Ubud kétségtelenül Bali lelki központja, így ez is az egyik legjobb hely a szigeten, hogy megengedhet magának öngondoskodás számos idilli gyógyfürdők és wellness központok. Ubudban garantáltan megtalálja a kívánt kezelést–függetlenül attól, hogy reflexológiai foglalkozásra vágyik, méregtelenítő testmaszk, stresszoldó balinéz masszázs, reiki gyógyítás, Hangterápia, sószoba áztatja, és szinte minden más holisztikus terápia. Nagyon nehéz munkát végeztem, hogy kipróbáltam néhány gyógyfürdőt az Ubud legjobb gyógykezeléseinek listájához. Majd később megköszönöd, most menj, és szerezz zent.
legjobb masszázs: UBUD hagyományos Gyógyfürdő
ez a helyi családi tulajdonban lévő Gyógyfürdő Ubud egyik legjobb helye az autentikus balinéz masszázs élményéhez. A teret számos természetes elem díszíti a hagyományos famegmunkálástól a buja kertig, amelyek biztosan megnyugtatják elméjét, testét és lelkét. Van egy nagy szabadtéri terasz, a Wantilan Pavilion, ahol a kezelés után ülhet, és élvezheti a nyugodt környezetet, amely elég messze van a hektikus Ubud városközpontjától.
az idilli visszavonulás egy kis hagyományos faluban, Payoganban található. Látogasson el erre a területre, hogy megismerje az igazi Ubudot a turisztikai tömeg és a külföldi tulajdonban lévő létesítmények nélkül. Az Ubud Traditional Spa közvetlenül a híres Campuhan-hegygerinc mellett található. A fürdő a lenyűgöző Pura Pucak templom mellett található, így kombinálhatja kirándulását, hogy magában foglalja mind a wellness, mind a kulturális városnézést. Ha nem béreltél motorkerékpárt, ne aggódj, az Ubud Traditional Spa ingyenes pick up and drop szolgáltatást kínál Ubud városközpontjából.
az Ubud Traditional Spa masszázsai 14 és 30 dollár között mozognak, így ez a kirándulás nemcsak élvezetes, hanem nagyon megfizethető is. A menü négy különböző típusú masszázst kínál, beleértve a reflexológiát és a hagyományos balinéz masszázst. A rajongók által kedvelt kezelés az Ubud Traditional Spa jellegzetes rizstermelő masszázsa. Ez a masszázs teljesen isteni, határozott nyomással, amely segít megnyugtatni a fáradt izmokat az utazások és kalandok után, amelyek arra késztették Önt, hogy keresse meg a legjobb spa kezeléseket Ubudban.
a rizstermelő masszázs kipróbált és igaz technikákat kölcsönöz a hagyományos masszázsból, amelyet partnereik a rizstermesztőknek adnak egy hosszú szántóföldi nap után. A terapeuták kókuszolaj kombinációját használják szerves tengeri sóval a kezelés során. A masszőr használja az alsó kar és a könyök mély nyomást gyakorol a fájó izmok, amely azonnali enyhülést.
LEGJOBB HANGULAT: SPA at MAYA
élj kívül a mozgalmas Ubud város központjában várja a fenntartható Oázis kiegészítve az egyik legszebb gyógyfürdők a világon Maya Ubud Resort. A luxus ingatlan számos fenntartható gyakorlatot működtet, és elnyerte a rangos Green Globe tanúsítványt. Green Globe volt a premier tanúsítási program szigorú környezetbarát szabvány az utazási iparban. A Maya hanging thatch pavilion gyógyfürdőjét buja esőerdők veszik körül. Minden kezelési villa szabadtéri, amely lehetővé teszi a lágy napfény fürdeni a szobában, miközben a dzsungel szellő kering elhúzódó természetes illatok, mint a nyugtató hang a Petanu folyó völgyében lóg a levegőben kíséri édes hívások egzotikus madarak. Természetesen, a Maya Spa megnyeri az ajánlatomat a legjobb hangulatért egy Ubudi gyógyfürdőben.
meghívtak, hogy megtapasztaljam a signature spa kezelést. Attól a pillanattól kezdve, hogy megérkeztem, rendkívüli szolgálatot kaptam. Elkísértek a gyógyfürdőbe, ahol zöld teával átitatott hűtött törülközőkkel köszöntötték. Azonnal a stressz kezdett halványulni, ahogy vettem a hihetetlen környezetben. Különböző természetes masszázsolajok és fürdősók tesztelése után a kezelésem aromaterápiás balinéz masszázsához jázminot választottam, a fürdősó pedig citrus bergamott narancs volt.
miután megérkeztem a félreeső kezelőszobába, szakképzett terapeutáim fogadtak, akik minden igényemet kielégítik. A Maya Spa a legdicsőségesebb balinéz masszázzsal kezelt, amit valaha tapasztaltam. Mély transzba sodródtam, amikor a testem minden aspektusát erős, pontos érintéssel megújította. Feeling teljesen újjáéledt én becsúszott a legszebb virágos fürdő, amit valaha láttam. Az ezüst kád szivárgott a holisztikus fürdősók, mint több száz Frangipani virágzik lebegett a puha dzsungel fény. Ezek a Szent virágok használják a balinéz ima rituálék és illata teljesen mennyei. A kád a sűrű völgyre nézett, varázslatos kilátás végtelen pálmafákkal és az alkalmi élénk Jégmadárral.
legjobb szauna: szitakötő
valószínűleg megkérdőjelezi a józanságomat, ami egy szauna estét javasol a trópusi melegben, amely általában Balin párolog. Időjárástól függetlenül a gyógynövényes gőzszauna mindig jó ötlet–lehetővé teszi a szervezet számára, hogy izzadjon a méreganyagoktól, elősegítse az egészséges vérkeringést, megnyitja a légutakat a tüdőben, szabályozza az immunrendszert és még sok más. Egy napos városnézés után Ubud körül, semmi sem lehet üdítőbb, mint a gőzfürdő forgatása a szaunában és a sósvizes medencében. Ha ez deliriously finomnak hangzik, akkor irány a Dragonfly Village, ahol gyógynövényes gőz szauna éjszakát működtetnek, hangulatos máglyával szerdán, csütörtökön (csendes), szombaton és vasárnap 6-9pm.
a panorámás rizsteraszokkal körülvett gerincen található tudatos menedék teljesen elbűvöli az újrahasznosított teak faházakkal, hagyományos szerkezetekkel, tavirózsa tavakkal körülvéve. A visszavonulás teljesen organikus, az építőanyagoktól, a kávézó összetevőitől és a szaunában használt gyógynövényektől. Szitakötőt választottak a tér szimbolizálására, mivel a gyönyörű rovar a metamorfózist képviseli. A névrokon lény a nap folyamán gyakran mászkál a visszavonulás körül, párja szentjánosbogarak pedig este jelennek meg.
meghívtak, hogy vegyen részt a szauna éjszaka előestéjén születésnapom. Egész este esett az eső, de a lágy vízpermet fokozta az este eufóriáját azáltal, hogy felébresztette érzékeimet a nedves fű illatán keresztül, és az esőcseppek hűvös érzése, amely a szaunában ülve meleg bőrömre csapódott. Az este folyamán elegendő száraz fa volt a máglya elindításához, amely tökéletesen kiegészítette a nyugodt környezetet.
a vendégek különböző organikus testradírokat használhatnak, hogy megnyissák a pórusaikat, és a szauna éjszaka leginkább eufórikus eredményei legyenek. A balinéz tengeri sót és a jávai vulkáni agyagradírt választottam, amelyet citromfű és menta illóolajok erősítettek. A keverék nagyon intenzív volt a szaunában, de a bőröm rendkívül sima lett. Ez az összetevők különleges kombinációja hámlasztja, miközben energizálja és feszesíti a bőrt. Egyéb cserjések közé tartozik a kókuszcukor és a vad fahéj, a kávé és a kókusztej, valamint a levendula zab. Mindegyik szerves anyagból és extra toxinokból készül, miközben ápolja a bőrt.
a súrolás után beléptem a csendes szaunába, és teljes boldogságba süllyedtem. A szaunát a gyógynövények pontos keverékével töltik be, amelyek tovább segítik a testet a méregtelenítésben. Miután kiizzadt egy adag méreganyagot, leöblítettem a szabadtéri bambusz zuhanyban, amely üdítően hideg vízzel áramlott. Fontos, hogy zuhanyozzon, mielőtt belépne a sós vizű medencébe, mivel nem használnak olyan vegyszereket, mint a klór. Kicsit szédítő lehet hosszabb ideig ülni a melegben, ezért mindenképpen igyon sok gyógyteát,és vegyen fel egy frissítőt a vegán Dragonfly Cafe-ban.
LEGJOBB HELY: TAKSU SPA
képzelje el a meglepetésemet, amikor egy világszínvonalú nappali fürdőbe sétáltam Ubud szívében. Varázslatos módon a dzsungel kiszűrte a város káoszát és lármáját, amikor egy kőhajításnyira egy fiatalító oázisba léptem. A Taksu egy Balinéz szó, amely magában foglalja az élet azon pillanatait, amelyek egyre ritkábbak, mégis széles körben felismerhetők, de lehetetlen leírni. Érted, mire gondolok? Ha nem látogatja meg a Taksu Spa-t, és lehet, hogy csak egy csábító kezelés után van.
a Taksu Spa elkötelezett Bali természetes szépségének megőrzése mellett, és változatos környezetbarát gyakorlatokat tart fenn a hulladékgazdálkodás, a napenergiával fűtött víz, a szerves olajok és testápolók, valamint az illatmentes szappan, sampon, kondicionáló és testápoló kerámia tartályaiban. A Taksu Spa-ban használt összes termék naponta bio, helyi eredetű alapanyagokból készül, és a Taksu aromaterapeuta mester keveri. A Taksu Spa a bőrtípus és az évszak alapján formulálja a termékeket. Például nedves hónapokban könnyebb olajokat használnak a kényelem garantálására. Ez a fenntartható gondolkodásmód átviszi a személyzeti és képzési elveket. A Taksu spa csapata többnyire Indonéz, mindössze négy felsővezetővel, akik a világ más részeiről hozták vendégszeretetüket. Minden terapeuták balinéz és kapnak képzést anatómia és fiziológia. A helyi személyzet megnyitja a szívét, hogy megosszák Bali szépségét a vendégekkel, mivel ők a balinéz kultúra szakértői-a szívből jövő gyógyító energia tapintható. A Taksu Spa szociális jóléti kezdeményezést működtet, hogy további oktatást nyújtson a személyzet számára, valamint a környék hulladékgazdálkodási tudatosságát.
meghívtak a Zen szentélybe, hogy megtapasztaljam az újonnan létrehozott nyugtató terápiás kezelési csomagot, amely megtisztítja és megpuhítja testemet és lelkemet. Az élénkítő kezelést egy 30 perces foglalkozással kezdtem a távoli infraszaunában. Taksu ezt az eljárást azzal magyarázza, hogy arra ösztönzi a vendégeket, hogy “képzeljék el magukat a szabadban egy nyári napon, miközben a nap sugárzik a feje fölött. A tested melegnek érzi magát a naptól, és forró lesz. Aztán egy felhő halad át a feje fölött, elzárva a napot. A külső hőmérséklet nem változott, de az árnyékban hűvösebbnek érzi magát. A nap infravörös sugarai melegítették a testedet.”A Taksu kihasználja ezt a rezonáns abszorpciós gyakorlatot annak érdekében, hogy a test érezze a fájdalomcsillapítást, csökkentse a narancsbőrt és csökkentse a vérnyomást. Citromos vizet és hideg törölközőt kaptam, hogy hidratált és felfrissüljön a szép spa élmény alatt.
aztán elkísértek a lenyűgöző privát terápiás villámba, és egy hideg zuhanynak engedtem meg magam, ami segített megnyitni a pórusaimat. Így kezdődött a stimuláló 90 perces aromaterápiás masszázs. A kezelés szenzoros utazás volt, mivel a terapeuta szeretettel helyezte a választott, play too hard névre keresztelt olajat a tenyerébe, és erőteljesen dörzsölte őket, hogy kinyissa az aromát. Az orrom alatt tartotta a kezét, és arra buzdított, hogy mélyeket lélegezzek be. Még soha nem volt ilyen személyre szabott élményem, és mélyen pihentető hangon kezdtem el a masszázst, amely az egész munkamenet során folytatódott. A terapeuta szakszerűen alkalmazta a hosszú mozdulatokat, és ritmikusan kidolgozta a testem összes feszült és gyengéd foltját. Ahogy a masszázs arra a következtetésre jutott, tetőtől talpig friss aloe vera borított. Hagytam, hogy a természetes hidratáló 30 percnyi boldog kényeztetés után beszivárogjon a bőrömbe. Öblítés után csodálkoztam, hogy milyen zamatos a bőröm! Soha nem gondoltam arra, hogy az aloe-t égésen túl bármi másra használjam.
a kezelés után teát szolgáltak fel az étkező pavilonban, és lassan eljutottam oda a természetes folyón és a Szűz erdőn keresztül, megállva az út mentén, hogy megcsodáljam a békés balinéz szobrokat. Teljesen lehetetlen nem pihenni ebben a környezetben. Teljesen összekapcsoltnak, kiegyensúlyozottnak és táplálottnak éreztem magam a Taksu Spa-ban szerzett tapasztalataim után. Valóban van egy nyugalom Ubud központjában.
LEGJOBB WELLNESS: UBUD BODYWORKS
az Ubud Bodyworks-t a helyi Mahatma terapeuta, Ketut Arsana mester alapította, mint a karosszéria és a gyógyítás Szent terét szakértői masszázs technikákkal, amelyek javítják az egészséget és az általános jólétet. Arsana mester a Buddha Kecapi terápia szakértője, jól ismeri az emberi testet, és Ayurveda és Bali Usadha kezeléseket használ a vendégek gyógyítására. Személyesen képzi ki munkatársait a holisztikus rendszerben, és minden terapeuta megfelel a szolgáltatás, a technika és a gyógyulás színvonalának. A kezelések Ubud Bodyworks célja, hogy segítse a nyirokrendszer aka a limfoid szervek, csomópontok, csatornák, kapillárisok, és a hajók, amelyek működnek, mint a keringési rendszer.
az Ubud Bodyworks egy hagyományos balinéz családi épületben található, amelyet felújítottak, hogy egyszerű kezelőszobákat hozzanak létre. Egy sor fűszerek egész így egy bódító illat elhúzódó a levegőben. Ezek a tálak a gyógynövények, fűszerek, gyümölcsök és virágok tükrözik a pontos természetes összetevők, amelyeket használtak a különböző illóolajok, természetes rost cserjések, és testápolók során használt masszázs. A hámlasztó masszázst kókuszrostos bozóttal kezeltem. A kezelés, amit kaptam, a nyirokrendszerem kiegyensúlyozására, revitalizálására és megfiatalítására összpontosított. A folyamat fokozza az immunrendszert abban a képességében, hogy eltávolítja a felesleges folyadékot a szövetekből és felszívja a zsírsavakat.
a terapeutám hihetetlenül kedves és profi volt. Még azzal is megleptek, hogy megengedték, hogy megtartsam az extra szerves jázmin illóolajat, amelyet a spa élmény során nem használtak. Az átalakító és gyógyító esemény egy finom tál friss papayával zárult, házi fűszeres tamarind mártással és gyömbérteával. Elhagytam a wellness birodalmát, megtisztítva és központosítva. A nyirokkezelés miatt a testem könnyebbnek érezte magát, a bőr világosabb, az elme pedig tisztább. De ami a legfontosabb, hogy támogatta és növelte az immunrendszeremet, ami döntő fontosságú, ha teljes munkaidős utazó vagy, mint én!
ha Seminyakban tartózkodik, ne hagyja ki a fenyőfürdő élményét a Spa Alila-ban. Azt is kerekítve a kedvenc spa tapasztalatok Kuala Lumpur! Hol volt a legjobb masszázs Délkelet-Ázsiában? Mondja el nekem a megjegyzéseket, hogy megnézhessem!
tetszett ez a cikk arról, hogy hol találja meg a legjobb spa kezeléseket Ubudban? Tűzd ki későbbre!