A 7 válasz, amire kétségbeesetten szükségem volt a nárcisztikus eldobás után

Igen, fitogtatni fogják a Cserédet

először is, ez semmiképpen sem tükrözi az értékét. Nem tettél semmit, amiért ilyen tiszteletlenséget érdemelnél. És melyik tiszteletre méltó felnőtt viselkedne szándékosan így??büszkeséggel?

nem is számít, hogy közvetlen tanú vagy-e vagy sem. Szégyentelenül bejelentik ezt barátainak és kapcsolatainak, valószínűleg abban a reményben, hogy valaki ezt vissza fogja jelenteni neked, hogy még nárcisztikusabb ellátást nyújtson nekik (negatív reakciója az értékük érvényesítésére szolgál).

őszintén szólva, hogy az ex egy nárcisztikus, pszichopata, szociopata, vagy csak egy monumentális bunkó, parádézik az új kapcsolat és/vagy flaunting theyve volt hűtlen hozzád mutatja, hogy hiányzik az integritás és a gyenge minőségű karakter.

a kicker: mindez ünneplő isnt még a newvictim.

a Nárciszták nem képesek érzelmileg kötődni, így nem képesek valódi, szerető érzéseket tárolni. Mint olyan, a megkönnyebbülés kapnak minden nárcisztikus kínálat folyamatosan kell pótolni.

össze tudod hasonlítani ezt egy lyukas vödörrel??folyamatos utántöltést igényel, semmi valódi tartalommal, hogy bárki mást kínáljon.

ezért kell mindig valami történnie.

• valami tervezett
• valaki az oldalon
• valami gondolkodni
• valami nagy bejelenteni
• valami új, hogy megmutassák
• valami semmit, hogy őket a figyelmet, így mások megnyugtatni őket, igen, létezel.

csak akkor, ha képesek narcisztikus ellátást kivonni a körülöttük élőkből, ideiglenes megkönnyebbülést találnak üres, nem létező ségükből. Így, hullám az új személy és a boldog élet az egész hely, hogy a raktárból annyi nárcisztikus kínálat, amennyit csak lehet.

kezded látni, hogy a kérkedésnek nincs sok köze a következő áldozathoz, mint személyhez?

ez az oka annak, hogy a kapcsolat nélküli kapcsolattartás nem csak a biztonság és a józanság szempontjából fontos, hanem erős fegyver a mindig rászoruló bántalmazó ellen.

Igen, megpróbálják elkenni a nevedet, hogy úgy nézz ki, mint theLunatic

az előző vitát folytatva a nárcisztikus a jelenlegi áldozattal való kapcsolatuk állapotát használja fel, hogy megpróbálja meggyőzni hallgatóságát arról, hogy ő lehet Álomhajó a megfelelő emberrel.

Narc: Hadd bizonyítsam be, hogy az exem az őrült! Csak nézd meg az új lelki társam. Nézd, milyen Szerelmes és boldog miattam! Kell még? Rendben, Nos most házasodtak után társkereső csak néhány hónapig, és miután a baba és az épület egy kastély egy felhő együtt!

tanácsom neked?

1. Nincs Kapcsolat. Csináld ezt rendesen.
2. folytassa az életét oly módon, hogy az emberek kételkedjenek a rólad mondott csúnya dolgokban.

természetesen lesznek olyanok, akik a bántalmazók oldalára állnak, még azok is, akiket a barátaidnak gondoltál. Csípni fog??de ez a való élet. Hogy birkóztam meg ezzel? Arra kényszerítettem magam, hogy úgy tekintsek erre, mint egy esélyre, hogy lássam, ki áll mellettem. Mert ők azok az emberek, akiket mindenképpen szeretnék az életemben.

ne feledjétek… a narkósok mesteri manipulátorok. Az igazság az, hogy az igazság mindig kiderül. Néhány nap vagy hét után megtörténhet. Lehet, hogy hónapokig, akár évtizedekig sem fog megtörténni. De a krém mindig a tetején úszik. Ha azok az emberek, akik bedőltek a narcs illúzióknak, visszatérnek hozzád, rajtad múlik, hogy megbocsátasz-e és szívesen fogadsz-e, vagy megbocsátasz és elengedsz.

tégy meg mindent, hogy megfosszad őket (a narkósokat és a haverjaikat) minden reakciótól. Mindig te voltál a fény, a narc csak árnyék. Ha nem hajlandó fényt rájuk, el fognak tűnni.

tehát bizonyítsd be, hogy mindannyian tévednek az igazságod megélésével.

Igen, Hoover Lesz??Még akkor is, ha nem tudod

a Hoovering (a Hoover vákuumról kapta a nevét ) egy érzelmi bántalmazási taktika, amelyet a manipulatív személyiségtípusok használnak. Ezt arra használják, hogy visszaszívják áldozataikat a térükbe, mert kevés a nárcisztikus kínálat.

a hoover célja, hogy:

1. folytassa a kapcsolatot veled, hogy több ellátást nyerjen ki, vagy
2. negatív üzemanyagot szerezzen a gyötrelem (közel vagy távol)

Hg Tudor szerint, egy önmagában leírt nárcisztikus pszichopata:

hozzánk tartozol. Te vagy a készülékünk. A tulajdonunk vagy. Lehet, hogy a köztünk lévő hivatalos kapcsolat véget ért, de a nárcisztikus kapcsolat örökké tart. Csak akkor ér véget, ha te vagy én abbahagyjuk a lélegzetet.

nem törődnek veled, vagy boldogan örökké veled (vagy bárkivel). Csak annyit akarnak, hogy több energiát raboljanak el, így vagy úgy.

• hívni fogják. Még ismeretlen / blokkolt számokból is.
• szöveg/e-mail. Még egy sajnálom! El akartam küldeni valaki másnak.
• vészhelyzet van. Hogy te vagy az egyetlen, akihez fordulhatnak ezzel a problémával.
• kövesse a közösségi média fiókjait.
• ha blokkolta őket, mint kellene, megpróbálnak kapcsolatba lépni közös barátaikkal (más néven repülő majmokkal), akik aggodalmat színlelnek érted??ezután jelentkezzen vissza a narc – nak (blokkolja őket is).

de ha megfelelően végrehajtottad a kapcsolatot, és sikeresen elérhetetlenné tetted magad, akkor nem lesz hoovering.

figyelmeztetés, amikor a hoovering nem történik meg.

a trauma kötés miatt (következő szakasz) a túlélők, akik nem kapnak Hoovert, hajlamosak csalódni. Úgy éreztem, nem elég értékesek ahhoz, hogy a narkós visszajöjjön utánuk.

szám.

ez azt jelenti, hogy már nem vagy kényelmes, vakon bízó áldozat.

pontosan itt akarsz lenni, hogy elkezdhesd a gyógyulást az érzelmi bántalmazásból. Ez a lehetőség, hogy tisztítsa ki a teret, erősebbé válnak, és újra egésszé válnak.

igen, hiányoznak, de a trauma miatt??mérgező függőség, amely eddig távol állt a szerelemtől, ijesztő.

nem, te nem kötődik a Narc Szerelem Ez TraumaBonding

a trauma kötés a függőség a bántalmazó.

hogyan történik a traumakötés?

a nárcisztikus kapcsolat során a bántalmazó manipulációs taktikát alkalmaz, amelyet szakaszos megerősítésnek neveznek.

ez az, amikor a bántalmazó visszatartja a figyelmet, bizonytalanságot vált ki, hibás váltásokat vált ki, és érvényteleníti a gondolataidat és érzéseidet??hagyva, hogy vajon mi a fenét tehetne azért, hogy eltolja a lelki társát.

de időnként a narkósok a szeretet és a szeretet darabkáit dobálják az utadba. Ez teszi a szíved világít, és úgy gondolja, végre! A tökéletes kapcsolat, amit tudtam, visszatér a normális kerékvágásba!

sajnos, a hidegség & távolság vissza??és újra magányosnak, zavarodottnak érzed magad, és vágyakozol arra a tökéletes emberre, akit korábban ismertél.

és éppen akkor, amikor úgy gondolja, hogy a kapcsolat végre véget ér (újra), a narkó eldobja a szeretet darabjait (újra), enyhítve a fájdalmat, és újra feléleszti a reményt a lelki társad visszatérésére (újra).

és így folytatódik.

az érzelmi bántalmazás megváltoztathatja az agyad.

az agy logikai része elzsibbadt, hogy megvédje Önt a sokktól, így elsősorban az agy érzelmi részéből működik.

ha ez nem ijesztő és zavaró, nem tudom, mi az.

ez az oka annak, hogy ezen a ponton szinte bármit megteszel a figyelem maradékáért. Ön rabja lesz a megkönnyebbülés intenzív érzésének, miután életed szerelme ilyen rosszul bánik vele.

tehát ha azon kapja magát, hogy kíváncsi:

• miért nem tudod elengedni azt az embert, aki pontosan úgy bánt veled, ahogy megesküdött az életére, hogy soha ne tegye.
• miért szereted még mindig annyira a bántalmazót.
• miért miután áthúzták a Pokolon, még mindig eltökélt szándéka, hogy ragaszkodjon a reményhez, hogy a dolgok még mindig jobbra változhatnak

biztos lehet benne, hogy nem a szerelem, hanem a függőség köti a narkóhoz. Ez a trauma kötés. A bántalmazó által okozott hosszan tartó érzelmi fájdalom utáni megkönnyebbülés érzése.

abszolút nem szerelem egy hosszú lövés.

már nem is gondolkodsz tisztán??reagálsz a függőségedre. Ez veszélyes, és fogékony a károkra. Ez az oka annak, hogy nincs szükség kapcsolatfelvételre.

mert minél tovább koncentrálsz a nárcisztikusra, és minél több erőfeszítést és figyelmet szentelsz nekik a kapcsolat vége után, annál inkább elveszíted magad.

nem, ez a fájdalom nem tart örökké… Igen, visszakapod magad

nem lesz könnyű, és úgy fogod érezni, hogy feladod. Akkor is találja magát a kísértés, hogy könyörögjön a bántalmazó, hogy vegye vissza.

de nem számít, mennyire magányos, zavart és szomorú vagy – válaszd magad.

• válaszd a boldogságod és biztonságod visszaszerzését valaki helyett, aki képtelen különálló személyként látni téged a saját gondolataiddal és érzéseiddel.
• válaszd az önbecsülésedet és az értékedet – olyasvalaki társaságában, aki csak azért tart körül, mert megerősíted a létezésüket.
• válaszd ki a jólétedet – ahelyett, hogy hatalmat adnál egy mérgező embernek, aki energiát merít azzal, hogy elmejátékokat játszik veled.
• válasszon egy visszaéléstől mentes életet. Szabad attól, hogy féljen valakitől, aki állítólag szeret és törődik veled.
• válaszd ki az igazságot. A nárcisztikus nem tud valódi szeretetet és együttérzést nyújtani neked (vagy bárkinek).

íme néhány dolog, amit személyesen tettem a gyógyulásom megkezdéséhez. Ne feledje, hogy nem szégyen támogatást kapni a mentálhigiénés szakemberektől, hogy segítsenek eligazodni ezen a pusztító élményen.