a rák diagnózisa pusztító, nem a diagnózisban részesülő személy számára, hanem családtagjaik, barátaik és más szeretteik számára is. Ez egy életet megváltoztató esemény, amely alapvetően megváltoztatja azokat a körülményeket, amelyekben az emberek hirtelen találják magukat.
azok számára, akik gondozzák a családtagokat vagy más rákos betegeket, ez azt jelentheti, hogy otthon segítenek nekik a szokásos rákkezeléseken, például a kemoterápián, vagy segítenek az ellátásukban, ha ágyhoz kötődnek. Bármi legyen is az eset, itt van néhány hasznos tipp azokról a dolgokról, amelyeket figyelembe kell vennie az ágyhoz kötött beteg gondozásakor.
elősegíti a jó ápolás és higiénia
az egyik legjobb dolog, amit tehetünk, hogy segítsen minden ágyhoz kötött beteg, hogy győződjön meg arról, hogy az alapvető higiéniai és ápolás igényeinek kielégítése. Ez magában foglalja:
- Fürdés – néhány ember képes felkelni, zuhanyozni vagy fürödni kisebb segítséggel, de mások nem képesek erre. Ebben az esetben az ágyfürdő minden nap is elfogadható.
- fogászati ellátás – ismét egyesek képesek lehetnek saját fogaik mosására, míg másoknak segítségre lehet szükségük.
- ruházat – a napi friss, tiszta ruhákra való áttérés fontos annak biztosítása érdekében, hogy a szennyeződéseknek, a baktériumoknak és a baktériumoknak ne legyen idejük kárt okozni.
- körmök és körmök – a gyógyulási folyamat viszkető lehet, és a hosszú körmök és körmök véletlen karcolásokhoz és egyéb sérülésekhez vezethetnek. A hosszú körmök is könnyen benőttek vagy fertőzöttek lehetnek, ezért fontos a megfelelő vágás.
- hajvágás és borotválkozás – a hosszú és ápolatlan haj tetvek, poloskák és más paraziták fertőzéséhez vezethet. Tartása haj, szakáll és bajusz nyírt, csiszolt és tiszta egy jó módja annak, hogy visszatartsa az ilyen problémák.
amellett, hogy egészséges marad, ezek a dolgok nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy a szeretett ember megőrizze morálját és önbecsülését. Nagyon igaz az a régi mondás, miszerint a jó megjelenés segít az embereknek jobban érezni magukat.
a felfekvések megelőzése
felfekvések (más néven felfekvések) a bőr és az alatta lévő szövetek sérülései, amelyek hosszú ideig egyetlen helyzetben ülve vagy fekve következnek be. A hosszan tartó ülés nyomást gyakorol a testrészekre, például a fenékre, a lábakra és a combokra, amelyek a bőr lebontását és széttöredezését okozhatják. A végeredmény az, hogy a terület rendkívül fájdalmas és kényelmetlen lesz, és a legrosszabb esetben a felfekvések megfertőződhetnek, és súlyos szövődményeket eredményezhetnek, amelyek lerövidíthetik az életet.
a jó hír azonban az, hogy a felfekvések nagyon megelőzhetők. Fontolja meg a következő tippek használatát:
- ha az egyén az idő nagy részét ágyban tölti, akkor néhány órából néhány percet vesz igénybe, hogy áthelyezze őket. Ha önállóan tudnak mozogni, ösztönözze őket arra is, hogy állítsák be magukat.
- kérjen tanácsot orvosától vagy nővérétől a beteg áthelyezésének legjobb módjáról, hogy ne okozzon sérülést egyiküknek sem a helyzetük beállítása közben.
- győződjön meg róla, hogy proaktív marad, és gyakran ellenőrizze ezeket a közös területeket a felfekvések szempontjából (minél hamarabb találnak fekélyt, annál jobb a prognózis): a sarok, a boka, a csípő és a farokcsont.
rendszeresen cseréljen ágyneműt
egyszerű dolognak tűnhet, de az ágynemű cseréje hatalmas különbséget jelent. Az ágynemű szennyeződhet az ételektől, az ágyfürdőktől, a szennyeződésektől, a bőrrészecskéktől és más törmelékektől.
tehát higiéniai és egészségügyi okokból néhány dolgot szem előtt kell tartani az ágynemű cseréjekor:
- mivel az ágyhoz kötött egyének több időt töltenek az ágyban, mint a legtöbb ember, kritikus fontosságú, hogy az ágyneműt (felszerelt lapot, felső lapot és párnahuzatokat) 2-3 naponta cseréljék.
- használat előtt győződjön meg arról, hogy az új ágyneműt megfelelően megtisztította és mosta.
- beszéljen kedvesével a használt lepedők anyagáról. Elég puha a szövet számukra? Elég melegen tartja őket, vagy talán túl meleg?
- ne felejtsd el a takarókat és a paplanokat – lehet, hogy nem kell ezeket olyan gyakran cserélni és mosni, mint az ágyneműt, de rendszeresen cserélni őket fontos.
a helyes táplálkozás biztosítása
mindenki tudja, hogy fontos az egészséges táplálkozás, és ez még kritikusabb azoknál a betegeknél, akik betegek vagy gyógyulnak a kezelésből, például a műtétből. Beszéljen az illető orvosával, nővérével vagy dietetikusával, hogy megnézze, milyen típusú ételeket ajánl (a már szedett táplálékkiegészítők mellett).
- próbáljon kiegyensúlyozott étrendet biztosítani, nyomon követve a tápanyagokat és a kalóriákat, hogy szerettei egészségesek maradjanak.
- ellát a szeretteit fiziológia-a betegek inkább enni kis snack ülés egész nap, ahelyett, hogy nagy étkezés meghatározott időpontokban.
- tartsa kéznél a vizet és az egészséges, nem cukros italokat, hogy egész nap kortyolhassanak, hogy hidratáltak maradjanak.
- figyelje az étkezési szokásokat, és jegyezze fel az étkezéseket egy naplóban referenciaként, amikor orvosával beszél, vagy ha valami szokatlant észlel bizonyos ételek elfogyasztása után.
vegye figyelembe, hogy bizonyos élelmiszerek rosszul kölcsönhatásba léphetnek a gyógyszerekkel – például a magas K-vitamin-tartalmú zöldségek, mint például a spenót és a brokkoli, ellensúlyozhatják egyes vérhígítók, például a warfarin hatásait. Ezért fontos, hogy a gondozók megértsék, milyen egészséges ételeket kell kerülni.
mint mindig, mindenképpen kövesse az orvos utasításait bármiről, amit az ágyhoz kötött betegnek meg kell enni vagy nem szabad.
kényelmes környezet kialakítása
közvetlen környezetünk hatalmas szerepet játszik érzelmi jólétünkben, ezért szánjon néhány percet arra, hogy az egyén környezete a lehető legkényelmesebb legyen.
- győződjön meg róla, hogy a helyiség jól megvilágított, természetes fény, ha lehetséges-a napfény természetes fertőtlenítőszer!
- tartsa könnyedén és rendetlenségtől mentesen a fürdőszobába vezető utat.
- helyezze az ágyat egy éjjeliszekrény közelébe, ahol könnyen hozzáférhet riasztóhoz, telefonhoz, könyvhez, ételhez és vízhez.
- időről időre szellőztesse ki a helyiséget, hogy megszabaduljon az elavult levegőtől, és lehetővé tegye a friss levegő keringését.
- tartsa minimálisra a zavaró tényezőket, különösen a pihenőidők alatt, hogy a beteg képes legyen a szükséges alvásra.
a fent felsorolt kényelmi szolgáltatások mellett minden nap szánjon néhány percet arra, hogy leüljön és csevegjen kedvesével. A mentális és érzelmi egészség ugyanolyan fontos, mint a fizikai egészség.
Foglalkoztass türelemmel és empátiával
szeretett személyről való gondoskodás nagyon nehéz lehet. Még a legjobb szándékkal is könnyű elveszíteni a türelmét, nem érzi magát megbecsülve, vagy kissé elárasztva. Íme néhány ötlet, hogyan lehet elkerülni vagy kezelni ezeket az érzéseket, amikor eltalálnak:
- értsd meg, hogy a rákos megbetegedések, például a mesothelioma kezelése és fizikai hatásai valóban korlátozhatják az ember képességét a normál fizikai tevékenységek elvégzésére. Ez nagy szorongást okozhat, különösen azok számára, akik eddig függetlenek voltak.
- szánjon időt arra, hogy kommunikálja érzéseit, így jobban megértheti egymás igényeit és céljait.
- várható, hogy a dolgok hosszabb ideig tartanak, mint általában. A mindennapi feladatok több energiát igényelnek mind a szeretteidtől, mind magadtól, és a dolgok rohanása csak frusztrációt okoz, és akár a beteg sérülését is okozhatja.
- figyeld a fáradtság jeleit magadban, és értsd meg a saját korlátaidat. Ha néhány percet kell szánnia magára, hogy elkerülje a lehetséges konfliktusokat vagy haragot, akkor jobb, ha ezt megteszi, mint a rossz érzéseket kirobbantani vagy ápolni.
minden nap jó módja annak, hogy emlékeztesse magát arra, hogy ott van, hogy segítsen kedvesének. A teljes gondozási élmény empátia és türelem helyéről való megközelítése hosszú távon mind Önnek, mind szeretteinek segít.
kérjen segítséget, amikor szüksége van rá
a gondozónak fontos része annak ismerete, hogy mikor kell szakmai segítséget kérnie a szeretett személy megfelelő gondozásához. Ha képes, béreljen fel ápolót vagy más egészségügyi szakembert, hogy segítsen a gondozási feladatokban. Tartson nyitott kommunikációs vonalat a szeretett ember orvosi csapatával is, hogy segítsen kezelni a felmerülő szövődményeket.
függetlenül attól, hogy megengedheti-e magának a szakmai segítséget, számos támogató csoport létezik, ahol a gondozók ötleteket, tippeket és történeteket oszthatnak meg saját küzdelmeikkel kapcsolatban. Néha, egyszerűen tudva, hogy mások ugyanazon küzdelmeken mennek keresztül, elegendő lehet ahhoz, hogy átvészelje a napokat, hetek és hónapok. Tanulhat mások tapasztalataiból is, amelyek megkönnyíthetik az érzés terhét, mintha mindent egyedül kellene megtanulnia a semmiből.
íme néhány gondozói támogató csoport és erőforrás, amelyet érdemes megnézni:
- Family Caregiver Navigator
- Cancer Support Community
- Patient Advocate Foundation
számos gondozó és rákos beteg is megosztja történeteit a Mesothelioma.com Facebook oldal. Gyere, csatlakozz a beszélgetéshez!
tartsa őket kényelmesen
az ágyhoz kötött betegek segítése – legyen az családtag, közeli barát vagy valaki más, akit ismer – fizikailag és érzelmileg is kihívást jelenthet, de ideje lehet a kötelékek fejlesztésére vagy megerősítésére is. A tapasztalat lehetőséget ad arra, hogy megtegyétek azt az egyetlen dolgot, amit minden rákos beteg értékelni fog – ott lenni velük és velük.
végül arról van szó, hogy a személy a lehető legkényelmesebb legyen, és segítse őket abban, hogy megkapják a szükséges kezelést, függetlenül attól, hogy felépülnek – e egy olyan betegségből, mint a rák – és az invazív kezelések, amelyek a küzdelemhez szükségesek-vagy palliatív ellátás, hogy segítsen nekik a lehető legjobban kezelni a hátralévő napjaikat. Figyelembe véve az igényeiket, és segít megelőzni vagy csökkenteni a fájdalmat, ez idő alatt hosszú utat fog megtenni.