a belső alvászavarok olyan állapotok vagy rendellenességek, amelyek belső alvási mechanizmusokkal vagy más alvással kapcsolatos orvosi rendellenességekkel kapcsolatosak.
pszichofiziológiai álmatlanság
az álmatlanság olyan alvászavar, amelyben nehezen esik és alszik.
pszichofiziológiai álmatlanság akkor fordul elő, amikor megtanult olyan asszociációkat, amelyek megakadályozzák az elalvást. Ez azt jelenti, hogy aggódhat, és aggódhat, hogy nem tud elaludni. Ez stresszt okozhat az alvással kapcsolatban, és ronthatja az álmatlanság ciklusát.
az álmatlanságot általában gyógyszeres kezelés és terápia kombinációjával kezelik.
narkolepszia
ha nem tudja ellenőrizni, amikor elalszik, akkor narkolepszia lehet. Ez a rendellenesség befolyásolja az alvás-ébrenlét ciklusok irányításának képességét.
ez azt jelenti, hogy lehet, hogy nem alszik jól az éjszaka folyamán, de gyakran álmosnak érzi magát a nap folyamán, és akaratlanul elaludhat a nem megfelelő időpontokban.
a narkolepsziára még nincs gyógymód, de általában gyógyszeres kezelés és életmódbeli változások kombinációjával kezelik és kezelik.
obstruktív alvási apnoe
ez egy gyakori rendellenesség, amely gyakran a felső légutak alvás közbeni összeomlásának eredménye. Ez gyakori légzési szünetet okoz, ami horkoláshoz és megszakított alvási szokásokhoz vezet.
a kezelés magában foglalja az életmód megváltoztatását, például a háton alvás elkerülését. Orvosa feliratkozhat egy folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP) eszközre is, amelyet alvás közben használhat.
egyéb rendellenességek
számos egyéb rendellenesség tartozik a belső alvászavar kategóriába, beleértve:
- hypersomnia
- központi alveoláris hipoventilációs szindróma
- nyugtalan láb szindróma
- periodikus végtagmozgási zavar