az önkép meghatározható úgy, mint az önmagáról és képességeiről alkotott nézet. A gyermek önképe születéskor kezd kialakulni. Azzal kezdődik, hogy a felnőttek hogyan reagálnak rá. A szülők és a gondozók pozitív érzelmi köteléket hoznak létre a csecsemővel meleg és gondoskodó interakciók révén. Ez a pozitív érzelmi kötelék a szülőkkel és a gondozókkal elősegíti a gyermek egészséges önképét.
ahogy a gyermek növekszik, a környezetével való sikeres interakció képessége egészséges önképet táplál. Ez kritikus fontosságú a korai gyermekkorban. A pozitív önkép kialakulása korai életkorban felhatalmazza a gyermeket arra, hogy kompetensnek érezze magát, új dolgokat próbáljon ki, és törekedjen a sikerre. Szülőként lehetőségünk (és felelősségünk) van arra, hogy pozitív önképet tápláljunk gyermekeinkben.
mit tehetnek a szülők a pozitív önkép ápolása érdekében?
1. Legyen tudatában annak a nyelvnek, amelyet gyermekei leírására használ. Ne címkézze őket olyan szavakkal, mint ‘lusta’, ‘Csintalan’, ‘agresszív’ vagy ‘gonosz’. Ehelyett keresse meg és mutassa meg gyermeke erősségeit.
2. Adjon nekik lehetőséget a sikerre. Adja meg gyermekének az életkorának megfelelő feladatokat, amelyeket egyedül elvégezhet. Ha ezt megtette, büszkeséget fog adni neki, és segít felépíteni egy “képes” mentalitást.
3. Mutasd meg gyermekeidnek, hogy hiszel a jóságukban és a képességeikben. Ez a nyelvválasztás kérdése. Például, ha kisgyermeke frusztrációból megüt egy másik gyereket, akkor azt mondhatja: “te szemtelen lány! Hogy lehetsz ilyen gonosz! Nem hiszem el, hogy megütötted! Nagy bajban vagy!”Vagy mondhatnád:” frusztrált lettél és megütötted. Nem jó ütni. Tudom, hogy nem akartad bántani. Hogyan lehet kifejezni a frusztráció különböző módon?”
4. Töltsön együtt időt. Az egészséges önkép létfontosságú része az érzés, hogy szeretik és értékelik. Töltsd ezt az időt valami szórakoztató és élvezetes dologgal mindkettőtök számára, és kerüld a kritikát vagy az előadásokat ebben a minőségi időben.
5. Támogassa gyermeke érdekeit. Ismerje meg, mi érdekli a gyermeket, és támogassa őt abban, hogy elsajátítsa ezt a készséget, vagy elérje a kívánt szintet. Ha kompetensnek és jónak érzi magát valamiben, pozitív önkép alakul ki.
6. Állíts fel ésszerű szabályokat,és szeresd kedvesen őket. A szabályoknak életkoruknak megfelelőnek és világosnak kell lenniük. Ezek segítenek abban, hogy gyermeke biztonságban érezze magát, és megtanulja, hogyan kezelje magát. Ha azonban nehéz kézzel hajtja végre őket, amikor gyermeke kilép a határokon, valójában ronthatja az önképét. Fontos, hogy gyermeke tudja, hogy a hibák az élet részei, és nem jelenti azt, hogy rossz ember. Amikor következményeket ad, tartsa szem előtt gyermeke méltóságát.
7. Segítsen gyermekének az érzelmeinek kezelésében és a problémák megoldásában. Ez az oka annak, hogy a problémamegoldás olyan nagy része a pozitív szülésnek. Amikor a gyerekek megtanulják megoldani saját problémáikat, bizalmat építenek, ezért pozitív önkép. Az érzelmek kezelésének megtanulása kulcsfontosságú ahhoz, hogy képes legyen visszalépni egy helyzetből, és objektíven szemlélni.
8. Összefüggő kapcsolat fenntartása. A kapcsolattartás nyitva tartja a kommunikációs vonalakat, és ez különösen fontos, amikor gyermeke serdülőkorba nő. Tudván, hogy ő, hogy beszéljen, hogy meg fogja hallgatni anélkül, hogy kiad azonnali ítéletet, és vegye érzéseit komolyan, segít neki, hogy úgy érzi, támogatott, biztonságos, és fontos.
9. Adjon neki lehetőséget arra, hogy felfedezze a környezetét, kérdéseket tegyen fel anélkül, hogy kellemetlen érzés lenne, és vegyen részt a színlelt játékban. A gyerekek kíváncsiak és fantáziadúsak, és vigyáznunk kell, hogy ezeket a tulajdonságokat ne nyomjuk össze. A kíváncsiság és a képzelet ápolása érdekében hagyjon elegendő időt a szabad játékra és a felfedezésre.
10. Elismerjük az erőfeszítést és bátorítást ajánlunk. A gyerekeknek tudniuk kell, hogy az első hely nem a cél, de a személyes legjobb győzelem, függetlenül attól, hogy melyik helyre kerül. Ahogy nő, saját önértékelése fontos lesz az önképéhez, és meg kell tanulnia, hogyan kell hangsúlyozni erősségeit és eredményeit, még akkor is, ha végül nincs trófea.
az egészséges önkép az alapja a gyermek pozitív fejlődésének és mindent átfogó jólétének. Amikor egy gyermeknek egészséges önképe van, úgy látja, hogy szeretik, szeretik és értékesek, és ez az, amit mindannyian szeretnénk a gyermekeinknek.
tól től: Kreatív Gyermek