ahhoz, hogy foltmentes bőr legyen, először meg kell tisztítania a pattanásait, majd meg kell őriznie új, egészséges bőrét. Szerencsére számos módszer segíthet álmaid bőrének elérésében, beleértve a pattanások elleni termékek vásárlását és a saját DIY bőrkezelések készítését. Segíthet megelőzni a jövőbeni kitöréseket és megőrizni a bőrt az egészséges táplálkozással (amely magában foglalja a tejtermékek elárasztását is), valamint a bolti bőrápolási termékek vagy a saját BARKÁCSKÉSZÍTMÉNYEK használatával. Miközben kutattam ezt a témát, örömmel tapasztaltam, hogy sok vállalat kegyetlenség nélküli vegán bőrápolási termékeket gyárt. Igyunk az új együttérzően tiszta bőrére!
diétás gyógymódok
ha tisztább bőrt szeretne, el kell ismernie a tejtermékek fogyasztása és a pattanások közötti kapcsolatot, és ki kell vágnia ezeket a termékeket az étrendből. A Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy egyre több bizonyíték van a pattanások és az étrendünk közötti összefüggésre, különösen a magas glikémiás terhelésű étrendekre és a tejtermékekre.
amellett, hogy tejmentes, a vegánok étrendje általában több zöldséget tartalmaz, mint a húsevő társaik, ami jó hír a bőr számára. A növényi alapú étrendek jellemzően alacsony zsírtartalmúak,és elkerülik az állati termékekben található pórusok eltömődését. A gyümölcsök és zöldségek magas esszenciális vitaminokban és antioxidánsokban. Plusz, a rost a termék és a teljes kiőrlésű gabonák hajtókar fel, hogy az egészséges ragyogás kipirulás méreganyagok.
a C-és E-vitaminok—amelyek általában megtalálhatók az egészséges vegán ételekben-erős antioxidánsok, és az Health magazin nemrégiben megjelent cikke szerint a babban található cink küzd a pattanásokkal és csökkenti a gyulladást, megakadályozza a bőrpírt és a pattanásokat.
a gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, diófélék és babok bevitelének növelése—miközben a tejtermékeket és a húst is átadja—egy recept a tisztább és ragyogóbb bőr számára, amely belülről kifelé ragyog.
kegyetlenségmentes, vegán bőrápoló termékek
nézze meg a bőrápoló termékeket, amelyeket ezek az együttérző vállalatok kínálnak:
MDacne: ez a cég kifejlesztett egy forradalmian új technológiát, amely megmenti az embereket a bőrgyógyász többszöri utazásától. Egyszerűen készítsen egy fényképet a bőréről az alkalmazás segítségével, és egy testreszabott bőrápoló készletet küldünk az ajtóhoz. Azt is nyomon követheti a bőr javulását, és beszélgethet egy bőrgyógyászral, amikor csak akarja.
Dr. Botanicals: ez a cég gyengéd hámlasztót kínál, amely tökéletes a foltokra hajlamos emberek számára. Kávéból készült, hogy megtisztítsa a pórusokat és felébressze a bőrt.
Farmstead Pathecary: mindhárom habzó arcmosó termék vegán, és teljesen természetes gyümölcs összetevőket tartalmaz, amelyek fantasztikus illatúak és tisztítják mind a foltokat, mind a pattanásokat.
Relogy: ez a bőrápoló rendszer természetes összetevőket használ—mint például a kókusztej, a jojoba, a bergamott, a narancs és a rozmaring levél kivonat—egyedi és hatékony formulájának létrehozásához.
csupasz csontok: ez a cég toner készül egyszerűen citromlé és boszorkány mogyoró, és ez szuper frissítő.
boldogság: Bliss ‘ pórus Patrol gyűjtemény törli el akne okozó elhalt hámsejteket és a felesleges olajat, miközben minimalizálja a pórusok megjelenését. A vonal magában foglalja az agyag-hab tisztító tisztítószert, a mély Detox négy agyagból készült szuflé maszkot, az olajmentes hidratálót fűzfa kéreggel, valamint az olajmentes melegítő Exfoliatort, amely finom hámlasztó fekete vulkáni homokot használ.
Alba Botanica: szeretjük az ACNEdote-t
tisztító, hogy segítsen zap zits. Ez egy mély pórusmosás, amely szintén mentes a parabénektől, szulfátoktól, ftalátoktól és mesterséges színezékektől.
Alchimie Örökre: Nézze meg az antioxidánsokkal csomagolt vegán vonalukat a férfiak számára.
Aveda: az Outer Peace acne relief kollekció tartalmaz egy tisztítószert, egy hűtőmaszkot, testápolót és pattanásmentesítő hámlasztó párnákat.
BioClarity: felvázoló egy háromlépcsős akne kezelés “reated a természet és powered by science,” BioClarity termékek használata tisztító növényi eredetű összetevők, mint a kamilla virág kivonat, zöld tea kivonat és uborka kivonat.
a MuLondon Organic gyógyító tisztítószereket és hidratálószereket hordoz, amelyek tanúsítvánnyal rendelkeznek, és érzékeny bőrre készültek.
szeretjük a Max Green Alchemy szakáll-központú Scruff mentő vonalát.
Desert Essence: a cég zsíros és kombinált bőrápoló rendszere magában foglalja az alaposan tiszta Olajkontroll krémet, a Blemish Touch Stick-et és az alaposan tiszta arcmosást.
LUSH: az egyik kedvenc bőr – és szépségápolási termékünk számos lehetőséget kínál a pattanásokra hajlamos bőrre, beleértve a gyógynövényeket és a zsíros Villámtisztítókat és így tovább.
DermOrganic: szeretjük nyugtató Arcfestékét, amely 70% – ban szerves.
Murád: Ez a cég a szokásos arctisztítóján kívül néhány érdekes termékkel is rendelkezik, köztük egy háromlépcsős kezeléssel, amely segít megszabadulni a pattanásoktól, az InvisiScar Resurfacing Treatment.
SIRCUIT Cosmeceuticals, Inc.: A bőrápoló vonal azok számára, akik hajlamosak a pattanásokra, a Fixzit jellemzői
szérum, a Clarity brokkoli kén maszk
arc tisztító.
Dermalogica: szerencsénkre a Dermalogica két bőrápoló vonallal rendelkezik a problémás bőr számára-egy felnőtteknek és egy tizenéveseknek! Megjegyzés: Kérjük, kerülje a bőrsimító krémet, a gyengéd nyugtató emlékeztetőt, a bőr hidratáló maszkját és az alapvető tisztító oldatot, mivel állati eredetű összetevőket tartalmaznak.
igen a paradicsom méregtelenítő faszén tisztító: faszén egy természetes módja annak, hogy távolítsa el a szennyeződéseket és szennyeződéseket a bőrt. Ez a képlet a jojoba nyugtató minőségét is tartalmazza. Nézze meg a teljes Yes to Tomatoes Sort, amelynek célja a pattanásokra hajlamos bőr kezelése.
Acure Akne Spot Kezelés: A szalicilsav a pattanásokkal küzd a forrásánál, míg a poet ‘ s narcissus kivonat minimalizálja a pattanás megjelenését, így ma este is elmehet azon a forró randin. Az Acure 100% – ban vegán, és megtalálható a Target és más drogériákban.
Earth Science Naturals: ez a cég illatmentes tisztító arcmosást és szép tisztító gyógynövényes Összehúzószert kínál
.
Aubrey Organics, Inc.: Ez a kisebb cég, amely büszke kézműves termékeire, tisztító terápiás bőrápoló vonallal rendelkezik, amely segít megelőzni a kitöréseket.
SW alapjai: Egy egyszerű bőrápoló tisztító
rózsavízből, teefaolajból és növényi glicerinből készült.
Freeman: avokádó és zabpehely Arc agyag maszk segít felhívni ki a méreganyagokat a bőrből, és hagyja, hogy hidratált bootolni.
DIY Home Remedies
Íme néhány pattanás elleni gyógyszer, amelyet otthon könnyen felkorbácsolhat:
probléma helyszíni kezelés: keverjen össze egy csipetnyi citromlevet egy csipet sóval. Vigye fel a keveréket a problémás területre vattacsomóval vagy Q-tip-vel. Hagyja a bőrén 15 percig, majd öblítse le.
éjszakai spot kezelés: Keverjen össze 1/4 csésze vizet egy csipetnyi citromlével és almaecettel. Adjon hozzá egy egészséges csipet fahéjat a keverékhez. Vigyen fel vattacsomóval vagy szövettel a problémás területekre. Hagyja a bőrén egy éjszakán át, majd reggel öblítse le.
DIY toner: főzzön egy zacskó zöld teát 1/2 csésze forrásban lévő vízzel. Tegyen 1/4 csésze zöld teát és 1/4 csésze almaecetet egy műanyag palackba, és rázza fel. Helyezze a hűtőszekrénybe, hogy lehűljön. Rendszeresen használja az arcát lefekvés előtt.
banánmaszk: Pépesíts össze egy túlérett banánt, és terítsd az arcodra. 15-30 perc elteltével öblítse le meleg vízzel.
teafaolaj arcmosás: keverjen össze 1/4 csésze folyékony kasztíliai szappant és 3/4 teáskanál teafaolajat egy kis tálban. Készítsen egy zacskó kamilla teát 1 csésze forrásban lévő vízzel. Öntsük a teát a tálba, keverjük össze, majd hagyjuk lehűlni. Mossa meg az arcát a keverékkel reggel és éjszaka.
DIY kontúr arcmaszk: amikor a bőrápolásról van szó, az arcod összetett. Az összes alkatrész nem egyenlő-egyes területek például olajosabbak vagy szárazabbak, mint mások. Ez a DIY vegán arcmaszk három különálló képletet használ az arc különböző területeinek megcélzására, és alkalmazhatja őket a bőr igényeinek megfelelően—használja őket külön-külön vagy együtt.
Zabpehely Maszk:
- 3/4 csésze sima zabpehely
- 1 csésze szűrt víz
- 1 teáskanál agave (opcionális – szép nyugtató és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik)
- néhány áfonya vagy eper (opcionális – magas antioxidáns)
- néhány csepp teafaolaj (opcionális-ez egy nagy fertőtlenítő)
tegye a zabpehelyet és a vizet egy edénybe, és forraljuk fel. Szakács a hozzávalókat 1-3 percig, majd vegye le a tűzről, majd hagyjuk kihűlni. Ezután adja hozzá az opcionális összetevőket, és keverje össze mindent egy szép pasztává.
vigye fel a maszkot a tiszta bőrre, és hagyja hatni körülbelül 15 percig. Most öblítse le a maszkot meleg vízzel,majd törölközővel szárítsa meg. Használja ezt a maszkot hetente egyszer egy hónapig, és elkezd javulni a bőrén.
tetszik, amit itt látsz? További ötletek:
Heti recepteket és életmód tippeket akarok!
Rendelje meg az ingyenes vegán Kezdőkészletét
Küldj nekem egy vegán Kezdőkészletet