mindannyian megtapasztaltuk a nyaki feszültséget, amikor az izmok túlfeszültek és fájdalmasak, például a túlzott használat, a rossz testtartás vagy a nyak kényelmetlen helyzetben való alvása miatt. Míg egy egyszerű törzs éles fájdalmat és merev nyakot okozhat, amely korlátozza a tevékenységeket, általában néhány napon belül jobban érzi magát. De mi van akkor, ha a nyaki fájdalom egy súlyosabb alapbetegség eredménye, amely önmagában nem gyógyul meg? Íme néhány módszer a különbség megállapítására.
nyaki rándulás vagy törzs akkor fordul elő, ha a nyak lágy szövetei sérülnek.
nézze meg: nyaktörések és rándulások videó
napok fájdalma vs.hetek fájdalma
a törzs és a súlyosabb állapot okozta fájdalom megkülönböztetése bonyolult lehet. A nyaki törzsek és a nyaki gerinc rendellenességek, mint például a degeneratív lemezbetegség vagy az osteoarthritis, mind képesek nyaki fájdalmat okozni, amely tompa és enyhe vagy súlyos és legyengítő.
az egyik legfontosabb tényező megjegyezni, hogy mennyi ideig tartott a fájdalom. A legtöbb nyaki törzs néhány napon vagy néhány héten belül sokkal jobban érzi magát. Mögöttes nyaki gerinc betegségek általában fájdalmat okoz, hogy tovább tart, mint néhány hét, jön és megy, és fokozatosan rosszabbodik.
lásd krónikus nyaki fájdalom okoz
helyi vs.sugárzó fájdalom
a fájdalom helye vagy mozgása megkülönböztető tényező lehet a nyaki törzs vagy a mögöttes nyaki gerinc állapota között.
a nyaki törzs fájdalma leginkább a sérült lágyrészek helyén érezhető. Időnként a fájdalmat tovább lehet utalni a nyakra vagy a váll tetejére. De a legtöbb esetben a nyaki törzs fájdalma helyi marad.
a nyaki gerinc állapotából származó fájdalom azonban potenciálisan sugározhat a karon, sőt a kézbe is. Ez a radikuláris fájdalom a gerincvelői ideggyökér miatt következik be, amely összenyomódott vagy gyulladt, például foraminalis stenosis vagy herniated korong miatt. Amikor az ideggyökér kompressziója neurológiai hiányokat, például zsibbadást vagy gyengeséget eredményez, radikulopathiának nevezik.
Lásd Mi A Nyaki Radiculopathia?
a karba kerülő radikális fájdalom perzselő vagy sokkszerű lehet, vagy fájdalmas vagy bizsergő érzés lehet. Míg a radikuláris fájdalom általában csak a test egyik oldalán érezhető, mindkét oldalon előfordulhat.
lásd radiculopathia, Radiculitis és radicularis fájdalom
ismételhető nyak repedés
a legtöbb nyak repedés és köszörülés hangok normális, és nem jeleznek semmilyen problémát. Ha a konkrét nyakmozgások mindig repedést vagy őrlési hangot eredményeznek, ez jelezheti a csontot a csontcsiszoláson, és súlyosabb lehet. Például, ha a fej balra forgatása mindig kattanó vagy csiszoló hangot eredményez, sérülés vagy krónikus állapot, például osteoarthritis lehet az oka.
lásd a nyaki repedés és őrlési hangok okait
mikor kell orvoshoz fordulni a nyaki fájdalom miatt
a legtöbb nyaki törzset pihenéssel és öngondoskodással lehet kezelni, például jégterápiával, hőterápiával, gyengéd nyújtással, masszázzsal vagy vény nélkül kapható nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel (NSAID-ok, például ibuprofen vagy naproxen).
- ha a nyaki fájdalom néhány héten belül nem javul, keresse fel orvosát.
- ha a nyaki fájdalom okozta súlyos ütközés vagy kíséri aggasztó jelek és tünetek, mint például a sugárzó fájdalom, bizsergés, zsibbadás, és/vagy gyengeség, hogy bemegy a kar, keresse fel orvosát hamarabb, mint várni.
- a fejfájással és/vagy lázzal járó merev nyak meningitisre utalhat, amely orvosi vészhelyzet. Azonnal forduljon orvoshoz.
lásd, mikor a nyaki merevség meningitist jelenthet
ismerve a különbség a fájdalom egy egyszerű nyaki törzs és egy súlyos sérülés segíthet keresni azonnali kezelést, és elkerüljék a lehetséges szövődmények. Ha kétségei vannak, forduljon szakképzett egészségügyi szakemberhez a nyaki fájdalom pontos diagnosztizálásához.
lásd diagnosztizálása nyaki fájdalom
További információ:
nyak törzs kezelések és megelőzés
kezelés nyaki fájdalom