az alapvető röplabda felszerelés magában foglalja a cipőt, a térdvédőt, az atlétikai rövidnadrágot (spandex) és a röplabdát.
röplabda
olyan röplabdát szeretne, amely gömb alakú, rugalmas, sima bőrrel vagy 12 vagy több panelből álló bőrszerű fedéllel, külön hólyaggal.
a legjobb, ha a labda egyenletes, világos színű vagy színek kombinációja. A labda légnyomásának 4,3-4,6 Font / négyzet hüvelyk között kell lennie.
amikor hivatalos mérkőzésen játszik, minden használt golyónak azonos jellemzőkkel kell rendelkeznie a szín, a kerület, a súly, a belső nyomás és a gyártó tekintetében.
beltéri Hálórendszerek
a szabályozó háló 1 méter széles és 9,5 méter hosszú. 10 centiméteres (4 hüvelykes) négyzet alakú hálóból épül fel.
a hálón lévő antennák üvegszálból készült rugalmas rudak. 1,8 méter hosszúak és 10 milliméter átmérőjűek.
a hálót tartó függőleges oszlopoknak párnával kell rendelkezniük, ahogyan a tisztviselők is állnak.
kültéri Hálórendszerek
a teleszkópos pólusú hálók általában a legjobbak, mert az ilyen típusú hálórendszerek könnyen beállíthatók és hordozhatóak is.
egy könnyen beállítható nyomógombos reteszelő rendszer is ajánlott.
alapvető röplabda felszerelés egyenruha és rövidnadrág
az egyenruha egy mezből, valamint rövidnadrágból vagy rövidnadrágból, nadrágból vagy culottából áll.
a libero kivételével a csapattársaknak azonos színű, stílusú, szabású és díszítésű egyenruhát kell viselniük.
a libero más színű egyenruhát visel, és az egyetlen játékos a csapatban ebben az egyenruhában.
a cipő, a zokni és a térdpárnák nem tekinthetők az egyenruha részének, és nem kell azonosnak lenniük.
jól kell kinézned a pályán. Úgy néz ki, mint egy igazi röplabda játékos, a siker része.
a röplabda legjobb rövidnadrágja/spandex DryFit technológiával rendelkezik, és általában 88% poliészter és 12% Spandex.
népszerű felszerelés a versenyképes röplabda számára
röplabda térdpárnák
a térdpárnák a röplabda Egyenruha fontos részét képezik. Annak érdekében, hogy agresszíven röplabdázhasson, minden játékosnak jól védettnek kell lennie.
a térdpárnák fontosak ahhoz, hogy az atlétikai védekező játékok a padlóra merüljenek.
számos szervátfogási és védekezési technika is létezik, amelyek magukban foglalják a térdelést. A térdpárnák további támogatást nyújtanak olyan készségek elvégzéséhez, mint a röplabda térdcseppek.
röplabda cipő
minden sportnak szüksége van a megfelelő sportcipőre. És nem minden sportcipő egyenlő. A röplabda cipő általában könnyebb, mint a baskeball cipő. A röplabda cipőnek szintén nincs magas sarkú emelése.
zokni
röplabda zokni, hogy kanóc el verejték egy must. A röplabda legjobb zoknijának általában párnázott lábterülete van, hogy extra kényelmet biztosítson. Az Arch támogatás szintén fontos.
Ékszerek és egyéb alapvető röplabda felszerelés
annak ellenére, hogy az ékszerek legálisak a klubröplabdában, a legjobb, ha a játékosok eltávolítják az összes ékszert. Gyűrűk, nyakláncok, sőt fülbevalók is elkaphatnak a hálóban, vagy árthatnak egy másik játékosnak.
röplabda edzéseken vagy tornaórákon a játékosoknak rövidnadrágban, pólóban vagy melegítőben kell öltözniük, és mindig tornacipőt kell viselniük.
alapvető röplabda felszerelés kapcsolódó oldalak
ingek a próbákhoz
mit kell viselni a röplabda próbákon…
stabilitási labda felülvizsgálata
Balance ball azt javaslom, hogy javítsa a mag szilárdságát és stabilitását. Nagyszerű eszköz a sportolók számára a sportteljesítmény javítására…
Weighted Ball Review
Medicine ball képzés és a legjobb súlyozott golyók a felső erő és a robbanó erő javításához…
ellenállás sávok felülvizsgálata
zenekar képzés röplabda erő és teljesítmény. Könnyen edzés otthon, és javítja az alapvető erejét röplabda…
Masszázshenger áttekintés
a habhenger gyakorlatok nagyszerűek a röplabda játékosok számára. A hosszú röplabda versenyeken való versenyzéshez a sportolóknak segítségre van szükségük a helyreállításhoz. Izmok…
Sports Bottle Review
vizes palack áttekintés röplabda játékosok számára. Fedezze fel a vizes palackok különböző lehetőségeit. Tartós, gyors ivás…
Ball Cart Reviews
röplabda labda cart nagy gyakorlat és versenyek. Redők a könnyű tároláshoz és utazáshoz. Kosarak, lombkorona, függőágy…
játékvezető sípok
röplabda síp a hivatalos. Vélemények a legjobb sípok officiating club & Középiskola. Az én 23 éves szolgálati tapasztalat…
röplabda “felszerelés és felszerelés” röplabda alapfelszerelés