”menneisyyden kanssa minulla ei ole mitään tekemistä, eikä tulevaisuuden kanssa. Minä elän nyt.”~Ralph Waldo Emerson
Leo Babauta
ajatus konkreettisista, saavutettavissa olevista tavoitteista näyttää juurtuneen syvälle kulttuuriimme. Tiedän asuin tavoitteita monta vuotta, ja itse asiassa iso osa minun kirjoituksia täällä Zen tottumukset ovat siitä, miten asettaa ja saavuttaa tavoitteita.
nykyään elän kuitenkin suurimmaksi osaksi ilman tavoitteita. Se on täysin vapauttavaa, ja toisin kuin sinulle on ehkä opetettu, se ei todellakaan tarkoita, että lakkaat saavuttamasta asioita.
se tarkoittaa, että et enää anna tavoitteiden rajoittaa itseäsi.
harkitse tätä yleistä uskomusta: ”et koskaan pääse minnekään, ellet tiedä minne olet menossa.”Tämä tuntuu niin yleinen sensical, ja silti se ei ilmeisesti ole totta, jos pysähdyt ajattelemaan sitä. Suorita yksinkertainen koe: mene ulos ja kävele satunnaiseen suuntaan, ja voit vapaasti vaihtaa suuntaa satunnaisesti. 20 minuutin ja tunnin kuluttua olet jossain! Et vain tiennyt päätyväsi sinne.
ja siinäpä se juju: on avattava mieli mennä paikkoihin, joihin ei koskaan odottanut menevänsä. Jos elät ilman tavoitteita, voit tutkia uusia alueita. Opit yllättäviä asioita. Päädyt yllättäviin paikkoihin. Se on tämän filosofian kauneus, mutta se on myös vaikea muutos.
nykyään elän enimmäkseen ilman maaleja. Silloin tällöin alan tehdä maaleja, mutta päästän ne menemään. Eläminen ilman tavoitteita ei ole koskaan ollut todellinen tavoite minun … se on vain jotain olen oppimassa, että nautin enemmän, joka on uskomattoman vapauttava, joka toimii elämäntapa seuraavat intohimoni, että olen kehittänyt.
maalien ongelma
aiemmin olin asettanut vuoden tavoitteeksi tai kolmoseksi ja sen jälkeen jokakuulle alatavoitteita. Sitten keksin, mitä askelia ottaisin joka viikko ja joka päivä ja yrittäisin keskittyä niihin askelmerkkeihin.
valitettavasti se ei koskaan, koskaan toimi näin siististi. Te kaikki tiedätte tämän. Tiedät, että sinun täytyy työskennellä action step, ja yrität pitää päämäärä mielessä motivoida itseäsi. Mutta tätä toimintavaihetta saatat pelätä, ja siksi vitkastelet. Teet muuta työtä, tarkistat sähköpostin tai Facebook – sivun tai hölmöilet.
ja niin viikoittaiset ja kuukausittaiset tavoitteet jäävät taka-tai sivuraiteille, ja masentuu, koska ei ole kuria. Ja tavoitteita on liian vaikea saavuttaa. Mitä nyt? Tavoitteet käydään läpi ja ne nollataan. Luot uusia osatavoitteita ja toimintasuunnitelmia. Tiedät minne olet menossa, koska sinulla on tavoitteita!
sinne ei tietenkään varsinaisesti päädytä. Joskus tavoite saavutetaan, ja silloin olo on huikea. Mutta useimmiten et saavuta niitä ja syytät siitä itseäsi.
tässä salaisuus: ongelma et ole sinä, se on järjestelmä! Tavoitteet järjestelmänä on asetettu epäonnistumisen varalle.
edes silloin, kun tekee asiat täsmälleen oikein, se ei ole ihanteellista. Tässä syy: olet erittäin rajoitettu toimia. Kun ei tee mieli tehdä jotain, on pakko pakottaa itsensä tekemään se. Polkusi on valittu, joten sinulla ei ole tilaa tutkia uusia alueita. Suunnitelmaa pitää noudattaa, vaikka intohimona olisi jokin muu.
jotkut maalijärjestelmät ovat joustavampia, mutta mikään ei ole niin joustavaa kuin se, ettei ole maaleja.
miten se toimii
joten miltä näyttää elämä ilman tavoitteita? Käytännössä se on hyvin erilaista kuin sellainen, jolla on tavoitteita.
vuodelle, kuukaudelle, viikolle tai päivälle ei aseteta tavoitetta. Et ole pakkomielteinen jäljittämisestä tai toimista. Sinun ei tarvitse edes tehtävälistaa, vaikka se ei haittaa kirjoittaa ylös muistutuksia, jos haluat.
mitä sitten teet? Makasit sohvalla koko päivän, nukuit, katselit TV: tä ja söit horoja? Ei, sinä vain tiedät. Etsi jokin intohimosi ja tee se. Vaikka sinulla ei ole tavoitteita, se ei tarkoita, ettet tee mitään — voit luoda, voit tuottaa, voit seurata intohimoasi.
ja käytännössä tämä on ihana asia: heräät ja teet sitä, mihin olet intohimoinen. Minulle, se on yleensä bloggaaminen, mutta se voi olla kirjallisesti romaanin tai ebook tai minun seuraava kirja tai luoda kurssin auttaa muita tai yhdistää uskomattomia ihmisiä tai viettää aikaa vaimoni tai leikkii lasteni kanssa. Ei ole mitään rajaa, koska olen vapaa.
lopulta yleensä saavutan enemmän kuin jos minulla olisi tavoitteita, koska teen aina jotain, mistä olen innoissani. Mutta se, saavutanko vai en, ei ole pointti ollenkaan: tärkeintä on, että teen sitä, mitä rakastan, aina.
päädyn paikkoihin, jotka ovat ihania, yllättäviä, mahtavia. En vain tiennyt pääseväni sinne aloittaessani.
nopeat kysymykset
lukijan kysymys: Eikö maalittomuus ole tavoite?
Nopea vastaus: se voi olla tavoite, tai sen voi oppia tekemään matkan varrella, uusia menetelmiä tutkimalla. Olen aina oppimassa uusia asioita (kuten ilman tavoitteita) ilman, että haluan oppia niitä ylipäätään.
toinen lukijan kysymys: Miten siis tienaat elantosi?
Vastaus: Intohimoisesti! Maalittomuus ei tarkoita sitä, että lopettaisi tekemisen. Itse asiassa teen monia asioita, koko ajan, mutta teen niitä, koska rakastan niiden tekemistä.
vinkkejä ilman tavoitteita elämiseen
en aio antaa ohjekirjaa elämiseen ilman tavoitteita-se olisi järjetöntä. Sinun on löydettävä oma polkusi.
But I can share some things I ’ ve learned, in hopes that it will help you:
- Aloita pienestä. Sinun ei tarvitse radikaalisti uudistaa elämääsi oppiaksesi elämään ilman tavoitteita. Vain mennä muutaman tunnin ilman ennalta tavoitteita tai toimia. Seuraa intohimoasi noina tunteina. Jopa tunti riittää.
- kasva. Kun saat paremmin tässä, alkaa sallia itse olla vapaa pidempiä aikoja-puoli päivää tai koko päivän tai useita päiviä. Lopulta tunnet tarpeeksi luottavainen luopua tiettyjä tavoitteita ja vain tehdä mitä rakastat.
- ei vain työtä. Tavoitteista luopuminen toimii millä tahansa elämän osa-alueella. Ota terveys ja kunto: minulla oli ennen erityisiä kuntotavoitteita laihduttamisesta tai bodyfatista maratonin juoksemiseen ja kyykkyn lisäämiseen. Ei enää.: nyt teen sen, koska rakastan sitä, enkä tiedä, mihin se minut vie. Se toimii loistavasti, koska nautin aina.
- Luopukaa suunnitelmista. Suunnitelmat eivät oikeastaan eroa tavoitteista. He asettavat sinut ennalta määrätylle polulle. Suunnitelmien kanssa elämisestä on vaikea luopua, varsinkin jos on pikkutarkka suunnittelija kuten minä. Anna siis itsesi suunnitella, kun tunnet tarvetta, mutta hitaasti voit vapaasti päästää irti tästä tavasta.
- älä huolehdi virheistä. Jos alkaa asettaa tavoitteita, se on OK. Tällä matkalla ei ole virheitä-se on vain oppimiskokemus. Jos elät ilman tavoitteita ja epäonnistut, kysy itseltäsi, onko se todella epäonnistuminen. Epäonnistut vain, jos et pääse sinne, minne halusit — mutta jos sinulla ei ole määränpäätä mielessä, epäonnistumista ei tule.
- kaikki hyvin. Riippumatta siitä, minkä polun löydät ja mihin päädyt, se on kaunis. Ei ole huonoa polkua, ei huonoa määränpäätä. Se on vain erilaista, ja erilainen on ihanaa. Älä tuomitse, vaan koe.
ja lopuksi
aina muistaa: matka on kaikki. Määränpää on sivuseikka.
’hyvällä matkailijalla ei ole kiinteitä suunnitelmia, eikä hän ole aikeissa saapua.”~Lao Tzu