9 jel, hogy itt az ideje abbahagyni a munkáját

rettegsz minden nap dolgozni? A gyomrod csomókban csak arra gondol, hogy mit kell tennie ma? Folyamatosan irritálja az embereket a munkahelyén, vagy folyamatosan irritálja a családját a munkahelyi dolgok miatt? Néha úgy érzi, csapdába esett egy munkában, mert bizonyos összeget kell keresnie, vagy mert nincs más munkahely a környéken.

ha még nem biztos benne, de úgy gondolja, hogy itt az ideje, hogy Ön vagy egy szeretett ember elmozduljon a jelenlegi munkájától, vegye figyelembe ezeket a jeleket.

mindig koffeinre van szüksége.

állandóan arról álmodozol, hogy más dolgokat csinálsz? Nehezen tud koncentrálni a feladatra egy csésze kávé vagy energiaital nélkül? A koffein olyan stimuláns, amelyet túlzottan fel lehet használni, hamis lelkesedést keltve a munkájával kapcsolatban. Ha úgy találja, hogy szüksége van egy csésze kávéra, csak hogy átvészelje a következő órát, érdemes fontolóra vennie egy új foglalkozást.

nem érdekel a munka minősége.

csak megy keresztül a mozgások? Hiányzik a szenvedély? Lynn Taylor, a Tame your Terrible Office Tyrant (TOT) szerzője: Hogyan kezeljük a gyerekes főnök viselkedését, azt mondja, hogy ha hiányzik a szenvedély a munkájában, soha nem fogja elérni teljes potenciálját. Ha azt fontolgatja, hogy elhagyja, próbálja maradni a feladat, és továbbra is lelkes, amíg nem megy. Ez segít a referenciák és a foglalkoztatás a jövőben.

megszállottja vagy az e-mail ellenőrzésének.

ez annak a jele, hogy folyamatosan új figyelemelterelést keres. Ha mindig az e-mailjét, a Facebook-ot vagy más közösségi médiát nézi, akkor nem a feladatra koncentrál, és valószínűleg olyan munkát kell keresnie, ahol elég lelkes vagy ahhoz, hogy összpontosítson.

folyamatosan fáj, vagy azt gondolja, hogy van.

van olyan fájdalma, amely nem múlik el? Egy kis húzás a hátadon? Vagy állandóan talpon vagy, és nem tudod kiverni a fejedből ezt a nyaggató fájdalmat? Ha fizikailag megterhelő pozíciója van, amely valódi egészségügyi problémákat okoz, előfordulhat, hogy új munkát kell fontolóra vennie egészségének megmentése érdekében. Másrészt, ha úgy találja magát, hogy minden apró fájdalmat és fájdalmat észrevesz, ez egy új figyelemelterelés lehet, amely megakadályozza a munkáját.

szórakozásból vagy kényelemből eszel.

várja az ebédet, csak hogy enni tudjon a sarkon lévő hűvös, új helyen? Van egy marék snack az íróasztal fiókjában? Folyamatosan próbál settenkedik el az autó, vagy a szünet szobában, így van egy másik muffin vagy zacskó chips? Lehet, hogy elégedettséget keres a chip táska alján, és sajnos nem fogja megtalálni. A kellemes termékek fogyasztása olyan endorfinokat szabadít fel, amelyek jól érezhetik magunkat, de ha nem találja meg a módját, hogy megbirkózzon a munkájával anélkül, hogy kényelmi ételeket igényelne, akkor lehet, hogy kilép a munkájából—és új tornaterem tagságot kap. Próbáljon inkább ebédidőben sétálni. A gyaloglás endorfinokat is felszabadít, és amíg új pozíciót nem talál, jobb módja lesz annak, hogy a nap folyamán lendületet kapjon.

nem lehet letenni a telefont.

néha a munkahelyünkön a telefonunknak a közelben kell lennie, különösen, ha ügyeletben vagyunk, vagy fontos projektünk van. De ha még a telefonját sem tudja letenni egy buli vagy osztály során kedves emberekkel, akkor lehet, hogy új pozíciót kell találnia. Mindenkinek szüksége van leállási időre, még a munkamániásoknak is. Időre van szükséged, hogy a barátaiddal és a családoddal legyél, kiszellőztesd a fejed és jól érezd magad. Ha mindig elvárják, hogy” be ” legyen, érdemes új pozíciót találnia.

folyamatosan nem ért egyet a munkatársakkal.

minden, amit a munkatársai javasolnak, rossz? Úgy találja magát, hogy a legirritálóbb emberekkel dolgozik, ésszerűtlen emberek? Lehet, hogy ők is ugyanezt gondolják rólad! Ha ez a helyzet, érdemes elkezdeni keresni valahol máshol dolgozni. Legyen szó személyiségkonfliktusról, vagy csak nem gondolja, hogy a munkájában lévő emberek megértik a fontos kérdéseket, érdemes olyan pozíciót találnia, ahol nem kell ennyi emberrel foglalkoznia—vagy talán te lehetsz a főnök.

rettegsz vasárnap este.

rettegsz a vasárnap estétől, mert ez azt jelenti, hogy másnap reggel fel kell kelned és munkába kell menned? Ha pánikba esik, hogy másnap munkába kell mennie, akkor lehet, hogy ki kell értékelnie, mi a probléma. Lehet, hogy egy új munka rendben van, vagy talán el kell kezdenie olyan tevékenységeket, amelyek ellazítanak, hogy segítsen elvenni a rettegés érzését.

a cég süllyed.

talán tetszik a munkája, de maga a vállalat kezd kudarcot vallani. Egyszer dolgoztam egy olyan kiadványnál, amely kudarcot vallott, és eljutott arra a pontra, hogy minden reggel meglepődtem, amikor odaértem, és az ajtó nem volt bezárva. Ha attól tart, hogy hamarosan nem lesz munkája, ne menjen le a hajóval-mondja Taylor. Keress egy új állást, mielőtt a régi munkatársaiddal versenyeznél.

a lényeg az, hogy ha nem talál okot arra, hogy mindennap munkába menjen—beleértve a fizetést is—, akkor valami mást kell találnia. Sok módja van, hogy megtalálja és folytassa a szenvedély, hogy fizet. Tanítson órákat. Írj egy könyvet. Próbáljon ki valami újat.