édes-savanyú kapor uborka saláta

fotó egy édes-savanyú kapros uborka Salátáról egy fehér tálban

fotó egy édes-savanyú kapros uborka saláta fehér tálban

ez az uborka saláta hideg, frissítő és könnyen elkészíthető. Tökéletes köret nyárra.

gyerekkoromban anyám kétféle kínai stílusú uborkasalátát készített: egy sós összetört uborkasalátát és egy édes-savanyú uborkasalátát. A kedvencem a sós volt, de Mr. K kedvence az édes-savanyú, mert ecet alapja van. Úgy döntöttem, hogy adok egy kis kaprot az enyémhez, hogy megkapja azt az extra csípős ízt. Mostanában dill megszállottja vagyok.
 közeli fotó édes-savanyú kapor uborka saláta

közeli kép az édes-savanyú kapros uborka Salátáról

a hétvége után valóban hozzá kellett adnom néhány zöldséget az étrendünkhöz. Mr. k közeli gyermekkori barátja jött meglátogatni, és lógni vele, és S, egy másik közeli barátja, aki él San Diego. Ők hárman nagyon jó barátok, és ez határozottan egyike volt azoknak a fiúknak a hétvégéin, amelyek sok kalóriát tartalmaztak ivás és evés formájában. Nem megyek bele a részletekbe, de megosztok egy vicces kis történetet.
overhead fotó szeletelt uborka egy vágódeszka egy késsel
miután Mr.K említette, hogy a barátja látogatóban, én folyamatosan kérdezi részleteket. Minden a tervezésről szól, ezért zavart, hogy nem tudom, mikor érkezik meg, mi a terv vacsorára stb. De Mr. K azt mondta, nyugodjak meg, és minden rendben lesz. Azt mondta, hogy s-nek voltak ötletei arról, hogy hol egyenek és igyanak, és ők ketten mindent kitalálnak és megterveznek.
felső fotó friss kapor és egész uborka
tehát szombat jön, és barátjuk megérkezik a vasútállomásra a tervek szerint. És senki sincs ott, hogy felvegye! Úgy tűnik, hogy az összes “tervezésük” során egyikük sem erősítette meg, hogy ki fogja felvenni a barátot, és mindegyikük úgy gondolta, hogy a másik személy csinálja. Sóhaj.
overhead fotó édes-savanyú kapros uborka saláta
Akárhogy is, a többi a hétvégén nem ment elég jól, de most már elég fáradt, és úgy érzem, szükségem van még egy hétvégét, hogy visszaszerezze. Szerencsére ez a saláta könnyű és nem gond. Olyan meleg van kint, hogy nem volt akkora étvágyunk, de ez tényleg eltalálja a helyet.

Ha tetszik ez a recept, megnézheti az összetört uborka saláta receptemet is.

édes-savanyú kapor uborka saláta

adagok: 2
Prep idő: 10 perc
tanfolyam: saláta
konyha: Amerikai

ez az uborka saláta hideg, frissítő és könnyen elkészíthető. Tökéletes köret nyárra.

összetevők

  • 3 perzsa uborka (lásd a megjegyzést)
  • 2 1/2 evőkanál desztillált fehér ecet
  • 3 teáskanál granulált fehér cukor
  • 2 evőkanál apróra vágott friss kapor
  • 1/2 teáskanál sriracha szósz választható

utasítások

  • vékony szelet uborka és helyezzük egy nagy tálba. Adjunk hozzá ecetet, cukrot, kaprot és sriracha szószt, és dobjuk bele az uborkába. Az ecet és a cukor mennyiségét a személyes preferenciáktól függően állíthatja be. Hűtsük le a salátát a hűtőszekrényben körülbelül 1 órán át.
  • engedje le a felesleges folyadékokat a tálból, majd hűtve tálalja.

Megjegyzések

  • szeretem a perzsa uborkát, mert általában élesebbek. Ha nem találja őket, Kirby is működik.

táplálkozás

tálalás: 0,5 recept, kalória: 97kcal, szénhidrátok: 22,9 g, fehérje: 3 g, zsír: 0,5 g, telített zsír: 0,2 g, többszörösen telítetlen zsír: 0,1 g, nátrium: 33,3 mg, rost: 2,3 g, cukor: 14 G, A-Vitamin: 100iu, C-Vitamin: 19 mg, kalcium: 70 mg, vas: 1,3 mg, nettó szénhidrát: 21g

a megadott táplálkozási információk csak online táplálkozási számológépen alapuló becslések. Nem vagyok minősített táplálkozási szakember. Kérjük, forduljon professzionális táplálkozási szakemberhez vagy orvoshoz a pontos információkért, valamint az esetleges étrendi korlátozásokért és aggályokért.

Ön készítette ezt a receptet?Szeretném látni! Említsd meg @KirbieCravings és #kirbiecravings címkével!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.