olemme kaikki kuulleet 4 kuukauden uniregressiosta, mutta onko 6 kuukauden uniregressiota olemassa?
minun kokemukseni yli 10 vuoden unikonsulttina, ei ole oikeastaan 6 kuukauden uniregressiota niin paljon kuin jotain muuta kasvua ja kehitystä, joka voi tai ei voi vaikuttaa vauvan uneen. Tässä artikkelissa, aion tutkia, mitä tapahtuu, jotta voit maksimoida vauvan nukkua.
- 6 kuukauden ikäinen vauva tarvitsee
- Tarvitsetko apua aikataulussa? Tutustu meidän näyte 6 kuukautta vanha aikataulu täällä.
- kuusikuukautisen kasvu ja kehitys
- Mietitkö uniharjoittelua? Tutustu 5 asioita tietää unen koulutus 6 kuukautta vanha.Johtopäätös
- etsitkö lisää? Lue vauvan varsinaisista unirytmeistä täältä.
- miten puolivuotiaasi nukkuu? Jaa alla!
6 kuukauden ikäinen vauva tarvitsee
6 kuukauden ikäinen vauva tarvitsee todennäköisesti 11-12 tuntia unta yöllä ja 2-3 tuntia unta päivällä. Jotkut vauvat nukkuvat enemmän päivällä ja vähemmän yöllä. Ja yleisesti ottaen jotkut vauvat saattavat tarvita enemmän tai vähemmän kuin keskimäärin.
osa 6 kuukauden ikäisistä tarvitsee vielä yöllä ruokintaa, joten yöunet eivät aina ole katkeamattomia. Jos syötät vauvan kaavan, todennäköisesti vauva voidaan yö-vieroittaa kokonaan, ellei vauva on refluksi tai muu sairaus. Jos imetät, vauva tarvitsee todennäköisemmin ainakin yhden ruokinnan yöllä hieman pidempään. Kaikki vauvat ovat erilaisia, tietenkin, ja muista puhua vauvan lastenlääkäri oikeasta ajasta yö-vieroittaa.
jos lapsesi otti suuria päiväunia ja on nyt yhtäkkiä alkanut ottaa lyhyitä päiväunia, sinun on todennäköisesti harkittava aikataulumuutosta. Tämä ei ole oikeastaan uniregressiota. Todellisen uniregression aikana uni jää huonoksi keskimäärin 3-6 viikkoa. Olen työskennellyt tuhansia perheitä viimeisten 10 + vuoden aikana ja ei yksinkertaisesti ole vakio aika, jossa uni on huono. Jos 6 kuukautta vanha ei nuku hyvin, se on jotain voit puuttua heti.
vauvat käyvät läpi useita päiväunien siirtymiä ja aikataulumuutoksia ensimmäisen vuoden ja 18 kuukauden aikana. Jos lapsesi ei ole koskaan ottanut suuria päiväunia, sinun on todennäköisesti puututtava lyhyisiin päiväuniin toisella tavalla. Jos vauva herää paljon yöllä, sinun täytyy todennäköisesti käsitellä nukkumista läpi yön.
Tarvitsetko apua aikataulussa? Tutustu meidän näyte 6 kuukautta vanha aikataulu täällä.
kuusikuukautisen kasvu ja kehitys
yksi erittäin tärkeä asia pitää mielessä kuusikuukautisesta on nopea kasvu-ja kehitysvaihe. Vauva oppii paljon uutta. Jotkut vauvat ovat liikkuvan, jotkut alkavat scoot tai ryömiä, kun taas toiset voivat oppia istumaan itsenäisesti (tuella). Valtava asia tulossa liikkuvampi on, että se polttaa kaloreita.
kun perhe tulee luokseni koko yön ilman ruokintaa nukkuneesta vauvasta, joka yhtäkkiä tarvitsee ruokintaa, se johtuu yleensä kaloritarpeen voimakkaasta kasvusta. Kuvittele juoksevasi (tai jopa käveleväsi) juoksumatolla koko päivän. Aiot polttaa paljon enemmän kaloreita ja todennäköisesti nälkäisempi koko päivän. Jos aineenvaihdunta pysyy korkealla, sinun täytyy lisätä sitä, kuinka paljon syöt joka päivä. Samoin, vauva täytyy syödä enemmän, liian. Tämä tarkoittaa todennäköisesti suurempia maidon syöttöjä ja tämä on yleinen ikä vauvoille aloittaa kiintoaineita.
yleisesti ottaen, jos vauva nukkuu hyvin uuden tai palautetun Yösyötön lisäksi, kyse ei ole uniregressiosta vaan enemmänkin tarpeesta syödä enemmän. Tämä on helppo uniongelma korjata, yleensä, tai voit yksinkertaisesti lisätä toisen yöllä ruokinta, väliaikaisesti, kunnes maidon tarjonta säätää, vauvan vatsa saa isompi, jotta hän voi syödä isompi pullo, tai hän syö enemmän merkittävä määrä kiinteää ruokaa. Tilanne paranee ajan myötä, vaikka kyse olisi tästä.
Mietitkö uniharjoittelua? Tutustu 5 asioita tietää unen koulutus 6 kuukautta vanha.Johtopäätös
loppujen lopuksi ei ole 6 kuukauden uniregressiota, kokemukseni mukaan, ja seuraava uniregressio, josta sinun täytyy huolehtia, on 8 kuukauden uniregressio. Olen työskennellyt tuhansien perheiden kanssa ja voin kertoa teille, että on olemassa yleisiä syitä vauvojen herätä yöllä, ottaa lyhyitä päiväunia, ja saada fussy (kuten kasvukipuja), mutta ei ole tyypillinen 3-6 viikon ajan unen regressio tässä iässä verrattuna varsinaisiin unen regressioita. Tämä ei yksinkertaisesti sovi kuvaukseen. Se sanoi, on olemassa joitakin vauvoja, jotka joskus aloittaa 8 kuukauden unen regressio aikaisin, mutta se on yleensä noin 7 1/2 kuukautta vanha, ei 6 kuukautta.