- Ismerje meg, hogyan fejlődött a masszázsterápia 5000 év alatt
- a masszázs egy formája Indiában jelenik meg
- egy csipetnyi masszázs kultúra jelenik meg Egyiptomban és Kínában
- a szerzetesek masszázsterápiát hoznak Japánba
- sportolók és filozófusok bevezetni masszázs Görögország
- “Do as the Romans Do” – masszázs terjed Róma
- Európa elismeri a masszázs gyógyító erejét
- az Egyesült Államok, masszázs és a Wellness Boom
Ismerje meg, hogyan fejlődött a masszázsterápia 5000 év alatt
az érintés gyógyító módszerként való használatának gyakorlata az ókori történelemben gyökerező szokásokból és technikákból származik. A keleti és nyugati civilizációk úgy találták, hogy a természetes gyógyítás és masszázs gyógyíthatja a sérüléseket, enyhítheti a fájdalmat, és megelőzheti és gyógyíthatja a betegségeket. Mi több, segített csökkenteni a stresszt és mély relaxációt eredményez.
a masszázsterápia a természetes gyógyítás Szent rendszereként kezdődött. A kulturális változások azonban a történelem kiterjedt időszakaiban a kényeztetés rossz hírű formájává tették. Ezeket a fordulatokat elviselve a masszázs újjáéledt a modern időkben. Ma masszázs terápia áll, mint egy nagy tiszteletben holisztikus gyógyító módszer gyakorolják szerte a világon. Így alakult ki a masszázs a mai pihentető és terápiás gyakorlattá:
a masszázs egy formája Indiában jelenik meg
körülbelül ie 3000-ben kezdte el gyakorolni a masszázst, valószínűleg korábban
úgy gondolják, hogy isteni eredetű, és orálisan generációkon keresztül öröklődik, az Ayurveda a hagyományos holisztikus orvosi rendszer Indiában. Ősi látnokok és természettudósok fejlesztették ki ezt a rendszert évszázados tanulmányok, kísérletek és meditációk alapján.
az ayurvédikus alapelveket és gyakorlatokat részletező szövegek valamikor ie 1500 és 500 között íródtak. Ezen szövegek alapján az Ayurveda széles körben elterjedt Indiában és Délkelet-Ázsiában.
az ayurvéda úgy véli, hogy az egyének betegségeket és betegségeket szenvednek el, ha harmóniában élnek a környezetükkel. Ahhoz, hogy kezeljék állapotukat, az egyéneknek vissza kell állítaniuk természetes mentális és fizikai egyensúlyukat azáltal, hogy helyreállítják a harmóniát maguk és a körülöttük lévő világ között. Ezen a ponton természetes módon kezdhetnek gyógyulni.
a beteg egészségi egyensúlyhiánya, alkata és az évszak alapján az Ayurveda azt javasolja, hogyan kell használni az öt érzéket a környezettel való kölcsönhatáshoz az egyensúly megteremtése érdekében. Az Ayurveda kezelések közé tartozik a diéta és a gyógynövény, az aromaterápia, a színterápia, a hangterápia és az érintésterápia.
egy csipetnyi masszázs kultúra jelenik meg Egyiptomban és Kínában
kezdődött gyakorló masszázs között 3000 és 2500 BCE
a legkorábbi írásos feljegyzések masszázs terápia fedezték fel Egyiptomban és Kínában. Az egyiptomi sírfestmények olyan személyeket ábrázolnak, akiket mások gyúrnak. Ezenkívül az egyiptomiaknak tulajdonítják a reflexológia létrehozását KR.e. 2500-ban. Ebben a rendszerben a gyakorló nyomást gyakorol bizonyos pontokra vagy reflex zónákra a lábakon és a kezeken. A befogadó viszont jótékony hatást gyakorol a test azon területeire, amelyek kapcsolódnak ezekhez a zónákhoz.
Kínában a masszázsterápia orvosi előnyeit dokumentáló szövegek körülbelül ie 2700-ig nyúlnak vissza. A masszázsterápia Kínai hagyománya a hagyományos kínai orvoslás orvosainak, a harcművészetek gyakorlóinak, a buddhistáknak és a Taoistáknak, akik az érintést elengedhetetlennek tartották a spirituális jóga képzésükhöz, és a laikusoknak, akik masszázsokat kínáltak a kikapcsolódáshoz.
a kínai masszázs módszerek abból az elvből származnak, hogy a betegségek és betegségek a fiziológiai rendszereket képviselő bizonyos utak vagy meridiánok energiájának hiánya vagy egyensúlyhiánya miatt keletkeznek. A masszázs és más speciális karosszéria technikák révén az energia harmonikusabban áramlik ezeken az utakon, lehetővé téve a test természetes gyógyulását.
technikák közé Tui Na, amno, akupunktúra, és akupresszúra, hogy csak néhányat említsünk. A szakemberek kiegészíthetik a masszázskezeléseket gyógynövényekkel, étrendi terápiával és testmozgási ajánlásokkal.
a szerzetesek masszázsterápiát hoznak Japánba
körülbelül ie 1000-ben kezdték el gyakorolni a masszázst
IE 1000 körül kezdve a kínai buddhizmust tanulmányozó Japán szerzetesek megfigyelték a hagyományos kínai orvoslás gyógyító módszereit, beleértve a masszázsterápiát is. Japán hamarosan elkezdte importálni és testre szabni a kínai masszázs technikákat, ami a hagyományos japán masszázst vagy anmát eredményezte, amely Shiatsu lett.
a Shiatsu elsődleges célja a beteg energiaszintjének emelése. Ez a megnövekedett energiaszint viszont szabályozza és erősíti a szervek működését, és serkenti a betegségekkel szembeni természetes ellenállást.
a masszázs gyakorlók stimulálják a test nyomáspontjait annak érdekében, hogy egyensúlyba hozzák a beteg energiáját. Hüvelykujjukat, ujjaikat és tenyerüket használják, tűk vagy más eszközök nélkül dolgoznak. A kezelés révén a betegek egyensúlyt érhetnek el mind fizikai testükben, mind érzelmi jólétükben.
sportolók és filozófusok bevezetni masszázs Görögország
kezdett gyakorolni masszázs között 800 és 700 BCE
származik a keleti filozófiák és gyakorlatok, masszázs haladt a nyugati civilizáció körülbelül a nyolcadik században ie.
az ókori Görögországban a sportolók masszázst alkalmaztak, hogy testüket csúcsállapotban tartsák a versenyek előtt. Az akkori orvosok gyógynövényeket és olajokat használtak masszázs technikákkal kombinálva számos betegség kezelésére. A görög nők felismerték ezeknek az aromás olajoknak az előnyeit, és kozmetikai kezelésként használták őket a bőrükön.
az ie V. században Hippokratész “súrlódást” írt elő a fizikai sérülések kezelésére, és utasította orvos kollégáit a dörzsölés előnyeiről, hogy segítse a test gyógyulását. Sőt, elősegítette a masszázs, a megfelelő étrend, a testmozgás, a pihenés, a friss levegő és a zene kombinációját, hogy helyreállítsa a test egészséges állapotát.
“Do as the Romans Do” – masszázs terjed Róma
kezdett gyakorolni masszázs között 200 és 100 BCE
Rómában, az első században, Galen, egy orvos, hogy sok császárok, elkezdte használni masszázs terápia kezelésére különböző típusú fizikai sérülések és betegségek. Hippokratész elveit követve Galen hitt a testmozgásban, az egészséges táplálkozásban, a pihenésben és a masszázsban, mint az egészséges test helyreállításának és fenntartásának szerves darabjai.
míg a gazdagok otthoni masszázsokat kaptak személyes orvosoktól, sok Rómait nyilvános fürdőkben kezeltek, ahol edzők és orvosok masszíroztak. A címzettek először megfürdik, majd teljes testmasszázst kapnak, hogy stimulálják a keringést és lazítsák az ízületeket. A masszázsok általában olajokat tartalmaztak a bőr javára.
a római kultúrában rendkívül népszerű nyilvános fürdők végül hírnevet szereztek, mint inkább a túlzásról és az öröm kereséséről, nem pedig a gyógyulás útjáról. A negyedik században Konstantin római császár elítélte a nyilvános fürdőket, mert tovább fokozták a szexuális visszaéléseket a római kultúrában.
Európa elismeri a masszázs gyógyító erejét
a 17.és 19. század között**
a masszázsterápia népszerűsége és gyakorlata Nyugaton körülbelül 1600-ig csökkent. Az orvosi technológia és a farmakológia tudományos áttörései megváltoztatták a modern orvostudomány alapjait. A gyógyítás kézi módszerei elhalványultak.
1600 és 1800 között számos orvos és tudós megfigyelte és dokumentálta a masszázs előnyeit. A nyugati technikák azonban a 19.századig kevés előrelépést tettek.
az 1800-as évek elején Per Henrik Ling svéd orvos kifejlesztette a svéd gimnasztikai Mozgásrendszert. Ez a rendszer magában foglalja a masszázst az orvosi gimnasztikával és a fiziológiával. A technikák közé tartozott a simogatás, a préselés és a szorítás, valamint a fizikai problémák kézi kezelése.
az Egyesült Államok, masszázs és a Wellness Boom
a 20.századtól napjainkig
a 20. század elején egyre több új és újra felfedezett masszázs technikát dokumentáltak és gyakoroltak. Különösen a masszázst alkalmazták az I. világháborús betegek kezelésére, akik idegsérülést vagy héjsokkot szenvedtek.
azonban masszázs maradt ki a mainstream, mint egyfajta kezelés sok éven át. A gazdagok számára fenntartott luxusnak tekintették. Továbbá, hírneve újabb kellemetlen időszakot szenvedett el a masszázsszalonok megjelenésével, ahol a gyakorlat a szexkereskedelem.
a 20.század második felében a természetes gyógyítási módszerek iránti növekvő érdeklődés újjáélesztette a masszázst. Egyre több állam kezdte szabályozni a gyakorlatot, és megjelentek az ipari szabványok az engedélyezésben és az oktatásban. Ennek eredményeként a masszázs helyet kapott az alternatív és kiegészítő orvoslás legitim és tiszteletre méltó formájaként, és mivel elismert a társadalom wellness fellendülésében—a betegségmegelőzés középpontjában a wellness fenntartása révén.
a mai masszázs terapeuták az ősi módszerekből származó technikák sokaságát gyakorolják. Ezekből a gyökerekből kiindulva továbbra is egy évszázadokkal ezelőtt kitűzött cél inspirálja őket – segíteni másoknak meggyógyítani fizikai és érzelmi jólétüket, és magasabb életminőséget tapasztalni.
*a BCE “a közös korszak előtt” vagy “jelenlegi korszak” néven is ismert.”
* * a CE a “közös korszakot vagy a jelenlegi korszakot jelenti.”