ha még csak most kezdett futni, és keres, hogy frissítse a futókészlet, ez nem kell kerülni a föld. Ellentétben a converse vagy Stan Smiths, ezek a cipők célja, hogy csökkentse a hatását fut az ízületek és védi a lábát.
mit kell keresni egy pár futócipőben
ideális esetben egy speciális futóboltba indulna, hogy elemezze a járását és a lábát, mielőtt vásárolna egy pár futócipőt, de mivel ez nem lehetséges a koronavírus lezárása során, itt van néhány egyszerű dolog, amelyet meg kell keresni:
- cipőméret-a józan ész azt diktálja, hogy ha felnőtt életének nagy részében 9-es méretű cipőt visel, akkor 9-es méretű lesz a futócipőben, de lehet, hogy nem ez a helyzet. Amikor futsz, növeled a lábfejen keresztül kifejtett erő mennyiségét, ami viszont a lábat nagyobb mértékben terjeszti a cipő belsejében, mint amikor csak sétálsz. Ez azt jelenti, hogy néhány mérföld után ezek a 9-es méretűek kissé kicsinek érezhetik magukat, amikor a lábad elterjed. Mivel nem tudja megmérni a lábát, használja a hüvelykujját, hogy ellenőrizze, mielőtt elindulna egy futáshoz – a cipővel rögzítve, mintha futna, ügyelve arra, hogy a sarka helyesen üljön a cipő hátulján, a hüvelykujj szélessége legyen a nagy lábujj teteje és a cipő eleje között
- típusú cipő – a futócipőket általában semleges és strukturált cipőkre osztják. Tudjon meg többet arról, hogy melyikre van szüksége itt.
- Tudja meg, hány éves a jelenlegi cipője – javasoljuk, hogy 6 hónap vagy 300 mérföld után cserélje ki a futócipőt, bármi is legyen az első. Ennek oka az, hogy a futócipő párnázását a talpban lévő hab biztosítja, és állandó használat után a hab elveszíti ruganyosságát és kevésbé reagál.
a legjobb kezdőbarát futócipő
1.Asics Gel Patriot 11
ár: db 29.99
Vásároljon most-férfi
Vásároljon most-női
tökéletes ha hetente egyszer vagy kétszer 20-30 perces futást tervez, ezek az oktatók a kényelemre helyezik a hangsúlyt, nem pedig a technikai innovációra. Az egyik legjobb dolog róluk a felső háló, amely meglehetősen széles, ezért rengeteg hűtőlevegőt enged be, hogy megakadályozza a lábad túlmelegedését, amikor az utcákat vered. Az illeszkedés csak kissé nagyvonalúbb, mint a szokásos vágás, tehát ha szélesebb lábad van, ezeket érdemes megfontolni; ez azt is jelenti, hogy alkalmasak lesznek az edzőterembe is, ahol sok oldalirányú mozgást végez; nem valószínű, hogy ezekben átmegy a bokáján. Nagyon könnyűek is, és megfelelnek azoknak az embereknek, akik inkább a rugalmas érzést részesítik előnyben, mint a merevebb, támogató érzést. Jó belépési pont az ASICS gyűjteménybe.
Puma sebesség meggyullad 2
ár: 65
Vásároljon most, női
mi elég jó Usain Bolt elég jó neked? Puma a márka a választás a bolygó leggyorsabb ember, és bár lehet, hogy nem törik meg a világrekordokat ezekben lehet, hogy beállítás néhány személyes is. A legjobb dolog ebben a cipőben az illeszkedés személyre szabott jellege. A felsőrésznek kettős rétege van: egy belső hüvely, amely finoman átöleli a lábát anélkül, hogy megcsípné, míg a tetején lévő szokatlan hálóhatás lehetővé teszi, hogy a cipő megfelelő felkötéséhez használja anélkül, hogy szuper szorosan át kellene húznia a lábad tetején. A külső talpon lévő goromba gumi nemcsak hozzáadja a lépését (a Puma még többet tett az elülső lábába, hogy megkönnyítse a lábujjait), de rendkívül tartós, így rengeteg kopást kap ezekből.
Brooks indítása 6
ár: 65
Vásároljon most, férfi
Vásároljon most, női
amikor felveszi ezt a cipőt, érezheti azt a tényt, hogy általában 100-ba kerül. És mégis ez annak az őrült időknek a jele, amelyben élünk, hogy Brooks még mindig az egyik belépő szintű modelljük. Szóval mit kap a pénzéért? Nos, kapsz egy szabványos illeszkedő cipőt, amely valahogy ötvözi az alacsony súlyt, a rugalmasságot és a tisztességes ugrálást az irányítás, a támogatás és a súly érzésével. Pontosan ugyanazt a lépést érzi lépésről lépésre, és ha hetente néhányszor vagy többet fut, akkor ezt a megbízhatóságot szeretné, hogy más dolgokra koncentrálhasson, mint amit a cipője csinál. Ha az első félmaratoni távra vagy annál magasabb versenyre edz, és egy cipőt keres, hogy odaérjen, ez kiváló hely lenne a kezdéshez.
Asics gél Contend
ár: 55
Vásároljon most – férfi
Vásároljon most – női
ez a cipő elnyerte a legjobb vétel díját a 2020-as futócipő-útmutatónkban. A Contend tökéletes sokoldalú az új vagy alacsonyabb futásteljesítményű futók számára. ‘Valószínűleg a legjobb ár-érték arányú cipő, amit valaha viseltem ‘- mondta egy tesztelő, míg egy másik’ megdöbbent (jó értelemben) az ár miatt’, egy másik pedig úgy vélte, hogy’rosszabb cipőben futottak, amelyek az ár kétszeresébe kerültek’. Tesztelőink úgy találták, hogy a rearfoot gél és az AmpliFoam középtalp kombinációja nagyon tisztességes párnázást és támogatást kínál, tökéletesen elfogadható reakciókészséggel kombinálva a teljes körű kellemes utazáshoz. ‘Elég kényelmes a hosszú futásokhoz, de nem túl merev vagy nehéz a rövidebb dolgokhoz’ – mondta az egyik, kiemelve a verseny sokoldalúságát. Olvassa el a teljes áttekintést itt.
Saucony Jazz 21
Ár: 69,99
Vásárolj most – férfi
Vásárolj most – női
az egyik legelismertebb cipőmodell a piacon. Az első Jazz 1981-ben jelent meg, és a 21-es verzió célja nagyjából ugyanaz, mint az 1-es verzió esetében közel 40 évvel ezelőtt: megfizethető, könnyű cipő, amely kevés harangot és sípot kínál, de lágy párnázást, tartósságot és felhajtás nélküli utazást biztosít időről időre. Úgy gondoljuk, hogy a 21 nagyrészt megfelel ennek a feladatnak, de érdemes megjegyezni, hogy a párnázás, bár jelentős, most egy kicsit a szilárd oldalon van a cipő ezen iterációjában, tehát ha párnás érzést szeretne, nézzen máshol. A nehezebb futók általában egy kicsit jobban járnak, ha szilárdabb platform van a lábuk alatt, tehát ha ez vagy te, a jazzt érdemes megnézni.
Reebok harmónia út
Ár: 63.évfolyam.97
Vásároljon most-férfi
Vásároljon most-női
ez egy kiváló sokoldalú, amely jól szolgálja a kezdőket mind a rövid, gyors, mind a lassabb, hosszabb futásokhoz egyaránt. Ha a sarka hajlamos csúszni az edzőkben, függetlenül attól, hogy hogyan köti őket, ezek kiváló sarokszámlálót kínálnak (lényegében egy műanyag klipet a cipő szövetében), amely átöleli a sarok hátulját anélkül, hogy bármilyen természetes mozgást megszorítana. A talpgumi szénből készül – a cipőgumi egyik szilárdabb, tartósabb formája -, ami azt jelenti, hogy az idő múlásával nem fog kopni, hámozni vagy lebomlani; míg a cipő aljára vágott flex ligetek lehetővé teszik számukra, hogy szépen meghajoljanak és áthajoljanak a lábaddal minden lépésnél, így nincs ilyen húzó-cipő-veled érzés. Röviden: ez egy kezdőbarát cipő, amelynek minden szintű futónak előnyös lenne a viselése.
daru futó trénerek
ár: db 12.99
Vásároljon most – férfi
igen, jól olvasta ezt az árat, de nem meglepő, ha észreveszi, hogy az Aldi értékesíti őket. Lehet, hogy arra gondolsz, hogy az Aldi biztosan nem tud jó cipőt gyártani? és a válaszunk, miután kipróbáltuk ezeket, a következő: meg fogsz lepődni. Biztos, hogy hiányzik az összes harangok és sípok, hogy azt kap a drágább oktatók, de tudod mit? Lágyak, kényelmesek és meglepően tartósak – arra számítottunk, hogy a varrás visszavonul, vagy a Külső talp elhasználódik, de nem ez volt a helyzet. Ha vonakodó futó vagy, aki a lehető legolcsóbb helyettesítőt keresi a régi squash cipőjéhez, ezek jól fogják látni. Az illeszkedés normális, a légáteresztő képesség pedig elég tisztességes volt. Ezek általában eladni gyorsan, de gyere vissza eladásra egy-két alkalommal egy évben, így tartsa a szemét. Valószínűleg nem fogja tudni viselni őket a kocsmába, de akkor hé – nem olyan, mintha hamarosan egybe mennél! (Bocsánat).
Dhb Victory Run
ár: 30
Vásároljon most-női
a Dhb egy márka, amelyet eredetileg a Wiggle, a nagy online futó-és kerékpáros kiskereskedő hozott létre (bár ma már független). Belépő szintű márkaként indult, versenyképes árai továbbra is szilárdan ebben a kategóriában helyezkednek el, de a minőség az évek során olyan mértékben javult, hogy a know-ban lévő futók, akik szemmel tartják az alkut, rengeteg készletet vásároltak. A cipők újabban kiegészítik a kínálatot, és ezek nagyon tisztességesek. A gyorsabb futók nem fognak velük menni (egy kicsit ploddynak érzik magukat), és kérdéses a hosszabb távú tartósság, de biztonságban és megbízhatónak érzik magukat-tökéletes az újoncok számára, akik valami félelmetes dolgot keresnek. És van egy vagy két magasabb végű tervezési jellemző is, mint például a lapos csipkék a jobb kötött tapadás érdekében, és egy gusseted nyelv, amely biztosítja, hogy a törmelék ne csússzon le a cipő belsejében.
Adidas Solardrive
ár: 69
Vásároljon most – férfi
Vásároljon most – női
nagyszerű lehetőség, ha olyan könnyű cipőt keres, amely ugyanolyan jól teljesít egy pár heti ügetés során, mint egy spin kerékpáron és egy HIIT osztályban. Ez a furcsa polisztirol-y hatás, amelyet a cipők fehér részén láthat, azt jelzi, hogy a cipő Boost-ot tartalmaz, az Adidas iparágvezető párnázó habja. Könnyű, rendkívül ugráló, és tényleg úgy érzi, hogy segít minden lépésnél visszahúzni a lábát a padlóról. A cipő belseje puha, plüss és párnás, ami tökéletes a kényelem érdekében, de nem olyan jó, ha fürge, gyors érzést keres. És végül a Külső talp, a félig gofri horony kialakításával rendkívül hajlékony és rugalmas, így minimális energiát pazarol arra, hogy a cipő a lábával párhuzamosan működjön.
Nike Air Zoom szerkezet 22
Ár: 63
Vásárolj most – férfi
Vásárolj most – női
ha új vagy a futásban, akkor lehet, hogy nem ismeri a ‘overpronation’ kifejezést. Arra utal, hogy a lábad kissé befelé gördül, amikor sétálsz vagy futsz. Néhány normális; a túlzott mennyiség nem, és idővel sérülést okozhat. Ezek a cipők olyan technológiát tartalmaznak (lényegében egy szilárdabb támogató szakasz, amely a sarok belső oldalán fut), amely megakadályozza a lábad túlterhelését. Ez nem olyan nehéz, mint amilyennek hangzik, és nem igazán veszi észre, hogy ott van, de ha túlszaporodsz, amikor futsz, ez a cipő segít az utakon és a fizioterápiás asztalon. Máshol könnyű kábeleket kínál, amelyek a cipő közepét körbeveszik, hogy a lábát a helyén tartsák, a sarokban pedig a legendás ‘légpárnázó hüvelyeket’. Lehet, hogy látta őket a Nike hirdetésekben, amelyek egészen a 90-es évek elejéig nyúlnak vissza.
Columbia Caldorado III
ár: 68.35
Vásároljon most-férfi
Vásároljon most – női
ha szeretné megtudni, hogy mit jelent a nyomvonalfutás (és nem, a helyi park ösvénye melletti füvön futás nem számít), akkor szüksége lesz egy pár cipőre, amely megbízható partner lesz ezen az úton. A nyomvonal cipő rendkívül technikai (és drága) lehet, de ahhoz, hogy elinduljon, amire szüksége van, valami, ami tisztességes nedvességvédelmet kínál, egy markoló Külső talp, amely tisztességesen képes a legtöbb felületen az erdei pályáktól a sáros mezőkig, és egy Külső talp mintázat (a cipő alján lévő markoló bitek), amely nem tartja meg az iszapot, hanem felszabadul, ahogy megy, így a cipő nem lesz nehezebb és nehezebb. A Caldorado III nemcsak ezt teszi, hanem elég alkalmazkodó is ahhoz, hogy rövid-közepes távolságokon is futhasson az aszfalton, így az ajtótól a nyomvonalig mehet anélkül, hogy cipőt kellene cserélnie.
tetszik ez a cikk? Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy több ilyen cikket egyenesen a postaládájába szállítson.
regisztráció