuoja Spray ($12.95).
kerro meille-mikä on suosikkisi Aurinkorasva/Aurinkorasva?