Terveysartikkelit

Posted by John on January 31

ruskea vai valkoinen, kumpi viina on oikein?

on paljon” yleistä tietoa ” alkoholijuomista, jotka voivat lisätä tai vähentää mahdollisuuksiasi krapulaan kaupungilla vietetyn yön jälkeen. Osa näistä neuvoista on säilynyt ajan koetuksessa pelkästään riimittelevien ominaisuuksiensa ansiosta, kuten ”olut ennen viinaa, ei koskaan ollut sairaampaa.”Toisissa voi tuntua olevan järkeä pelkästään niiden arvojen vuoksi, jotka yhdistämme ruokaan ja juomaan, kuten sen vuoksi, onko ruskea viina todella sinulle huonompaa aamulla vai ei. Saatat yllättyä siitä, että on olemassa joitakin yleisiä neuvoja, jotka todella pitävät paikkansa, kun niitä tarkastellaan huolellisesti.

kirkasta vai ruskeaa?

yksi amatöörien krapulatutkimuksen kiistellyimmistä aiheista on kysymys siitä, voivatko ruskeat liköörit todella aiheuttaa krapulan, kun taas kirkkaat liköörit tekevät sen paljon epätodennäköisemmäksi. Totuus on, että on jotain sanottavaa ajatus, että kirkas viina voi olla parempi vaihtoehto. Tässä syy:

tummemmat liköörit sisältävät ”kongeneereja”, ainetta, jota valmistetaan käymisprosessin aikana. Ne sisältävät useita kemikaaleja, kuten asetonia, kemikaalia, jota elimistösi ei erityisesti nauti. Juomat, kuten viski, rommi ja jotkut viinit, voivat sisältää paljon suurempia määriä yhdisteitä. Paljonko tarkalleen? Keskimäärin viskissä voi olla moninkertainen määrä kongeneereja verrattuna samaan määrään vodkaa. Ainoa poikkeus kirkkaiden liköörien alhaisiin kongeneereihin on tequila.

runsaasti kongeneerejä sisältäviä liköörejä ovat:

• Brandy

• Viski

• punaviini

• Rommi

• Tequila

• joitakin kordials, kuten Irish Cream

liköörejä, joita on vähän kongeneereissa, ovat:

• Vodka

• Gini

• valkoviini

• kirkas tai valkoinen rommi

• korkealaatuinen valkoinen viski (White lightning, ”moonshine”), joka on valmistettu ammattimaisessa tislaamossa.

Krapulalisät

ravintolisät, kuten kysteiini ja maitoskamppi, voivat auttaa valtavasti välttämään pelättyä krapulaa ja antaa maksalle sen, mitä se tarvitsee alkoholin käsittelyyn.

suodattimilla on merkitystä

toinen tapa välttää runsaasti yhdisteitä sisältäviä juomia on juoda Ylämyllyn viinaa. Olet ehkä kuullut keskustelua ystävien kesken, että laadukkaammat jutut voivat vähentää mahdollisuuksiasi tuntea olonsa lämmenneeksi seuraavana päivänä, mutta siinä on jotain totuutta, ja se on suodatusprosessissa. Kun juomia suodatetaan enemmän ja useammin, on suurempi mahdollisuus, että suodatus poistaa itse juomasta yhdisteitä. Siksi laadukkaimmissa vodkissa on usein vähemmän makua kuin heikompilaatuisissa kilpailijoissaan.

jos haluat välttää krapulan, niin parhaat vaihtoehdot ovat:

• juo keskihintaista viinaa.

• juo kirkasta viinaa.

• Vältä sokerisia sekoittimia; limsoista ja hedelmämehuista lisätty sokeri voi pahentaa krapulaa. Kevytlimu voi olla vaihtoehto, mutta muista, että karbonaatio voi laittaa enemmän alkoholia elimistöösi paljon nopeammin kuin aiot.

• kokeile täydentää maksaa tukevilla antioksidanteilla ennen juomista ja sen jälkeen. Tämä voi olla tärkein asia, jonka voit tehdä juomaveden ohella. DeToxx on yksi tällainen täydentää, joka voi auttaa ja bestseller Amazon.

muista juoda runsaasti vettä myös illanviettosi aikana. Lopuksi, jos haluat strategisoida viimeistä yksityiskohtaa myöten, tilaa cocktaileja, joita ravistetaan sen sijaan, että sekoitettaisiin; ravistelun aikana pienet jäähiukkaset rikkoutuvat ja sekoittuvat juomaan, mikä lisää vesipitoisuutta kokonaisuudessaan. Se ei korvaa lasia H2O: ta, mutta se on alku.