édesburgonya Pur Apocle

házi édesburgonya Pur apocle egy nagyszerű módja annak, hogy használja fel az édesburgonyát, és adjunk hozzá néhány színes táplálkozás az ételek. Ez a bemutató megtanítja, hogyan kell elkészíteni, és hogyan kell használni több mint 15 különböző módon!

hogyan készítsünk édesburgonya PUR apocle

három fő lépés van, hogy házi édesburgonya PUR apocle: szakács (én inkább pörkölés), peeling és PUR apocle. Igen, ez az!

a szakács és a puritán lépések módosíthatók a konyhának, a berendezésnek és az ütemtervnek megfelelően. Itt vannak a lépések és az egyes lépések lehetőségei.

szakács

akkor szakács az édes burgonya által…

• pörkölés
• forralás
• gőzölés
• konzerv használata

az édesburgonyámat inkább házi készítésű édesburgonyához sütöm. Nem csak nagyon kézenfekvő, és kevés előkészítést igényel, de mélyebb, toastier ízt hoz létre a végeredményben.

az édesburgonya sütéséhez: szúrja át az édesburgonyát egy villával. Sült 425 fokon, amíg a bőr ráncos lesz, a burgonya pedig nagyon gyengéd, 50-60 percig. Hagyja kissé kihűlni, majd húzza le a bőrt; puritán az utasítás szerint.

az édesburgonya forralásához: forraljon fel egy fazék vizet. Közben hámozzuk meg az édesburgonyát 1 hüvelykes darabokra. Adjunk hozzá édesburgonya darabokat forrásban lévő vízhez, szakács, amíg megpuhul, körülbelül 20 percig. Hagyja kihűlni, majd az utasítás szerint puritán.
* a fagyasztott kockára vágott édesburgonya használatával csökkentheti az előkészítési időt.

az édesburgonya párolásához: hámozzuk meg és vágjuk az édesburgonyát 1 hüvelykes darabokra. Helyezze át egy gőzölőkosárba, majd gőzölje meg, amíg megpuhul, 20-30 percig. Hagyja kihűlni, majd az utasítás szerint puritán.

konzerv édesburgonya használata: engedje le és öblítse le (opcionális), majd az utasításoknak megfelelően tisztítsa meg az anitin-t. A legtöbb konzerv édesburgonyát szirupban értékesítik, ezért elengedhetetlen, hogy lecsepegtessük őket, mielőtt megtisztítjuk őket. Azt is szeretem öblíteni, hogy eltávolítsam a felesleges szirupot, de ez pusztán preferencia.

hámozás

elég egyenesen előre, de ha a burgonya még mindig kissé túl forró a hámozáshoz, használjon papírtörlőt a hámozáshoz.

PU 6. évtől számítva

tudod puritannic segítségével…

• élelmiszer-feldolgozó
• turmixgép
• merülő turmixgép(botmixer)
• Ricer
• állvány mixer(állvány vagy kézi mixer)
• burgonyapüré

jobban szeretem az étkezési folyamatot az édesburgonyám megtisztításához. Gyors, hatékony, és mindig kéznél van.

ha még nem rendelkezik ilyennel, vagy inkább a fent említett keverési lehetőségek egyikét használja, folytassa! Íme néhány tipp:

• ha turmixgépet használ, a legjobb eredmény érdekében nagy teljesítményű turmixgépet javasolok.
• a merülő turmixgép is megteszi a trükköt, de mindenképpen használjon magas, karcsú edényt vagy tálat a burgonya tartásához. Ez elősegíti a keverés hatékonyságát.
• a ricer egy nagyszerű általános lehetőség, selymes, sima pépet hozva létre.
• nem akarsz keveredni? Használhat állványos keverőt vagykézi keverőt is. Ez több tört konzisztenciát eredményez, és tartalmazhat néhány apró darabot.
• hasonlóképpen használhat egy burgonyapürét is, hogy a burgonyát PUR annitime-ba pépesítse, ez néhány apró darabot is tartalmaz, de ez a legtöbb receptnél nem jelenthet problémát.

hogyan kell használni édesburgonya PUR eminitime

• levesek
  • használja, mint a bázis egy krémes krémleves (csere édesburgonya PUR eminitime a butternut squash ebben a krémleves).
• Smoothies
  • Add hozzá a smoothies-hez további táplálkozás és krémes állag hozzáadása érdekében.
• bébiétel
• köretek
  • adjunk hozzá friss fűszernövényeket, fekete borsot és vajat vagy tejszínt a Puri-féle édesburgonyához.
  • készítsen egészségesebb édesburgonya-Rakott anyagot úgy, hogy kihagyja a szirupos konzerveket ennek a házi készítésű édesburgonyának a javára.
• pékáruk
  • használja a PUR aple-t, hogy ezt a nedves és egészséges édesburgonya gyors kenyeret készítse
  • piték (adjon hozzá egy kis édesítőszert a PUR Ape-hez, majd kanalazza bele a mini piték kéregét.)
  • a tojások helyett használjunk egy csésze PUR caecle-t, vagy cseréljük ki a Muffinban lévő olaj egy részét.
• sütőipari termékekben olajhelyettesítőként
• palacsinta vagy gofri
  • ezekben a Zabpalacsintákban a tojások helyett használjon
• édes snack
  • az édesburgonya & almapüré elkészítéséhez használja a PUR annitime-t.
  • vagy keverjünk hozzá egy kis fahéjat és vajat, és a tetejére csepegtessünk tiszta juharszirupot.
• töltelék
  • Ravioli (hamarosan!)
  • Poptarts
  • francia pirítós
  • Enchiladas
  • add hozzá a zöldségburgerekhez kötőanyagként.
• Mártogatós
  • édes burgonya Harissa Hummus (hamarosan!)
• rizottó
  • használja a butternut squash helyett ebben a rizottó receptben.

hogyan kell az édesburgonyát puritánul tárolni

hűtőszekrényben

a lehűtött édesburgonyát légmentesen lezárt tartályban, hűtőszekrényben legfeljebb 1 hétig tárolni.

fagyassza le

Kanalazza a lehűtött édesburgonyát nagy gumi jégkockatálcákba; tegye át fagyasztóba és fagyassza le szilárd állapotban.

vegye ki a fagyasztott kockákat a tálcából, és helyezze át újrafelhasználható, visszazárható zsákba.

ha készen áll a használatra, vegye ki a kívánt mennyiségű fagyasztott kockát a zsákból, egy éjszakán át hűtőszekrényben vagy néhány órán át a pulton olvassza fel, és használja fel az utasításoknak megfelelően.

a fagyasztott édesburgonya puritán akár 3 hónapig is eltarthat a fagyasztóban.

győződjön meg róla, hogy tag me @ZESTFULKITCHEN INSTAGRAM vagy megjegyzést alább, ha ezt az édesburgonya puritán!

a recept rögzítéséhez és későbbi mentéséhez kattintson a képek bármelyikén található gombra, vagy az oldalsó sávon vagy a recept alatt található piros gombra. Boldog szakács!

nyomtatás

Recept kártya powered by