a Hump Day — ben a díjnyertes pszichoterapeuta és TV-műsorvezető Dr. Jenn Mann válaszol a legszexisebb kérdésekre-ítélet nélkül és szűretlenül.
kedves Dr. JENN,
a 30-as évek közepén vagyok, és sokkal kanosabb vagyok, mint valaha a 20-as éveimben. mi folyik itt? A férjem alig tud lépést tartani velem. – Piszkos 30-as évek
kedves piszkos 30-as évek,
nem vagy egyedül. Sokan úgy vélik, hogy a 30-as évek a nők szexuális csúcsideje. Sok nő úgy találja, hogy van egy fokozott nemi vágy, fokozott élvezet a szex és erősebb jobb orgazmus.
harmincas éveikben mind a férfiak, mind a nők a tesztoszteronszint csökkenését tapasztalják, ahogy öregszenek. Ez a csökkenés általában lassabban fordul elő a nőknél, mint a férfiaknál, ami azt jelenti, hogy egy harmincas éveiben járó nő a férfi partnerrel gyakran azt tapasztalhatja, hogy vágyszintjük középen találkozik. Néha a libidója erősebb lehet, mint az övé.
magánpraxisomban újra és újra hallom, hogy a harmincas éveikben járó nők arról beszélnek, hogy mennyivel jobb a szexuális életük, mint a húszas éveikben. Sok oka van annak, hogy ez történik.
1. Valószínűleg több orgazmusod van. Alfred Kinsey, a hírhedt szexkutató azt állította, hogy a nőknek harmincas éveikben több orgazmusuk volt, mint életük bármely más időpontjában. A jelenlegi kutatás megerősíti, hogy a harmincas évek rúgják a húszas évek seggét, amikor cumról van szó. A kutatók azt találták 54 a nők százaléka öregszik 18 nak nek 30 küzdött a nagy O eléréséért, csak 43 azoknak a százaléka 31 nak nek 45 tette. Azt is megállapították, hogy a nők 31 nak nek 45 szexuálisan aktívak voltak. 87 százalék azt mondta, hogy rendszeresen tette a tettet. Az orgazmus hajlamos arra, hogy az emberek többet akarnak szexelni, a szex pedig inkább pozitív ciklust hoz létre.
összefüggő: mennyi szex normális?
2. Jobban érzi magát a testével. Ahogy öregszünk, hajlamosak vagyunk kevésbé bizonytalanok lenni a testünkkel kapcsolatban, és megtanuljuk elfogadni azokat a tulajdonságokat, amelyeket egykor hibának tekintettek. Tanulmányok azt mutatják, hogy ahogy a nők öregszenek, hajlamosak látni a testük tárgyiasításának csökkenését, a test monitorozását, a test szorongását és az étkezési rendezetlen tüneteket. Ezen változások bármelyike hozzájárulhat ahhoz, hogy általában melegebb — és így hornier — érzés legyen.
3. Nem használsz szexet érvényesítésre vagy manipulálásra. Nézzünk szembe a tényekkel, sokan húszas éveinkben töltenek egy kis időt a szex használatával, hogy érvényesítsük vonzerőnket vagy szexuális képességünket. Szexualitásunk erejének megértése folyamat, Sziklás a legtöbb számára. Húszas éveinkben inkább hajlamos a szex használatára, hogy összekapcsoljon egy partnert, vagy hogy az illető megmaradjon. Ez tart minket középpontjában a szexuális élmény a szeretőnk, szemben a saját öröm, ami nem gyakran vezet földrengető szex. Ez a teljesítménynyomás kevésbé élvezetesvé teszi a szexet. Mire elérjük a harmincas éveinket, lehet, hogy kevésbé kell használni szex más dolgokra. Képesek vagyunk birtokolni a szexualitásunkat, és teljesebben élvezni.
kapcsolódó: Alyssa Milano azt javasolta, hogy a nők “Szex sztrájkoljanak”, és nem köszönöm!
4. Valószínűleg van egy rendszeres partnere. Statisztikailag, az amerikaiak többsége húszas évei végén Házasodik meg. Mire a harmincas éveiben jár, valószínűleg jelentős kapcsolatban áll, eljegyzett vagy házas. Még akkor is, ha nyitott kapcsolatban vagy, valószínűleg vannak bizonyos partnereid, akikkel rendszeresen alszol és bízol. A rendszeres partner azt jelenti, hogy megismerjük egymás testét és hogyan végezzük el a munkát. Az élettapasztalata valószínűleg segített abban, hogy csiszolja a szedési képességeit, és sikerült olyan partnert találnia, akiben megbízik, ami szintén növeli a szexuális élményt. Azt is valószínűleg megemészteni a természetes apály és áramlás a hosszú távú szexuális élet, amely csökkenti a szorongás teljesítő minden alkalommal is.
videó: a pornó valóban káros az egészségére? A Szakértők Mérlegelnek
5. Tudod, mit szeretsz és mit nem, valószínűleg szexpozitívabb helyen vagy az életedben. Remélhetőleg az élettapasztalat, amely a harmincas éveidbe jutott, segített abban, hogy kevésbé ítélkezz a szexről és a ribancszégyenítésről (határozottan másokról, de magadról is). Az a képesség, hogy elengedje magát és preferenciáit, jobb szexuális életet eredményez.
6. Ismeri a testét, és nem fél megérinteni. Elég jól ismeri a testét, és tudja, hogyan kell elég jól kijönni ahhoz, hogy megtanítsa a szeretőjét. Ön is elég kényelmes ahhoz, hogy segítő kezet nyújtson, amikor Partnerei technikái nem jutnak oda. Nem kell beletörődnie a nem kielégítő szexbe, mert tudja, hogyan végezheti el a munkát önmagával, vagy edzheti partnerét. Is, akkor valószínűleg már elég szexuális tapasztalat, hogy észre, hogy a szex lehet rendetlen, és kevésbé finnyás róla. Ez kevésbé zavarban van a furcsa zajok, folyadékok és funky pozíciók miatt, amelyek egy nem-visszatartott szexhez vezetnek.
hogyan kell kezelni, ha Ön és partnere nem egyezik Libidos
7. Magabiztosabb vagy. Az élettapasztalatod magabiztosabbá tett. Erősebb önérzeted van, amelyet a hálószobába hozol. A bizalom mindig jobb szexet eredményez. A több mint 2000 nő körében végzett közvélemény-kutatás szerint 91 százalékuk 35 és 44 év között érezte magát leginkább “nyugodtan szexuálisan”. Szóval itt van. A “piszkos 30-as éveid” ugyanolyan valódiak, mint azok az ágyrázó operációs rendszerek, amelyek rendszeresen vannak. Mazel tov, és élvezd.
minden téma életmód
Let ‘ s Make it hírlevél-hivatalos
soha ne InStyle FOMO újra! Szerezd meg a legjobb divat, szépség, celebrity exkluzív és vásárlási tanácsokat egyenesen a postaládájába.