kifogás – a csokoládé zöldség. Valaki azt mondta, hogy a csokoládé zöldség. Csokoládét kapnak a kakaóbabból. Bab = zöldség. Valójában sokan azt mondják, hogy gyümölcs. Mások azt mondják, hogy ez egy élelmiszercsoport. Függetlenül attól, hogy a csokoládé gyümölcs vagy zöldség, azt gondolná, hogy egészséges,mint egy saláta. Egy 1,5 uncia Hershey bár 210 kalória tonna cukorral. Oké, csak 75-85% kakaót tartalmazó sötét csokoládét eszel. Egy uncia 170 kalória, nem annyira cukor. Lássuk, egy uncia sárgarépa 12 kalória, nagyon kevés cukorral. Egy uncia alma 15 kalória egy kicsit természetes cukorral. A csokoládé lehet gyümölcs vagy zöldség, de feldolgozva cukorkává válik. Most egyesek a nyers csokoládét egészségesnek, de nem kalóriamentesnek hívják-körülbelül 120 uncia por. Most én lennék az első, aki azt mondja, hogy nem kell feladnia a csokoládét a fogyáshoz. Olvastam, ahol egy nő elvesztette több mint 100 fontot, és még mindig volt egy kis csokoládé minden nap. Ha kitalálni, hogy beléd kalória száma naponta, akkor van egy kis íz—operatív szó—íze. A csokoládé fogyasztása minden bizonnyal túlsúlyhoz vezet. Hagyja ki a kifogást, és hagyja ki a feldolgozott csokoládét, ha rossz sóvárgást vált ki.