potilaille, jotka ovat kärsineet närästys, krooninen happo refluksi ja GERD vuosia tietämättä, että on olemassa nopea, noninvasive leikkaus vaihtoehtoja, jotka voisivat päästä eroon näistä oireista hyvää, happo refluksi leikkaus on ehdoton game changer. Nämä leikkaukset ovat tehokkain tapa hoitaa happamat röyhtäykset ja GERD pitkäaikainen, ja nykytekniikalla, prosessi käynnissä refluksitauti leikkaus on melko yksinkertainen. Suurin haaste potilaille, kun he joutuvat GERD leikkaus: nestemäinen ruokavalio.
aivan oikein, pelätty nestedieetti on välttämätön sekä Lap Nissen Fundoplication-menettelyyn että refluksitaudin TIF-menettelyyn. Tämä lyhytaikainen toipumisaika ei ole helppoa, mutta se on valtava rooli mahdollistaa ruokatorven kunnolla parantua leikkauksen jälkeen ja on pieni hinta maksaa päästä eroon refluksi oireita hyvää. Tässä on, miten nestemäinen ruokavalio elpyminen menee, sekä joitakin vinkkejä varmista, että saat sen läpi turvallisesti.
Miten Nestemäinen Ruokavalio Vaikuttaa?
kahden ensimmäisen viikon ajan refluksileikkauksen jälkeen potilas noudattaa yksinomaan nestemäistä ruokavaliota, joka sallii esimerkiksi mehuja, keittoja, mehujäitä jne. Viikon 3 ja 4 toipuminen, voit siirtyä puolikiinteä ruokavalio, joka voi sisältää pehmeitä tai soseutettuja elintarvikkeita, jotka eivät vaadi liikaa pureskelua! Sen jälkeen, että ensimmäinen kuukausi on valmis, useimmat potilaat ovat kunnossa lisätä kiinteitä elintarvikkeita takaisin niiden ruokavalioon, vaikka sinun kannattaa pysyä poissa asioita, jotka ovat erittäin raskaita (kuten tumma liha), kunnes ruoansulatuskanavan on palannut normaaliksi.
3 Vinkkejä nestemäisestä ruokavaliosta selviytymiseen
päivän päätteeksi useimmat potilaat huomaavat, että nestemäinen ruokavalio – jos sitä hoidetaan oikein – ei todellakaan ole niin paha. Teet sitä vain lyhyen aikaa, ja lisäbonuksena näet itsesi hoikistuvan hieman noiden kahden viikon aikana! Ei ole kiertää neste ruokavalio näkökohta elpymistä, mutta on olemassa muutamia asioita, voit tehdä auttaa tekemään prosessin hieman helpompaa itsellesi.
varastoi mieliruoat eli nesteet.
jos tiedät meneväsi leikkaukseen, varastoi 5 tai 6 erilaista nestemäistä ruokaa, joista todella nautit. Tee liemikeittoa ja siivilöi se, tai osta se lempiravintolastasi. Lataa mehujäitä tai investoi usein vierailuihin paikallisessa mehubaarissa, mutta varmista, että sinulla on laaja valikoima tuotteita ja paljon varustettuja, koska syöt näitä melko paljon yksinomaan seuraavien kahden viikon ajan.
Pidä mielesi erossa ruoasta
vaikka se voi olla helpommin sanottu kuin tehty, voi olla joitakin asioita, joilla voit saada mielesi pois ruoasta. Esimerkiksi vangitsevan show ’ n katsominen tai sellaisen kirjan tempaiseminen, jota on ollut tarkoitus lukea. Ja jos se auttaa, luultavasti syöt paljon useammin pitääksesi voimasi muutenkin, vain mitään kiinteää. Tartu nestemäiseen ruokaan, jota et ole saanut aikoihin happamat refluksitekijöidesi takia, kuten appelsiinimehuun, limonadiin tai mukavaan kuumaan kaakaokupilliseen, ja nauti siitä ilman jälkiseuraamuksia!
muista palkita itsesi
kun siirryt kolmannelle tai neljännelle viikolle ja voit alkaa hitaasti palauttaa puolikiinteää ruokaa ruokavalioosi, varmista, että valitset jotain, mitä olet todella himoinnut tai mitä et ole voinut saada vuosiin happamat refluksit ja GERD. Muista, että voit aina sekoittaa ruokasi ja syödä sen muhennoksena! Se voi näyttää hieman funky, mutta maku on kaikki siellä!
lisätietoja
tiukalla dieetillä oleminen ei ole koskaan helppoa, mutta ota tämä painonpudotusmahdollisuutena tai mahdollisuutena kokeilla mehun detox-trendiä. Mitä tahansa teetkin, muista, että tämä on vain väliaikaista ja pian voit nauttia kaikenlaisesta ruoasta! Pidä siis katseesi tavoitteessa ja ota rauhallisesti kuukauden ajan-kehosi rakastaa sinua sen vuoksi. Ajoittaa happo refluksi leikkaus Tapaaminen, ota yhteyttä tänään.