6 jel, hogy engedélyezed a felnőtt gyermeket (és hogyan lehet megállítani)

ne feledje, hogy Sarah Jessica Parker film nem indult el? Romantikus vígjáték egy 30 éves férfiról, Matthew McConaughey-ről, aki még mindig a szüleivel él. Nem túl őrült, de hamarosan megtudjuk, hogy sem ő, sem a szülei soha nem akarják látni, hogy elhagyja a fészket. Ez lehetővé teszi egy felnőtt gyermek számára. És bár természetes, hogy a szülők minden korban segíteni akarnak gyermekeiknek, néha a segítő kezük lehetővé teheti, különösen akkor, ha a gyerekük egy 30 éves, Sarah Jessica Parkerrel jár.

de a felnőtt gyermekek engedélyezése nem mindig olyan egyértelmű. Honnan tudod, hogy ez vonatkozik-e rád? Itt segítünk lebontani azokat a jeleket, amelyek lehetővé teszik felnőtt gyermekét, és hasznos tippeket osztunk meg a megállásról.

“technikai szempontból az engedélyezés akkor történik, amikor a szülő eltávolítja a természetben előforduló negatív következményeket egy felnőtt gyermek életéből, és a gyermek nem tanul a tapasztalatokból” – magyarázza Dr. Lara Friedrich, engedéllyel rendelkező pszichológus, aki családokkal dolgozik. “Ez az, amikor a szülő és a gyermek elakad egy olyan ciklusban, amely mindkettőt függ a másiktól oly módon, hogy nem teszi lehetővé a felnőtt gyermek számára, hogy hibákat kövessen el és növekedjen.”

ennek részben az az oka, hogy a szülő nem akarja, hogy gyermeke felnőjön, és úgymond a porban hagyja. “Néha a szülők anélkül engedélyezik, hogy tudatában lennének annak, amikor félnek attól, hogy a gyermek teljes jogú felnőtté válik. Ha ez a különválás túl fájdalmas, a szülők haszontalan lépéseket tesznek a gyermek közel tartására, még akkor is, ha ez akadályozza a gyermek személyes növekedését” – mondja Dr. Friedrich. Például: “ha gyermeke kísérőlevelet ír nekik minden alkalommal, amikor gyermeke szorongani kezd, akkor szüksége van rád, ami jó érzés lehet. De ez megakadályozza a gyermeket abban, hogy egyedül lépjen ki, és megtanítja nekik, hogy csak a te segítségeddel fogják elérni céljaikat.”

tehát ahelyett, hogy megtanulná, hogyan váljon működőképes, független felnőtté, gyermeke jogosultságérzetet, tanult tehetetlenséget és tisztelethiányt nyer.

“ugyanezt a kezelést várják el más emberektől az életükben, és csak olyan kapcsolatokba kezdenek, ahol önzőek és a figyelem középpontjában állnak” – mondja Dr. Racine Henry, New York-i házasság-és családterapeuta, a Sankofa Marriage and Family Therapy alapítója. “Ezenkívül az engedélyezés nem követeli meg gyermekétől, hogy tiszteljen téged, vagy fontolja meg érzéseit. Ez korlátozhatja a képességét, hogy független legyen, és az életét az Ön feltételei szerint élje, mert folyamatosan rendelkezésre kell állnia és felelősnek kell lennie egy másik felnőttért.”

a mindennapi feladatoktól, mint például a mosoda és a takarítás A felnőtt gyermek számára, a nagyobb kérdésekig, mint például a kábítószer-függőség és a bűnözés mentsége, az engedélyezés különböző módon jelenhet meg.

Íme néhány jel, hogy engedélyezi a felnőtt gyermekét:

minden döntést meghoz felnőtt gyermeke számára.

a gyermek attól függ, hogy döntéseket és velük mindent, Dr. Henry mondja. “Egy dolog tanácsot adni, de ha felnőtt gyermeke rád támaszkodik, hogy döntsön a munkákról, a barátokról, a romantikus partnerekről stb. egészségtelen módon együttfüggőek.”

felnőtt gyermeke nem tisztel téged.

nem mutatnak tiszteletet irántad, és nem tartják be az általad meghatározott határokat. “Ha azt mondod:” Ne hívj este 10 után. vagy nem engedem meg, hogy velem élj tovább, és továbbra is csinálják ezeket a dolgokat, lehetővé teheted ezt a viselkedést” – mondja Dr. Henry.

felnőtt gyermeke nem fogadhatja el a nemet.

ha gyermeke rendkívül negatív és zsigeri reakciót mutat, amikor “nem” – et mond a kéréseikre, Dr. Henry azt mondja, hogy ez annak a jele, hogy lehetővé teszi a negatív viselkedést.

mindenért fizetsz, mindig.

ha a felnőtt gyermek él veled, és nem chip felé háztartási költségek és / vagy fizeti a számlákat, te létrehozó rossz szokás.

Ön ‘baba’ felnőtt gyermeke.

nem kellene megtanítania felnőtt gyermekének olyan dolgokat, amelyeket már tudnia kell, hogyan kell csinálni, például a mosást.

úgy érzi, túlterheltek, kihasználtak és kiégtek.

“káros a szülő számára, mert megsértheti az idejét, a pénzét, az energiáját és a szabadságát, és olyan módon tartja őket a gyermek életében, amely már nem produktív” – magyarázza Dr. Friedrich.

ha úgy gondolja, hogy engedélyezheti gyermekét, az alábbiakban néhány lépést megtehet a leállításhoz:

határok beállítása.

“a határok kulcsfontosságúak ahhoz, hogy felnőtt gyermeke függetlenebb legyen” – mondja Dr. Henry. “Természetesen segítséget nyújthatsz és ott lehetsz, hogy megmentsd őket vészhelyzet esetén, de meg kell próbálniuk a megoldásokat. Kezdheti azzal, hogy elgondolkodik azon, hogy milyen határok vannak kényelmesen. Ez vonatkozik a térre, az időre, a pénzre, a rendelkezésre állásra stb., akkor dönthet úgy, hogy beszélgetést folytat gyermekével ezekről a korlátokról, vagy a lehető leghamarabb elkezdheti érvényesíteni ezeket a korlátokat. A legfontosabb a következetesség és a hatékony határok megvalósítása. Ha felnőtt gyermeke kényelmetlen és / vagy elégedetlen a határokkal, ez annak a jele, hogy a határok hatékonyak.

Dr. Friedrich egyetért azzal, hogy világossá kell válnia, hogy mennyi időt, pénzt és energiát hajlandó fordítani gyermeke problémáira. Mondja el gyermekének ezt a korlátot. Ha a gyermek folyamatosan pénzt kér, találja ki, mi működik, és mondja: például 50 dollárt adhatok az autó javítására ebben a hónapban. Vagy ‘ adok neked _ _ _ _ dollárt, hogy segítsen a munkához megfelelő ruhák beszerzésében ebben az évben. Ha segítségre van szükségük, válassz egy határidőt, és állj ki mellette.”

Tanuld meg, hogy rendben legyen a gyermeked küzdelme.

“összpontosítson arra, hogy növelje saját toleranciáját, hogy tanúja legyen gyermeke küzdelmének” – mondja Dr. Friedrich. “Ha túl nehéz nézni, vagy ha úgy találja, hogy újra és újra behúzza magát, beszéljen egy terapeutával, hogy jobban megértse, mi történik. Együtt létrehozhat egy testreszabott tervet a ciklus megszakítására.”

mondja meg nekik a Google-nak.

“amikor a felnőtt gyerekek megkérdezik, hogyan kell csinálni valamit, javasoljuk, hogy a Google azt. Lehet, hogy durván hangzik,de képesek. Meg fogják találni” – mondja Rebecca Ogle, klinikai szociális munkás és engedéllyel rendelkező terapeuta, aki Teleterápiát gyakorol Illinoisban. Ugyanezen vonalak mentén, azt mondja, hogy hagyja abba a dolgokat a gyerekeiért, amelyek az ő felelősségük. “A megállással lehetőséget adsz nekik, hogy: A. Ne tegyen semmit, és szenvedje el a következményeket, vagy B. tegye, amit kell. A választás rajtuk múlik.”