Valkosipuli-parmesaanikana

voinen, paistettu kana valkosipuli-parmesaanileivonnaisella. Yksinkertainen voiseos leipoo valkosipuli-parmesaanikanaa, jotta se pysyy mureana. Voit myös pitää piimäkanastamme!

lähikuva broilerista leivinpannussa

lähikuva broilerista leivinpannussa

valkosipuli-Parmesaanikanan resepti

muutama vuosi sitten me lapset perustimme kotiravintolan nimeltä ”Lizzy T ’ s Bistro”. Rakastimme tehdä ruokaa vanhemmillemme! Tämä Valkosipulinen parmesaanikana oli mukana siinä ensimmäisessä ateriassa, jonka tein heille. Tarjoilin parmesaanipaistettua kanaa spagetin kera vanhemmilleni sinä iltana ja se maistui hyvältä! Voit myös tarjoilla sen kuten kuvassa, perunoiden ja kasvisten kanssa, tai päättää itse. Sitä voidaan palvella lukemattomia tapoja. Jos ehdottomasti rakastat italialaista, valkosipulia ja namia, mureaa kanaa, Tämä on resepti sinulle!

paistetut kananrinnat

vaikka voit halutessasi käyttää luullisia kananpaloja, pidämme tästä reseptistä parhaiten käyttämällä kananrintaa. Käyttämämme kananrinnat olivat suuret (3 kananrintaa = 2 1/3 kiloa). Jos kananrinnat käytät ovat myös suuria leikkaa ne kahtia saada 6 kappaletta. Aseta kananrinnat vetoketjulliseen pussiin. Käytä puolella lihan tenderizer punta kananrinnat 1/2 ” paksuus koko niin ne kokki tasaisesti.

Parmesaanileipä kanalle

tässä helpossa leivänmurukuoressa on kuivaa leivänmurua, parmesaanijuustoa, persiljasuolaa ja pippuria. Se on niin helppo tehdä! Käytämme tavallisia leivänmuruja, mutta voit käyttää italialaisia leivänmuruja, jos haluat. Jos valitset ne, voit jättää persiljan pois.

Valkosipulivoikastike

tässä 3 ainesosan kastikkeessa on valkosipulia, voita ja sitruunamehua. Mehustamme mehustetaan sitruunasta niin, että se on mahdollisimman tuoretta. Voit käyttää pullotettua sitruunamehua, jos sinulla ei ole tuoreita sitruunoita. Sitruunamehu ei myöskään saa kanaa maistumaan lemonialta. Se vain lisää raikasta makua!

 lähikuva leikatusta leivitetystä kananpalasta

lähikuva leikatusta leivitetystä kananpalasta

miten Valkosipuli-parmesaanikana

  • dippaa kana maitoon
  • pyörittele Parmesaaniseoksessa.
  • laita broileri valmiiseen vuokaan.
  • valele valkosipulivoikastiketta kanan päälle.
  • peitä ja keitä 20 minuuttia, paljasta sitten, käännä kana (käytämme pitkiä pihtejä kanan kääntämiseen. Lastakin toimii hyvin!) ja paista vielä 15 minuuttia tai kunnes kanakokeet on tehty.

Haluatko kanasi extra kullanruskeaksi? Aseta paistamisen jälkeen uuni matalalle broilerille ja kypsennä 2-3 minuuttia, jotta saat kauniin kullanruskean värin. Katso kanaa tarkasti,ettei se pala!

* * me rakastamme Thermoworkseja, joiden avulla voimme nopeasti testata lihan lämpötiloja. Tämä luotaimen lämpömittari on uskomaton. Tuo se tänne.**

mitä tarjoillaan kanan kanssa

  • italialaiset vihreät pavut
  • Voiset pehmeät sämpylät
  • kermaista perunamuusia
  • kuohuva Hedelmäbooli
miten tehdä paistettua kanaa

tulostin

5 2 äänestä

Valkosipuli-parmesaanikana

voinen, paistettu kana valkosipuli-parmesaanileivonnaisella. Yksinkertainen voiseos leipoo valkosipuli-parmesaanikanaa, jotta se pysyy mureana.
ruokalajin pääruoka
Keittiö amerikkalainen
avainsanojen lohturuoka, italialainen kana, parmesaani

valmistusaika 10 minuuttia
keittoaika 30 minuuttia
Kokonaisaika 40 minuuttia

annosta 6 annosta
kaloreita 344kcal
tekijä Julie Clark

ainesosat

  • 6 luuton nahaton kananrinnan puolikas
  • 1/4 dl voita (pannulla sulattamiseen)

Parmesaanileivonnaiselle:

  • 1/2 kupin kuivaa leivänmurua
  • 1/2 dl raastettua parmesaanijuustoa
  • 2 tl persiljaa
  • 1/2 tl suolaa
  • 1/8 tl pippuria

Maitodippi:

  • 1/4 kuppimaito

Voikastikkeeseen:

  • 1/4 kuppivoi (sulatettuna)
  • 2 valkosipulinkynttä (jauhettuna)
  • 2 rkl sitruunamehua
  • Paprika

ohjeet

Litistä Broileri:

  • käyttämämme kananrinnat olivat suuret (3 kananrintaa = 2 1/3 kiloa). Jos kananrinnat käytät ovat myös suuria leikkaa ne kahtia saada 6 kappaletta.
  • Aseta kananrinnat vetoketjulliseen pussiin. Käytä puolella lihan tenderizer punta kananrinnat 1/2 ” paksuus koko niin ne kokki tasaisesti.

leipä kana:

  • Kuumenna uuni 350 asteeseen. Laita 1/4 dl voita 9×13-pannulle ja laita se uuniin, jotta voi sulaa uunin lämmetessä.
  • sekoita kulhossa korppujauhot, juusto, persilja, suola ja pippuri. Laita maito toiseen matalaan kulhoon.
  • kasta broileri maitoon, rullaa se sitten muruseoksessa.
  • laita kana uunivuokaan sulatetun voin kanssa.
  • Yhdistä voi, valkosipuli ja sitruunamehu ja tihkua kanan päälle, ripottele päälle paprika.
  • peitä pannu löyhästi foliolla ja paista 20 minuuttia.
  • paljasta pannu, käännä kana ja paista peittämättömänä vielä 15 minuuttia. Paistoaika riippuu kanan paksuudesta, joten muista tarkistaa, että se on läpikypsää. Sisälämpötilan pitäisi olla 165 astetta.

Video

muistiinpanot

hänen esittämänsä kalorit perustuvat reseptiin, jossa valmistetaan 6 palaa kanaa, ja yksi annos on 1 pala kanaa. Koska eri tuotemerkeillä on erilaiset ravintotiedot, esitetyt kalorit ovat vain arvio.

ravinto

annos: 206g | kalorit: 344kcal | hiilihydraatit: 8g | proteiini: 28g | rasva: 21g | tyydyttynyt rasva: 12G | kolesteroli: 121mg | natrium: 657mg | kalium: 459mg | sokeri: 1g | A-vitamiini: 595IU | C-vitamiini: 3,6 mg | Kalsium: 132mg | rauta: 0, 9 mg

pihdit, joilla on pala leivitettyä kanaa

pihdit, joilla on pala leivitettyä kanaa

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.