van egy titkos megosztani veletek. Nem mindenki születik azzal a bizalommal, hogy felálljon egy emberekkel teli szoba előtt, és inspiráljon. Nem mindenki születik vezetésre. Valójában a hatékony vezetéshez szükséges készségek többségét idővel gyakorolni és kitartással kell tanítani vagy fejleszteni. És gyakran azt jelenti, hogy tanulunk a hibákból, összeszedjük magunkat, leporoljuk magunkat, és rögtön visszaülünk a lóra.
ha a bizalom nem jön magától, van néhány gyakorlat, amely segíthet boldogulni félelmei vagy személyes aggodalmai ellenére. Tedd ezeket rendszeresen, és hamarosan az emberek is azt hiszik, hogy a bizalom természetesen jön. Addig is megtartjuk a titkát, és addig színlelheti, amíg meg nem teszi.
készítsen tervrajzot
olyan könnyű a negatívra összpontosítani, amikor a dolgok nem mennek az utadba. De ahelyett, hogy negatív spirálba kerülne, állítson össze egy tervet idő előtt, feltérképezve, hogyan szeretne reagálni viharos helyzetekben. Gondoljon ezekre a kérdésekre.
- ha magabiztos vagy, hogyan fogsz cselekedni?
- mi változik mostantól?
- mit fogsz másképp csinálni? Milyen szavakat fogsz használni?
- hogyan találkozol másokkal?
miután elkészítette a tervrajzát, elkezdheti a terv gyakorlatba ültetését. Végül is az élet nem arról szól, hogy mi történik veled, hanem arról, hogyan reagálsz rá.
practice Speaking
ne feledje, hogy a régi ‘gyakorlat teszi a mestert’ példabeszéd, hogy anyád vagy apád is említett legalább 100 alkalommal során a gyermek? Nos, kiderült, hogy igaz. A trükk, hogy jön át, mint magabiztos, hogy a gyakorlatban minden vita előtt. Akár egy maroknyi emberrel beszél a tanácsteremben, akár egy jelentős külső eseményen beszél, gyakorolja azt, amit előzetesen mondani fog. Ne ijedjen meg, ha nem hangzik tökéletesen, ez idővel eljön.
először kezdje a kis feladatokkal
a kis kihívások leküzdése nagyszerű dolgokat tehet az általános bizalom érdekében. Tehát hozzon létre egy listát a kis feladatokról, amelyek kinyújtják Önt a bizalmi zónából. Szervezze meg, hogy ebédeljen valakivel. Indítson beszélgetést egy idegennel. Csatlakozzon a helyi találkozókhoz, hogy bővítse körét és javítsa vezetői képességeit. Vegyen fel egy új hobbit. Nem kell, hogy sok legyen; de bármit is ír le, győződjön meg róla, hogy megcsinálja! Ha szükséges, adja meg a listát egy megbízható barátnak vagy kollégának, hogy elszámoltatható legyen.
rögzítse a hangját
a természetes vezetőként való találkozás nagy része az a képesség, hogy magabiztosan vetítse ki a hangját. Szeretné látni, ha a hangja a cél? Próbálja meg felvenni.
tudom, mire gondolsz: szörnyen hangzik, amikor a saját hangomat hallgatom. Nem kell aggódni. Nem számít, hogyan gondolja, hogy hangzik, amikor rögzíti a hangját, a tanulmányok azt mutatják, hogy másképp dolgozza fel a hangot, mint valaki, aki hallgatja, ahogy beszél.
azonban még mindig hasznos, ha hallja, ha sok “ums” – t használ, vagy túl gyorsan beszél. Kérdezd meg magadtól, elég szünetet tartasz? Világos a beszéded? Ha túl lassú vagy, azt kockáztatod, hogy elaltatod az embereket, és elveszíted a közönséged iránti elkötelezettségedet.
mosoly gyakran
lehet, hogy kissé furcsán hangzik, de amikor idegesek vagyunk, abbahagyjuk a mosolygást. A mosolygás bizalmat közvetít, és megközelíthetőnek tűnik – mindkettő nagyszerű vonás a vezetőben. Az igazság az, hogy javulni fog azokon a területeken, amelyeken dolgozik. És igen, ez még a mosolyodat is jelenti. Gyakorold a mosolyt a tükör előtt, így a mosolyod természetesnek tűnik. Túl erőltetett, és akkor találkoznak, mint egy kicsit nyomasztó. Amikor mosolyogsz, miközben kommunikálsz, az emberek vonzódnak hozzád, és hajlandóak meghallgatni, amit mondani akarsz.
jegyezze fel testbeszédét
a testbeszéd használata a kommunikációban nagy része annak, hogy magabiztosan találkozzunk a vezetői szakaszban. Bármely beszéd vagy előadás megfelelő testbeszéddel és kézmozdulatokkal javítható. A testbeszéd rögzítése segít pontosan meghatározni azokat a gesztusokat, amelyek idegességet jelentenek, mint például a haj vagy a ruházat megérintése, oda-vissza lengés, és kiemelje azokat, amelyek a verbális nyelv fokozására szolgálnak.
helyes testtartás
amikor az emberek lomha vagy pangás néznek szakszerűtlen és ideges. A jó testtartás viszont magabiztosnak tűnik, és javítja a hangszínét. Tartsa magát kordában úgy, hogy magasan tartja a fejét, és hátrahúzza a vállát. A rendszeres nyújtás vagy jóga gyakorlatok nagyon hasznosak lehetnek abban, hogy megszabaduljanak a rossz testtartási szokásoktól, és javítsák a saját maguk viselését.
használj pozitív megerősítéseket
ahogy Stuart Smally mondta egyszer: “elég jó vagyok, elég okos vagyok, és olyan emberek, mint én.”Ha azt mondod magadnak, hogy magabiztos és sikeres vagy, az csodákra képes a gondolkodásmódodban. Használja a pozitív állításokat naponta, hogy növelje belső bizalmát, így belülről kifelé sugározhatja ezt a bizalmat. Bár az állítások önmagukban nem tesznek nagyszerű vezetővé, inspirálhatnak arra, hogy minden nap a legjobbat próbáld ki. A pozitív gondolkodás hosszú utat tehet az önbizalom kiépítése és mások ösztönzése felé.
Mentor mások
az egyén mentorálása nagyszerű gyakorlat az önbizalom felépítéséhez. Olyan Tanári pozícióba helyez, ahol megoszthatja tudását és bölcsességét másokkal. Is, ha segít másoknak sikerül ez nem csak jól érzi magát, de növeli a kommunikációs készség. Végül az, hogy tiszteletben tartják és értékelik, hatalmas önbizalomnövelő-segít másoknak abban, hogy természetes, magabiztos vezetőnek tekintsenek.